性生活时间长对身体好吗

性生活时间、频率因人而异，性生活时间长精力消耗过度，身体就要休息，这是一个自然的过程。性生活的时间或者性生活的频率因人而异，每个人都不一样，有的人精力体力好，他可能次数多一些，或者说精力体力好他时间长一些，这是一个自然的过程，时间长了对自己精力消耗过度了，你下一次也可能做不了，你自然的就有一个休息的过程。因为阴茎的勃起射精它有一个不应期，一旦射精以后，它有一段时间的对刺激没有反应，它自然的有一个休息时间。所以所谓的性生活时间长，还是取决于自己的一个感受，因为性功能包括勃起、包括射精、包括性功能出现问题，它只是一个症状。如果说你感觉太疲劳了，自然的你的勃起可能会受影响，你自然的就会去休息，你勉强的就是说有一些性生活的话，它有可能起不来。所以所谓时间长对你有没有影响，从医学的角度讲，它是一个自然的过程，对你没有实际的身体上的影响，或者对性功能它也没有什么影响。

男人性生活时间短怎么回事

男性性生活时间短，通常与心理因素或龟头敏感阈值低有关。性生活时间如果短于两分钟，可称为早泄。早泄是指阴茎进入阴道前，或进入阴道后两分钟内即发生射精。

临床常用的治疗方法有：一、心理疗法：主要是提升男性性技巧、延长射精潜伏期、增强自信心；二、行为疗法：有停动法和阴茎挤压法，需夫妻双方配合；三、药物治疗：常用药物有必利劲、舍曲林和外用局麻药等。早泄往往需要综合治疗，通常可取得一定的疗效。

性生活时间短怎么办？教你4招延长性生活

夫妻生活是夫妻性生活的关键组成部分。夫妻关系的和谐与男女是否有和谐的夫妻生活有关，性交时间的长度可以考虑夫妻生活的质量。性时间的长度也是区分夫妻生活质量的关键数据信息，有时也能反映男性的身体状况。那么，性交时间短呢？

1.男性器官按挤压成型增加

当你感觉到男性射精的紧急情况时，你可以先取下男性器官，把无名指和拇指放在男性器官的冠沟上，把拇指放在相对位置，进行相对挤压成型，以减少生殖器官的兴奋。这样，重复实际操作，每隔几秒钟释放一次压力，再做几次，就可以阻止男性射精。

2.调整抽动速率

在夫妻生活中，如果觉得男性射精快，男性可以撤销或停止男性器官的抽搐，可以缓解焦虑和不安。休息一段时间后，根据情况修复抽搐。这种个人行为可以显著增加性活动的时间。

3.增强抵抗力

一般来说，当身体素质更好时，夫妻生活时间会增加，因此，基本上，必须锻炼和注意补充营养，有些补充剂可能有很大的帮助改善性功能，但事实上，心理状态影响超过生理效用，因此，只有人体的专业能力才是根本。

4.多吃苹果

由于香蕉苹果含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，这种物质被认为对男性的性功能有很好的改善效果，但也含有其他维生素、矿物质等，它在一定程度上逐渐改善了人体的各种作用。此外，香蕉苹果也是一个很好的调情工具，这对夫妇不会试一试。

如何提高性生活时间？性生活不能过早吗？

对于很多男性来说，性生活不持久已经成为硬伤，有改变这种情况的方法吗？让我们一起理解一下。我希望对大家有帮助。

如何提高性生活时间

1、自信

要相信自己的性功能正常、强大、生殖能力丰富。在精神上立足于不败之地，对中年人来说很重要。自信和自信是一个人强大的根本，要相信自己的Icando和it！

2、饮食营养

适当增加海味类食物，海味含有锌多，有助于提高性欲。锌是精子的重要的微量元素。如果缺锌，精子的活性程度会大大降低。性功能也会大大降低。男同胞们注意补锌哦！

3、经常运动

慢跑或步行，重点锻炼下半身。性功能兴衰的要害在于腰、脚。健身专家推出一套性爱锻炼法，每一个动作都能锻炼爱时所需的肌肉。按照以下方法，你会感到舒适和快乐，使性交肌肉强壮。

4、保持野心

建议男性日常有事业心，对工作充满热情。有些人憧憬养老生活，但这样的过早生活会使你的性能老化。即时是退休了之后，建议还是找一些事情做。不要无所事事。

三句话远离性衰退

第1句：性生活不可绝

房事的人体正常的生理需求，正常的房事对于男女双方的身体都是很有好处的。不要过度抑制自己的欲望，对身体没有好处。

第二句:性生活应避免

醉、他、愤怒、恐惧、金疮未愈、新病等后入室，可损伤身体，引起各种疾病，应避免。吃饱了房间，失去了血气，流入大肠，便血，腹痛，病名肠僻静的愤怒中尽力做房间的工作，精神虚弱，发生癫痫的恐惧中进入房间，阴阳虚弱，出土自汗，盗汗，积累劳累，远行疲劳进入房间，五劳虚弱。

第三句:性生活不能过早

男性到了8岁，肾气开始充实，16岁时肾气旺盛，以肾精为物质基础，促进生殖功能的天龟的发生，精气溢出，可以外泄，两人性交，可以生孩子。但是，在这种情况下依靠血气，性生活过早，性生活无度的话，精神、气体会受到损害。就像花园里的花一样，早发必须先枯萎。性生活过早，影响其他脏腑的生长发育，甚至发生各种疾病。

为了维持性生活的持续时间，必须注意健康，多运动可以预防很多疾病，希望大家重视，还必须节制，避免过度的欲望。

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