吃什么会自然脱落毛发

毛发脱发与饮食没有关系，人的头发大约十万根，每天掉七十至一百根头发为正常的生理现象，同时也有等量的新发长出。头发的生长周期一般分为三期三个阶段，即生长期、休止期和退行期。因此每天头发都有生长和脱落，称之为生理性脱发。还有些病理性脱发，例如斑秃，是一种突然发生的头部局限性斑状脱发，又名圆形秃发，俗称鬼剃头。原因尚不清楚，认为与自身免疫、精神因素等有关。假性斑秃是由于与某些疾病导致的局部毛囊损伤引起的脱发。脂溢性脱发又称男性脱发，与遗传和内分泌因素有关。本病常有家族史，患者雄激素失调因素表现为脱发及皮脂溢出增加。有些洗发剂、染发剂或机油剂过敏也可以引起脱发。

吃什么会导致上火 吃什么会导致上火呢

上火属于中医热证范畴，当人体内阳火旺盛，热气上升却无法排出体外时，就容易上火。那么，吃什么会导致上火呢？接下来大家就一起去了解一下吧！

吃什么会导致上火

1、荔枝

荔枝是一种容易得热证的东西。一般而言刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些，荔枝放置的时间越长，糖分越高，热性同样更严重，多吃容易引起热证。

2、羊肉

羊肉是一种温补性食物，具有较好的温肾补阳作用，而过度食用羊肉会导致人体阳盛阴衰，如此一来体内就或产生“火气，所以使用羊肉进补要适当。

3、榴莲

榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高。如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将糖分等营养物质完全吸收，可能会引起口唇生疮等热证症状。高血压、肥胖、及糖尿病患者更不能多吃。

4、辣椒

辣椒属于温辛性食物，多食不仅易引起上火，还容易刺激胃肠黏膜，对于患有高血压等慢性疾病的患者来说，过度食用辣椒甚至还会使病情加重，所以务必要控制食用量。

5、坚果

坚果是指多种富含油脂的种子类食物，如杏仁、花生、瓜子、核桃、腰果、松子、开心果等。因为坚果含有的热量非常高，过量容易引发热证。

6、阿胶

阿胶具有补血养血、滋阴润燥（滋养阴精、清除热邪）的功效，摄入之后不容易被肠道消化。如果长期吃阿胶或者食用量过大，导致阿胶当中所含的营养成分不能完全被身体吸收以及代谢，长时间在胃内堆积，则会引发身体出现热证的现象，会表现出口干舌燥等症状。

吃什么会直接胃出血

　　现在人们面临着巨大的工作压力，经常工作过度，日常饮食也不规律。这些坏习惯很容易引起胃肠道疾病。在生活中，如果一些人经常吐血或有黑便，那么可以考虑胃出血。虽然它是一种常见的临床疾病，但人们对它知之甚少。那么吃什么会直接胃出血？

　　吃什么会直接胃出血

　　一般来说吃什么都不会导致胃出血。如果大量饮酒并导致严重呕吐，可能会导致胃粘膜糜烂和出血。在严重的情况下，还可能导致心脏撕裂导致大出血。一些华法林，大量抑制凝血的药物，如果服用过多，也可能导致胃出血，而使用大量激素也可能导致胃出血。大量服用阿司匹林也可能导致胃出血，根据胃病患者的情况，有必要谨慎服用一些对胃有害的药物。

　　胃出血的治疗主要与患者的具体情况、原发疾病的病因等因素有关。异常血流动力学的治疗，胃出血可能导致血流动力学改变，患者可能血压下降、心率加快，甚至休克，危及生命。此时，要积极补充体液和血容量，确保患者生命安全。同时应用抑酸药、生长抑素、垂体后叶素等止血药物。病因治疗，胃溃疡、胃肿瘤和药物刺激可引起胃出血，出血治疗后，应积极治疗原发病。

　　建议患者应及时到医院查明原因，积极治疗，避免病情加重，损害身体健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

容易胀气的食物有哪些 吃什么会胀气

很多人日常生活中经常有胃胀的感觉，尤其在饭后最为明显，这种以腹胀、频繁嗳气为主要表现的症状，中医称为“腹胀气”。在日常生活中，我们常常会听到胀气食物的说法，那么容易胀气的食物有哪些呢？下面为大家介绍。

容易胀气的食物有哪些

1.高淀粉类食物

如土豆、红薯、芋头、南瓜等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，与肉类共食后经肠道细菌充分发酵，会产生大量的硫化氢、氨气。如一时排不出去，这些气体蓄积在肠道，便会引起胃肠道胀气。

2.十字花科蔬菜

如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体引起胀气。

3.豆类

大豆有一半碳水化合物为水苏糖和棉籽糖，二者为半乳糖、葡萄糖和果糖组成的支链杂糖，又称大豆低聚糖，人体内缺乏水苏糖和棉籽糖的水解酶，在肠道微生物作用下可产气。此外豆类中含有的胰蛋白酶抑制素，能抑制体内蛋白酶活动，如摄入过多，会影响蛋白质消化，对胃肠有刺激作用。

4.高盐食物

专家提醒，如果在平时生活中过量的摄取一些过咸食物，同样会导致出现有肚子胀气的情况。尤其是一些腌制食品、熏烤食品等，其中的含盐量更加的超标。

5.奶制品

有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会引起腹胀腹泻。

关于容易胀气的食物有哪些的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

刚怀孕吃什么容易流产 怀孕初期吃什么会流产

女性朋友在怀孕之后一定要注意调整健康的饮食，这样才能有利于自身和胎儿的健康，尤其在怀孕初期，因为胎儿还没有完全稳定，所以不管是在饮食还是生活上都要格外仔细。那么刚怀孕吃什么容易流产呢？下面为大家介绍。

刚怀孕吃什么容易流产

1.甲鱼

甲鱼属于寒性的食物，具有活血化淤的功效，如果孕妇吃了甲鱼可能会导致流产等不良的后果。

2.螃蟹

螃蟹虽然味道比较鲜美，但是性质寒凉，普通人一次吃的过多也会对身体造成不利影响，所以孕妇尽量不要吃螃蟹或者少吃螃蟹，尤其是早期孕妇。如果是孕中期或者孕后期的孕妇尽量也要少吃，即使要吃也不能吃螃蟹腿。

3.杏仁

味酸，具有滑胎的功效，很容易导致孕妇流产。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，如果食用过多容易导致胎儿死亡。通常7-10颗杏仁就会导致孕妇流产。

4.苦瓜

苦瓜具有清暑祛热的作用，但是苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，从而引发流产。

5.山楂

因为很多女性在怀孕初期会出现孕吐反应，所以都喜欢吃带有酸味的山楂，但是山楂对子宫会有一定的刺激作用，过量食用之后就会导致子宫收缩，从而引发流产。

6.马齿苋

马齿苋既可以用作药物，也可以当做蔬菜食用，但是由于性质寒冷，所以具有滑胎的作用，如果孕早期的孕妇过量食用就会形成流产。

7.黑木耳

黑木耳的营养价值非常丰富，而且具有滋养养胃和活血化瘀的功效，但是怀孕初期的女性不要过多的食用，以免影响胚胎的稳固和生长。

8.薏仁

薏仁是一种药食兼用的食物，具有滑胎的功效。因为薏仁会促进子宫肌肉的兴奋作用，从而促进子宫的收缩，因此薏仁具有诱发流产的可能性。

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