怎样降压
怎样降压，对高血压患者如果确定是一个原发性高血压，需要终身服药的，这样的高血压病人，那我们就要启动药物的治疗。但是在启动药物治疗的之前，我们一定要强调病人的生活方式的改善。因为通过郑生生活方式的改善，你的血压可能会有一定程度的下降。比如您要低盐饮食要少吃，注意钠盐的摄入。另外你得注意规律的生活，如果是有这个打鼾的病人，我们叫睡眠呼吸暂停，一定要救人。耳鼻喉科或者呼吸科做一个睡眠监测，看看您的这个缺氧打呼噜是否影响到我的血压。因为如果是打呼噜厉害，夜间缺氧厉害，那就会身体里就会分泌一种神经内分泌激素。导致我的。血压的进一步的增高。所以一定要把这些能查到的诱因能查到的问题都给他该处理的都处理掉。因为高血压是一个多重危险因素的一个综合征，所以只有全方位的管理，可能血压才能控制好生活方式的改善。还包括减重低糖、低脂，把血脂控制好，看看有没有糖尿病，然后把体重控制好不要喝这个饮料，注意我们的健康饮食，低盐低脂、低糖。这是我们的从饮食方面。另外从降压方面，就是我们将要方面，我们选择也有学问。五大类加药你选哪个好，选哪个，可能是对您会更好，更获益更多，也一定要根据您的这种有没有并发症。有没有心脑肾的并发症，有没有抽烟喝酒，然后有没有这种危险因素，家族史，卒中，糖尿病，肾功能不全，有没有这些冠心病，有没有这相关的疾病。所以他选择的时候，他五大类降压药，他的优先级别可能是不一样的。所以怎么选要一定要找高血压专科的医生来帮您制定。
吃沙坦类降压药期间出现血钾升高怎么办
沙坦类的降压药物如果引起血钾升高，当血钾浓度低于6毫摩尔每升，可以暂时给予观察，同时减,小沙坦类降压药物的使用剂量，密切监测血钾水平；如果沙坦类的降压药物导致血钾升高超过6毫摩尔每升，这时候就要停用沙坦类的降压药物。
沙坦类的降压药物如果引起肌酐升高，当升高的幅度低于30%可以继续使用，当肌酐水平大于265微摩尔每升时就要停止使用。
高血压吃什么水果和菜可以降压
高血压患者可以适当食用桑葚有助于降低体内的血压水平，桑葚中含有大量的花青素，可以对抗自由基，有助于保护血管弹性，从而起到调节血压的功效。
高血压患者还可以适当食用木瓜来辅助降低血压，木瓜中含有蛋白酶、氨基酸、矿物质等成分，有助于软化血管，辅助调节高血压。
高血压患者还可以适当食用蘑菇来辅助降低血压，蘑菇中含有蛋白质、钙、磷、铜、锌等成分，有助于调节血压。
但是高血压患者只依靠食物来调节血压的效果较差，应在医生的指导下服用降血压药物来治疗，比如血管紧张素转化酶抑制剂、钙拮抗剂、利尿剂等。
吃降压药后血压多少为正常
吃降压药后血压应该控制在一百四，九十毫米汞柱以下。如果患者能够耐受还可以降得更低，血压保持在一百二，八十毫米汞柱左右是比较理想的。
高血压患者需要采取规范降压治疗措施，长期吃血压控制血压，避免血压长期得不到有效控制引起靶器官损害和高血压并发症。
高血压降压方法有哪些
高血压是指收缩压超过140以上，舒张压超过90以上的一种状态。高血压分为原发性高血压和继发型高血压。原发性高血压原因不清楚，多数考虑与遗传因素和环境因素有关。而继发性的高血压，是由于其他疾病引起的，血压升高，像甲状腺的功能亢进、慢性肾小球肾炎、肾动脉狭窄、肾上腺素瘤等。高血压的治疗需要结合高血压的类型、血压的数值高低综合判断。原发性高血压主要通过以下措施来治疗。第一、生活方式的调整。首先要低盐。低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，保持心情舒畅，避免熬夜劳累等。轻度的高血压，通过上述措施，是可以恢复正常。第二、药物治疗。如果高血压患者通过上述措施的调整，仍然不能恢复正常，需要选择降压药物口服，将血压控制在合适的范围。像转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等药物，而且最好选择长效的药物治疗，可以保持血压的平稳。而继发性的高血压，在降压同时，主要是治疗原发病，原发病去除了血压也会慢慢恢复。
