保肝护肝的药哪种最好
- 目前临床医学上有助于保肝护肝的药物也是有许多，较为常见的就有：
- 甘草酸制剂如异甘草酸镁、水飞蓟宾胶囊如水林佳、硫普罗宁、N-乙酰半胱氨酸、双环醇等。
- 这些药物可以保护肝脏，促进肝脏细胞组织的再生，增强肝脏的排毒以及代谢功能，预防肝脏疾病的产生；
- 而在饮食上也需要调整个人的饮食结构，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。
保肝护肝的食品
保肝护肝的食品主要以天然的新鲜的富含维生素C含量高的水果和蔬菜为主；此外，优质的蛋白质，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、大豆等等，这类食物都对肝脏有好处。
此外，我们饮食中也要低盐、低油、低脂饮食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，所以保肝护肝的食品主要就是新鲜的蔬菜类、大豆类和优质蛋白类的食物。
保肝护肝的药都有哪些
随着生活品质的提高，有多数人群有喝酒的习惯，但伤害到了肝脏，需要通过保肝护肝的药物进行治疗，那么保肝护肝的药都有哪些?
保肝护肝的药都有哪些
保护肝脏的药很多，具体而言首先是甘草酸制剂、赖氨酸制剂等抗炎类。其次保护多烯磷脂酰胆碱等肝细胞膜，再降低谷胱甘肽等肝内脂质过氧化，再促进硫普罗宁等肝脏解毒能力。并改善天冬氨酸钾镁等肝脏能量代谢。其次促进胆汁退黄作用的是天冬氨酸钾镁、熊去氧胆酸等，最后支链氨基酸与芳香族氨基酸比例失衡的是天冬氨酸。促进肝细胞再生如肝细胞生长素等。
保肝护肝还可以通过吃饭不能太辣、不要太油腻太甜，特别是不要吃太多牛羊肉。也不要吃大蒜和洋葱等刺激性食物。也不能熬夜、减少药物伤害、心情舒畅、适度锻炼，应该进行太极拳、散步、登山、游泳、呼吸操作等内养精气方面的锻炼，这些都有助于恢复人体内力。
保肝和护肝可以通过日常饮食、锻炼、药物等方式进行改善，但用药时需要在医生的指导下进行服用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝
肝脏是人体内部最重的一个器官，它是人类身体健康的重要源泉，如果肝脏不好，人类不但容易衰老，而且还会让多种疾病高发，那么保肝护肝吃什么食物好呢？吃哪些水果可以养肝呢？下面我会为大家详细说明一下。
保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝
1、保肝护肝多吃草莓
保肝护肝可以多吃一些草莓，它不但能保护肝脏还能去避免肝火旺盛。人们食用草莓以后可以提高肝功能，也能抑制病毒对肝脏的伤害，另外草莓性质寒凉，可以入心经，可以去作心火，对心火过旺引发的不良症状也有不错的缓解功效。
2、保护肝脏多吃柑橘
平时多吃一些柑橘也能起到保肝护肝的作用，柑橘中有大量的维生素C，它能提高肝脏的解毒功
能，提高肝细胞活性，是良好的养肝水果，但是柑橘不宜多吃，不然会出现多种上火症状。
3、保护肝脏多吃梨
梨也是一种可以养肝护肝的水果，它营养丰富，能加快肝细胞的代谢与再生，也能消除肝部炎症，平时可以用于人类肝炎和肝硬化等常见疾病的辅助治疗。
4、保护肝脏多吃李子
李子也可以养肝护肝，它含有独特的黄素甙，这是一种天然的干扰素诱导物，能避免一些毒素对肝脏的伤害，另外李子在中医中还是一种可以清热生津和泻肝利水的中药材，因此平时多吃李子能起到养肝护肝的作用。
保肝护肝吃什么食物好 保肝护肝的食物有哪些
肝脏对于我们来说是非常重要的器官之一，因此平时我们一定要注意我们肝的健康，在生活中我们可以通过饮食来呵护我们的肝，那么你知道保肝护肝吃什么食物好吗？一起来看看吧。
保肝护肝吃什么食物好
1.柠檬
柠檬富含了大量的营养物质，平时适量的食用可以有养肝健脾、防毒解毒等功效。同时还可以促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，可以有效的保护我们的肝。
2.木瓜
木瓜当中维生素以及各种氨基酸含量非常多，这些营养物质能够满足身体的日常所需，而且对于干细胞的抵抗力增强也有很大作用，让肝脏更加健康。如果自己肝脏不是很好，平时就可以多吃一些木瓜，能够让肝脏抗病能力变得更强。
3.草莓
草莓不但能保护肝脏，还能避免肝火旺盛。人们食用草莓以后，可以提高肝功能，也能抑制病毒对肝脏的伤害。另外，草莓性质寒凉，可以入心经，可以去心火，对心火过旺引发的不良症状也有不错的缓解功效。
4.西红柿
西红柿富含一种叫番茄红素的化合物，是一种强大的天然抗氧化剂。它可保护细胞DNA免受自由基损害，解毒，减轻肝脏损伤。番茄中还含有维生素C、维生素A和许多其他抗氧化物，这些有助于肝脏排毒。
5.西蓝花
西蓝花具有非常多的营养物质，本身具有一定的抗癌效果，对于肝脏解毒作用也非常大，平时多吃西蓝花，对养肝护肝有非常好的效果。除了西蓝花之外，其他的绿色蔬菜对肝脏都有一定的保护作用。
6.梨
梨是一种可以养肝护肝的水果，它营养丰富，能加快肝细胞的代谢与再生，也能消除肝部炎症，平时可以用于人类肝炎和肝硬化等常见疾病的辅助治疗。
7.苹果
苹果富含可溶性纤维，可帮助消除血液中的毒素和胆固醇，帮肝脏减轻负担。另外，它含有苹果酸，这是一种天然的清洁营养物种，同样能帮肝脏清洁血液中的致癌物和其他毒素。
8.李子
李子含有独特的黄素甙，这是一种天然的干扰素诱导物，能避免一些毒素对肝脏的伤害，另外李子在中医中还是一种可以清热生津和泻肝利水的中药材，因此平时多吃李子能起到养肝护肝的作用。
看完上文的介绍后，相信大家对保肝护肝吃什么食物好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
