青果的功效与作用
青果味甘性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴和解毒的功效与作用，是一个药食同源的水果。青果是橄榄的别名，它是橄榄科植物橄榄的果实，中医认为它味道是甘酸，性是平的，归的是肺经和胃经，有清肺利咽、生津止渴和解毒的作用。如果您平时有津伤引起来的嗓子干、嗓子疼，嗓子的异物感，并且老口渴，喝水不解渴，那这时候用橄榄像泡水效果就是比较好，它能达到清热生津、利咽的作用。同时它还有解毒的作用，像治疗鱼蟹中毒，都有比较好的效果。青果除了是一味中药之外，它也是一味药食同源的常用的水果，因此我们平时在日常生活中，除了做中药用以外，我们还能够用它来泡水喝或者是煲汤等等。
青果的功效与作用及禁忌
平时说到青果时，很多人都感觉陌生，不知道它是什么，不过说起青果的另一个名字，大家肯定特别熟悉，它就是橄榄，因为它的外皮为青绿色，人们又喜欢把它叫做青果或者青橄榄。青果味酸，涩，药用成分含量，保健功效出色，但服用时也有一些禁忌，下面就让大家具体了解它的功效与禁忌有哪些。
功效与作用
1、补充营养
补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙、铁、磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能排除身体内积存的多种毒素。
2、治疗肺结核
青果不但能食用还能入药，它对人类高发的肺结核有很出色的治疗作用，平时治疗时可以取青果一克，绿茶一克以及胖大海八克蜂蜜二十克，一起煎水喝，煎制时需要先把胖大海和青果一起加清水煎制，煎好以后去掉药渣，加入绿茶和蜂蜜调匀以后服用就可以。
3、治疗乙型脑炎
青果入药以后能清热解毒也能消炎，它对人类高发的乙型脑炎有一定治疗作用，治疗时可以把青果六个以及白萝卜二百五十克一起入锅煎制，煎好以后取出药液代茶饮用，就能让脑炎好转。
4、治疗百日咳
青果还是治疗百日咳的常用药，平时小儿出现百日咳以后可以准备十五十克青果和二十大克淡竹叶以及二十五克红糖，另外再准备一克绿茶，先把青果与淡竹叶入锅，加清水煎制，煎好以后加红糖煮开，再把准备好的绿茶放到锅中泡制一会取出药液直接饮用就可以。
西青果的功效与作用
西青果与平时人们所了解的青果不同，它是一种中药材，也叫藏青果，主要出产在中国云南西南部和广东南部，它是使君子科植物诃子的干燥幼果，味苦而涩，但药用功效极为出色，今天为大家介绍的就是西青果的功效与作用，有兴趣的人可以重点了解一下。
西青果的功效与作用
1、预防高血糖
西青果是一种能预防高血糖的中药材，它本身不含糖，而且还有一些天然的降糖成分，人们用它煮水或泡茶喝，能调节身体内胰腺功能，并能促进胰岛素分泌，能让人类血糖保持稳定，也能让过高的血糖慢慢降下来。
2、抗菌消炎
西青果还是一种能抗菌消炎的中药材，它能消灭人体内的敏感菌，并能抑制多种病毒的活性，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，能让人体内出现的炎症明显消退，平时经常服用还能防止一些病毒性疾病发生。
3、收敛止泻
西青果还是一种能收敛止泻的中药材，它既能消灭人类肠道中的细菌与病毒，又能防止人类肠道中炎症滋生，对人类经常出现了肠炎腹泻，有特别好的治疗作用。另外人们在出现恶心呕吐和肠胃炎症以及肠胃功能失调时，及时服用它也能让症状减轻。
4、清热解毒
清热解毒是西青果最重要的功效，它能缓解人类的咽喉肿痛和口舌生疮，而且是中医临床上治疗人类扁桃腺炎的常用药，多数患者用药后病情能明显减轻，除此以外它具有超强的解毒作用，人们不小心服用乌头出现药物中毒时，及时服用西青果就能让中毒症状减轻或消失。
上面对西青果功效与作用的介绍后，大家能对西青国有更深入的了解，今后再有需要时就能放心服用它，但大家服用西青果时一定要适量，过量服用也会让身体出现不良反应。
青果的功效和作用
青果就是我们常说的“橄榄”，之所以称之为青果是因为这种被子植物在果实还没完全成熟外表呈青色时就可以食用。味道微微发涩发酸，着显著的去火消炎的作用，现今主要分布在我国的广西广东等热带地区。
青果的功效哪些？
1、青果味道非常特殊，刚刚放到嘴里发涩发酸，但是久而久之一股甘甜便萦绕味蕾之间，让人回味无穷。这种青绿色的小果子不但可以清热解毒祛痰止咳，还可以效的治疗咽喉炎和咽喉肿痛，建议经常熬夜加班的朋友常服用。
2、青果除了可以清热止咳之外还着降血糖的功效，很多人都奇怪觉得青果作为水果怎么能降血糖，其实青果虽然属于水果但是其糖分含量非常低，并且青果中含一种醇提取物看可以效的抑制血糖的增高，是糖尿病患者的福音。
3、青果还是心脏的守护者，根据研究发现长期食用青果的老年朋友其患心脏病的几率大大下降。经常食用青果可以保持我们的血压平稳，血糖血压平稳为我们的心脏减少了很大的负担，建议老年朋友经常食用。
西青果的功效与作用
核心功效
预防高血糖、抗菌消炎、收敛止泻
简介
西青果，中药名。为使君子科植物诃子的干燥幼果。药材习称“藏青果”，或称“西青果”。味苦、酸、涩，性平。有清热生津，解毒之功效，用于阴虚白喉。
西青果的功效与作用
1、预防高血糖
西青果是一种能预防高血糖的中药材，它本身不含糖，而且还有一些天然的降糖成分，人们用它煮水或泡茶喝，能调节身体内胰腺功能，并能促进胰岛素分泌，能让人类血糖保持稳定，也能让过高的血糖慢慢降下来。
2、抗菌消炎
西青果还是一种能抗菌消炎的中药材，它能消灭人体内的敏感菌，并能抑制多种病毒的活性，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，能让人体内出现的炎症明显消退，平时经常服用还能防止一些病毒性疾病发生。
3、收敛止泻
西青果还是一种能收敛止泻的中药材，它既能消灭人类肠道中的细菌与病毒，又能防止人类肠道中炎症滋生，对人类经常出现了肠炎腹泻，有特别好的治疗作用。另外人们在出现恶心呕吐和肠胃炎症以及肠胃功能失调时，及时服用它也能让症状减轻。
西青果的营养价值
1、西青果具有降血糖的作用，可降低血糖至正常，尿糖消失，多食现象有所改善。
2、西青果可祛痰，其成分可对胃粘膜有轻度刺激，反射地增加支气管的分泌而祛痰。
3、西青果中叶的挥发油在体外有抗菌作用，临床上可用于治疗细菌性痢疾。
适宜人群
阴虚白喉者
禁忌人群
风火喉痛及中寒者忌用
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对西青果的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
