为什么长时间站着的脚跟痛呢

站的时间长了，脚后跟疼是非常常见的情况，一种是长时间的站立，也导致这个脚后跟受到一个压迫缺血，另外就是时间长了之后，这个角足部的这种胼胝体它会受压。首先时间越长，它的血供会相对差，所以无氧代谢会增加，这种无氧代谢增加会导致乳酸等堆积，就以乳酸堆积的比较多之后才是酸胀的感觉，所以就是时间越长了，这种疼痛程度越重。另外就是说长时间这种压迫，会导致足部的肌肉的或者骨头或者韧带的这种长期的这种感觉，细胞受到亲热，也会产生疼痛的症状，慢性的劳损也会产生。所以就是避免长时间站立，真的如果长时间站的话，可以同时可以做一些按摩呀，做一些热敷等等这些理疗能够改善症状。

长时间站立腿浮肿是怎么回事

浮肿，即为水肿。长时间站立腿水肿，可能是肾病综合征、急性肾小球肾炎、原发性下肢深静脉瓣膜功能不全等疾病引起，具体如下：

1、肾病综合征：是由各种肾脏疾病引起的以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为特征的临床综合征，患者出现肾性水肿，临床上常首发于组织松弛部位，如眼睑或颜面，然后发展至身体低垂部位，比如胫前、足部等，长时间站立后可以加重。

2、慢性肾小球肾炎：简称慢性肾炎，是一组以蛋白尿、血尿、高血压和水肿为临床表现的肾小球疾病。患者可以出现肾性水肿，出现足踝、下肢水肿，长时期站立后可加重。

3、原发性下肢深静脉瓣膜功能不全：指深静脉瓣膜不能紧密关闭，引起下肢静脉血液逆流，除了久站之后患肢水肿，还可以表现为患肢静脉曲张、沉重不适、皮肤色素沉着、皮下组织纤维化、湿疹、复发性溃疡等。

出现久站后下肢浮肿，需要警惕以上疾病的发生，建议及早就医并完善相关检查以确诊，配合医生进行合理有效的治疗。

男性警惕:长时间站立容易伤害精子

和久坐一样，长时间站立容易使睾丸静脉血液回流不良，滞留在血管中，阴囊中精索静脉堵塞，可能产生异常肿胀，精索静脉曲张。有些人因此会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，严重者从外观即可看到突出的血管。这也可能影响男性的生育能力。精索静脉内的血液滞留，睾丸局部温度上升，代谢废物不能立即带走，睾丸营养不足，同时左侧精索内静脉血液逆流，将肾上腺和肾分泌的代谢产物带到睾丸，抑制精子的生成，影响精子的品质和数量。长期如此，甚至会影响睾丸功能，导致睾丸软化、体积变小等现象。

因此，需要长期站立工作的男性必须每隔一个小时行走或坐下休息。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自我观察。站立屏风后，看不到曲张的静脉，但触摸静脉团体的人可以轻度触摸静脉团体，平卧后的块也可以逐渐消失的人是中等程度的肉眼可以看到，触摸明显的蚯蚓状静脉，平卧时也可以慢慢消失一般说来，无症状或症状轻者，可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如果有严重的疼痛症状，必须立即就诊。

长时间站立有什么危害

如果长期保持一种姿势，并不是一种好的现象；因为会给人的身体带来一定的负担，甚至会因此而引发很多疾病。如今不少工作岗位都是需要长时间站立的，这就很容易导致静脉曲张、血栓、背部颈椎疾病，或者是诱发一些其他的并发症。那么，长时间站立有什么危害呢？接下来就为大家解答这个问题。

长时间站立有什么危害

1、静脉曲张

人的小腿有丰富的静脉网，以对抗重力的作用；长时间站立，会使下肢静脉压力增高，导致静脉扩张，静脉瓣膜关闭不全，从而引起血液返流。这时人就会感觉腿比较累，其实这仅仅是—个表象；且小腿内部运流的血液淤积在下肢静脉中，使血管膨胀，迂曲变形，引起静脉曲张。

2、形成血栓

长时间站立，可导致静脉曲张；由于曲张的静脉内血流速度缓慢，轻微外伤就有可能形成血栓，脱落的血栓进入循环系统会引起肺栓塞，可危及生命。严重怒张的静脉，可破裂出血，出血量大、速度快，需要紧急救治。此外，长期血流不畅，会使组织营养不良，出现萎缩与色素沉着等退行性改变，引起皮肤抵抗力下降，并发皮炎、湿疹等皮肤病变。

3、脊椎疾病

长时间站立，对背部的脊椎压迫感很大；很容易感觉疲惫整个人没精神。这就是脊椎上神经压迫所致，也就是很多人过劳引起的一些疾病复发。此外，对于男性而言，每天尝试久站容易导致睾丸静脉血回流不好，从而滞留在血管中，导致阴囊中精索静脉阻塞引起不正常的肿胀；严重的情况下会影响生殖能力。

以上就是关于长时间站立有什么危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

长时间站着伤害了什么

长期站立容易引起脚底筋膜炎症，形成跟骨刺，脚底和脚后跟疼痛。长期站立会导致局部血液回流障碍，腿脚肿胀，加重静脉曲张。长时间站立容易导致腰部承重增加，腰肌抽搐，充血水肿，形成无菌炎症，导致腰肌劳损。也可导致椎间盘突出加重，诱发或加重椎间盘突出。长时间站立也会引起腿脚疼痛，二氧化碳和乳酸过多。

久站的危害是什么

1、静脉曲张

长期站立的人，下肢压力增加，静脉扩张。静脉不完全关闭的话，血液会回流。主要表现为腿部疲劳，血管内充血，血管膨胀扭曲。夏季也比较困难，会引起瘙痒。建议及时治疗。

2、诱发疾病

长期站立会导致血液循环不畅，因此营养不良、萎缩、色素沉着等。皮肤的抵抗力也会下降，容易发生皮炎、湿疹等皮肤病，血栓性静脉炎、急性淋巴管炎等并发症，脚变红变硬。

3、影响美感

人们希望有白色的长腿。因此，如果小腿有突出的血管，里有蚯蚓般的东西，看起来不好。另外，长期站立不休息的话，下肢会出现疲劳、肌肉痉挛等症状。

4、血栓形成

长期站立会引起静脉曲张，减慢血液循环，形成血栓。循环系统血栓形成进入会导致肺栓塞、血管破裂、出血等。这将严重影响人们的生命安全。

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