嗓子嘶哑怎么恢复清亮

嗓子沙哑临床上称之为声嘶，声嘶是临床上常见的症状。引起声嘶的原因很多，如果声嘶的病程比较短，请明确是上呼吸道感染或者过度用嗓引起的声嘶，多考虑是声带充血水肿导致的声嘶，治疗时需要让声带休息，避免过度说话，减少声带的运动，以降低对声带的进一步损害，可给予糖皮质激素雾化吸入，同时服用抗生素类药物来缓解急性期的声带充血、水肿、嗓子沙哑便可缓解，声音可以恢复清亮。如果声嘶时间比较长，建议患者到医院耳鼻咽喉科就诊，行电子喉镜检查，明确诊断行针对性治疗。

感冒了嗓子嘶哑是什么原因

感冒了嗓子嘶哑有可能是剧烈咳嗽导致声带损伤引起的，也可能是声带水肿或炎症感染引起的。

1.剧烈咳嗽：在出现感冒症状时，部分患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，如果咳嗽的力度相对较大，有可能会使咽喉部位的组织、粘膜受到损伤，从而导致局部出现疼痛和声音嘶哑症状。

2、声带水肿：在感冒以后局部组织受损可能会引起声带水肿，这类患者说话时也会出现声音嘶哑的症状。

3、炎症感染：感冒有可能是感染细菌和病毒导致的，如果细菌和病毒侵入到咽喉部位，就有可能会引起局部出现疼痛症状，也可能会诱发声带发炎、咽喉发炎的情况，最终导致声音嘶哑。

在感冒期间如果出现了嗓子嘶哑症状，应多喝水，湿润嗓子，同时要少说话，少吃辛辣刺激和油腻的食物，避免对局部的黏膜产生刺激，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如使用西瓜霜含片来缓解咽喉部位不适的症状，还可以遵医嘱服用莲花清瘟胶囊、金银花颗粒等药物来缓解感冒的症状，如果痰液较多，也可以通过雾化的方式促进痰液排出。

嗓子嘶哑怎么办妙招

嗓子的作用是非常大的，既可以保证正常呼吸，又是一个非常重要的发声器，所以大家在日常生活里面就应该好好保护自己的嗓子。如果没有保护好，那么嗓子发声就会出现问题，声音会变得非常嘶哑，也会觉得有疼痛的症状。那么，嗓子嘶哑怎么办妙招呢？接下来就为大家解答这个问题。

嗓子嘶哑怎么办妙招

1、药物治疗

如果喉咙沙哑的问题十分严重，可以通过口服消炎药来缓解，这一种缓解方式可以使得患者在短时间之内控制疾病，摆脱不适。但是需要对症治疗，所以在选择药物之前要慎重。

2、冷敷治疗

如果嗓子哑的问题十分严重，甚至让患者感觉到明显的不适，可以通过冷敷的方式来缓解，这方法的特点在于可以帮助患者从体感上降低不适感，但是无法真正帮助患者治愈疾病。

3、喝温开水

简单点的话，多喝温开水也能帮助缓解嗓子哑了的不适。喝水不仅能够补充身体水分，缓解喉咙干、痒还能够帮助冲刷细菌病毒，促进身体血液循环，缓解因为炎症引起嗓子哑。

4、饮食治疗

如果喉咙沙哑问题并不严重，在生活中可以通过饮食进行调节，而常见可以调节嗓子哑的食物有很多，如雪梨，银耳等，大家可以结合个人实际需要选择合适的食物进行调节。

以上就是关于嗓子嘶哑怎么办妙招的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

嗓子嘶哑是怎么回事

　　嗓子嘶哑多见于经常用嗓的人群，比如教师、推销员等。同时，摄入辛辣的刺激性食物、过度熬夜、抽烟、喝酒等因素都可以导致嗓子嘶哑。

　　出现嗓子嘶哑的症状以后，可以到医院耳鼻喉科做喉镜检查排除肿瘤、声带息肉等疾病。如果是嗓子声带充血水肿引起的嗓子嘶哑，可以口服清热解毒、利咽的药物进行治疗。

经常用嗓如何缓解嗓子嘶哑

凉拌银耳

首先我们要准备足量的银耳，将银耳洗净，发泡，用手将其撕开，适合自己的口型就可以，用开水烫开，在用凉水洗干净，备用；

凉拌芹菜

芹菜适量，我们将芹菜摘好，洗净，切开约4厘米的段，加食醋凉拌，口味适中就可以，每天吃两次；

凉饮茶水

将茶水冲泡，放凉以后，我们待凉了以后，适量饮用，两天即可恢复健康嗓音；

冷敷脖颈

将毛巾洗干净，备用，我们用热水洗一下，然后待毛巾凉了以后，贴着前脖子喉咙上，每次约一刻钟，每天三四次，一天以上便可恢复；

饮鸡蛋茶

一个鸡蛋打入碗中，放入适当的白糖，搅拌匀称以后，烧开水，顺着碗边倒入，待温度适中以后，饮用，每晚睡觉适量，两天可好转；

大量喝水

大量饮用白开水，趁热乎，别喝凉水，否则会更加严重，不要喝咖啡或者含有酒精的饮料；

罗汉果水

我们都知道罗汉果清热止咳痰润肺的作用，适当饮用可以环节嗓子嘶哑的问题，但是不可以长期饮用，否则对身体不是很好；

含食橄榄

橄榄有治喉肿痛和保护声带的作用，可以在没事儿的时候含食一些橄榄，缓解嗓子嘶哑；

食用甘蔗甘蔗可以润燥清肺，治咽喉炎、口疮及利咽喉的作用，在中药预防及治疗嗓子嘶哑，可以适当吃点。

拍风油精

我们都知道风油精里面含有冰片，冰片是缓解肺部上火的好东西，可以将风油精拍在手臂上，然后适当吸入鼻孔，每日5次以上，可以缓解嗓子嘶哑的问题；

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