上热下寒是什么原因
上热下寒大多数和自身的血液循环不通畅有关系，也不排除是在生活当中经常吃一些不良食物有关。上热下寒的原因每个人都会有些不太一样，如果在生活当中缺乏运动，自身的血液循环会受到一定影响，伴随着上热和下寒，也可能与经常吃辛辣刺激性食物，油炸油腻性食物，导致体内的毒素堆积有关系，这时候就会加重自身体内的负担，也会引起上热下寒。上热下寒很可能会伴随着口舌生疮和牙龈肿痛而大便稀软等不良症状，可以在医生指导下服用清上温下的中药帮助恢复。
夏天上热下寒体质如何调理
夏天上热下寒体质调理的方法是生活干预、饮食调整、药物治疗等，可根据每个人的病情轻重程度选择不同的方法改善。
1、生活干预：夏天的时候上热下寒体质在生活当中要做出合理的改善，可以适量到户外参加体育锻炼，比如慢跑、快走、游泳等这些锻炼方式，可以让全身的血液循环更通畅，也能让上热下寒的体质有所恢复。
2、饮食调整：夏天上热下寒的体质，也可以在饮食上作出合理的改善，比如患者要多吃一些温热性的食物，像小米粥、燕麦粉、软面条等等。
3、药物治疗：夏天上热下寒体质患者也可以在医生指导通过药物方式治疗，比如小柴胡颗粒、乌梅丸、交泰丸等。
女人上热下寒的症状
上热下寒是指同一时间内患者出现上焦热象，而下焦出现寒象症状，患者主要表现为口腔溃疡、牙龈肿痛、脾气暴躁、周身发热、咳嗽、咳黄痰等症状。
若同时伴有寒象，易出现双下肢发冷、腰膝酸软等症状，即使患者在炎热的夏天，仍有下肢发凉的感觉，以足部症状明显。
在临床上，常用药物进行对症治疗，如泻心汤等，具有阴阳协调等作用。平时应注意饮食，避免吃辛辣生冷的食物，适当进行锻炼，能够达到辅助的缓解作用。
上热下寒吃什么中成药
上热下寒是中医的一种症候，病情比较复杂，多由于久病体虚或者是用药不当等多种原因造成的。那么，上热下寒吃什么中成药呢？接下来为大家解答一下。
上热下寒吃什么中成药
上热下寒临床上经常用乌梅丸、半夏泻心汤、甘草泻心汤、生姜泻心汤、交泰丸等进行治疗，这些汤药具有清热散寒等功效，对于上热下寒有很好的治疗效果，肾阳不足的用金匮肾气丸药补阳，也有助于上热下寒症的治疗。交泰丸，交泰丸功能交通心肾，适用于心肾不交、夜寐不宁等症。可以这两种中成药配合使用，但建议最好采取中草药调理最好。注意需要经过医师的诊断后选择合适的方剂进行调理，达到最好的治疗效果。
知识拓展：上寒下热的原因
上热
是因为平时的饮食以及作息非常的不好，偏重口味，喜欢吃辛辣、刺激的食物，这些都是属于热性，食用之后是互使得非常多的热毒进入身体，加重身体的负担，这些热毒在体内是难以排出的，就会在体内造成淤堵，使得代谢能力下降，那身体就会出现一些异常，特别是皮肤，会出现长痘、长斑、面色暗沉等情况。
下寒
就是手脚冰凉，很多女性都会有这样的情况，这个是因为平时不注意保暖，贪吃凉食，导致寒气入体，堆积在体内，尤其是下半身的位置，因此这类女性是很容易出现痛经的情况，并且下半身也容易肥大。那对于这些情况的出现，在生活中就需要及时的调理。
以上即是对上热下寒吃什么中成药的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
如何改善上热下寒 上热下寒体质如何调理
上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、 慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。那么如何改善上热下寒呢？一起来看看吧。
如何改善上热下寒
1.饮食调理
少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃点清淡、温和食物，来缓解身体上身热，下身寒的症状，每天的饮食要规律，一日三餐，不要饥一顿饱一顿，八分饱最好，要注意羊肉、辣椒等食物对于这类体质来说是发物，最好是不要吃，面食、米饭、银耳、蔬菜等，是首选，是可以调理身体的，对健康是有利的。
2.适当运动
适当的运动可以使阳气有序运转流动，去到该去的地方。进入秋冬之后，身体气血开始封藏，不适合剧烈、高强度的运动，而此时操练八段锦便是非常合适的选择。
3.作息调调整
不要熬夜，经常熬夜是会使得体内的各个方面都会受到影响，内分泌出现失调的情况，进而就会导致免疫出现下降，容易受到一些外在病菌的入侵，会加重上热下寒的症状，因此每天必须要早一点休息，让身体各处都得到一个充足的休养，是可以提高体内代谢和排毒的能力，减轻身体的负担，进而缓解上热下寒的症状。
4.中药泡脚
用艾叶泡脚也是去虚火，引火归元很好的方法。每晚坚持用热水泡脚半小时，泡到全身微微出汗，再多喝一些温水，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，以温养五脏六腑，助于阳气的生发。这样因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转。
5.艾灸调理
通过艾灸的方法可以把阳气由上往下引导。艾灸要多灸涌泉、足三里、三阴交，要让热气通达，能一直传到脚里面去。不过灸下肢前先灸中脘，关元，气海，让气往下走。最好到医院进行专业诊治，切勿在家自行操作。
以上内容就是如何改善上热下寒的相关介绍，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
