脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒一般需要配合中医通过服用理中丸和附子理中丸以及小健中颗粒等药物，来达到有效调理和改善的效果，这样才可以改善身体的不适症状。通常出现脾胃虚寒的情况，一般可能是由于个人体质的原因导致，也可能是由于长期营养不良的原因引起，可能会导致患者出现怕冷、水肿和四肢不温的情况，也可能会出现腹痛和腹泻的症状，需要积极的配合医生调理。在调理和改善身体情况期间，一定要注意做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整，避免食用寒凉性的食物。

脾胃虚寒怎么治

　　脾胃虚寒患者可以通过饮食调理、中药调理、运动等综合调理，具体方法有以下几项：

　　第一、饮食调理。可以吃补脾健胃、助阳的食物，如山药、薏仁、羊肉、狗肉、韭菜等。

　　第二、中药调理。可以服用中成药，如附子理中丸，起到补脾健胃的功效。

　　第三、运动调理。平时可以多做户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，达到健脾补气的目的。

脾胃虚寒怎样调理

　　脾胃虚寒的调理方法有改善饮食、防寒保暖、穴位按摩、服用药物等。

　　1.改善饮食

　　脾胃虚寒的患者应该避免服用易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、绿豆、空心菜等，平时应该适当增加羊肉、牛肚、芥菜等食物的摄入，有助于患者的温暖脾胃。

　　2.防寒保暖

　　患者日常生活中还应该注意防寒保暖，保持居室温湿度适宜，根据温度的变化及时添加衣物，尽量避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中，防止其病情加重。

　　3.穴位按摩

　　患者还可以对其足三里、合谷、中脘穴等穴位进行按摩，可以在一定程度上调理脾胃，改善其脾胃虚寒的情况。

　　4.服用药物

　　患者应该遵医嘱服用香砂六君丸、附子理中丸等药物温中健脾、和胃，能够减轻脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、手足不温等症状。

脾胃虚寒和阴虚火旺并存怎么回事怎么办

　　脾胃虚寒和阴虚火旺并存可能是饮食不当、作息失调、情绪失控、疾病迁延不愈等原因引起的，需要进行针对性治疗，具体如下：

　　1.饮食不当

　　患者日常生活中过量食用韭菜、榴莲等热性的食物时，可造成其体内阴液耗损，无法制约体内产生的阳气，从而导致其出现脾胃虚寒与阴虚火旺并存的情况。患者平时应该适量食用花椒、荔枝等温性的食物，增加水分的摄入，可以在一定程度上帮助改善其腹胀、畏寒、口干舌燥、牙龈肿痛等症状。

　　2.作息失调

　　脾胃虚寒的患者长时间熬夜造成其作息失调时，可能会造成其内分泌失调，其脏腑功能可出现异常，从而引起虚火内生，进一步导致其出现阴虚火旺的情况。患者应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，坚持早睡早起，避免熬夜，有助于调节内分泌，帮助改善虚火内生的情况。

　　3.情绪失控

　　脾胃虚寒的患者因为疾病而出现烦躁、焦虑等不良情绪时，可造成其肝失疏泄，引起肝郁气滞，气郁化火后可引发阴虚火旺。患者可以通过练瑜伽、听舒缓的音乐、打太极拳等方法舒缓情绪，使其能够保持心情愉悦，减轻其阴虚阳亢的情况。

　　4.疾病迁延不愈

　　患者脾胃虚寒的情况迁延不愈时，可损伤阴液，造成其阴液大伤，阴不制阳则可引起虚热、虚火内生，导致患者出现阴虚火旺与脾胃虚寒同时存在的表现。患者应该遵医嘱服用附子理中丸、参桂理中丸等药物温中散寒，促使其脾胃功能恢复正常，减轻内火引起的牙龈肿痛、口干舌燥等症状。

宝宝脾胃虚寒怎么食补

孩子的抵抗力很弱，经常出现这样那样的问题。许多父母会因为这种行为而责骂他们的孩子，但总有一些原因导致他们的表现不佳。脾虚就是其中的一个原因。虽然脾虚不是一种严重的疾病，但它会影响健康并影响儿童的生命。因此，父母仍不能忽视脾虚的症状。饮食疗法是所有父母为孩子调整身体的首选。饮食疗法没有副作用，但可以调节身体孩子的脾脏。那么宝宝脾胃虚寒怎么食补，接下来就为大家解答这个问题。

宝宝脾胃虚寒怎么食补

1、喂养得当

虽然孩子的生长发育需要很多的营养，但是也要避免孩子吃太多的肉类，伤害肠胃。同时，孩子们的身体比较热，平时不要滥用一些清火的药物，例如板蓝根，清热泻火口服液等，这些药物都比较寒凉，经常吃的话会伤胃的。

2、养成吃热饭的习惯

脾胃虚寒的孩子平时要养成吃热饭的习惯，不要觉得孩子消化不好，就过多的喝酸奶助消化，这样会破坏肠道的酸碱平衡，可以多吃一些助消化的食材，例如山药，芋头，南瓜等。平时也可以准备一些健脾开胃的中成药，必要的时候给孩子服用调理。

3、避免吃干燥，辛辣，油炸的食物

孩子们难免喜欢吃一些零食，对于脾胃虚寒的孩子来说，要避免吃这些不易消化，或者对肠胃不好的食品，对于流质的蛋白质饮品和牛奶也不应该过量食用。家长要注意观察宝宝的大便，不要因为宝宝大便干燥了，就过量给孩子吃寒凉的药物或者食物，这样会加重孩子脾胃虚寒的问题。

4、不要过早添加辅食

婴儿出现了脾胃虚寒的现象，与过早给婴儿吃辅食也是有关系的，还有妈妈们需要注意，给宝宝添加辅食可以在宝宝6个月以后，添加辅食可以从容易消化的米糊开始，一次性建议不要喂养太多

以上就是关于宝宝脾胃虚寒怎么食补的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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