生姜的作用功效

生姜具有解表散寒、止咳化痰、温中止呕等功效，对于湿寒体质有非常好的作用。生姜属于一种比较常见的调味品，也具有很高的药用价值，可以用来泡水喝或者是煎成汤剂服用，都可以促进药效吸收和发挥来达到调理身体作用，自身免疫力比较低，在出现体内湿寒较重时，可能会出现关节疼痛和身体乏力，以及咳嗽有痰等症状可以在医生指导下使用生姜来做治疗。生姜的刺激性比较强，最好按时定量的使用，才可以治疗疾病和减少身体损伤。

生姜的作用与功效 发汗解表,温中止呕,温肺止咳等

生姜，一味生活中常见的中药材。生姜性温，味辛。归肺经、脾经和胃经。有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用。可以治疗风寒感冒，可以单独煎煮生姜或配伍葱白一起煎煮。具体功效介绍如下!

生姜的作用有哪些?

1、增进食欲、促消化。口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。

2、镇吐。有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。

生姜为止呕要药，可单独应用，治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐，配合半夏、竹茹、黄连等同用。生姜能解鱼蟹毒，单用或配紫苏同用。

3、活血驱寒。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。

生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。

4、杀菌。体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

5、助阳。按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。

6、解毒生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性。

生姜每次吃多少合适?

生姜是一种常用的调味品，同时也是一种常用的中药，具有发汗解表、温中止呕、温肺化饮、解毒等功效。可以用于治疗风寒感冒、胃寒腹痛等。生姜性味辛热，每天服用的量不要过多，一般以5~10克为宜，如果服用的量过大容易出现上火的症状。每天取5~10克生姜，然后切成薄片，或者是切成粉末，用温开水浸泡10~20分钟，就可以口服。

晚上可以吃姜吗?

晚上建议不要吃姜，因为生姜属于辛辣刺激的食物。如果晚上吃姜会刺激胃酸分泌，导致腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状。尤其是对于有胃食管反流病以及胃炎消化性溃疡的人来说，建议不要食用;此外，姜还能振奋精神，晚上食用有可能会影响睡眠。生姜的营养成分也比较丰富，具有抑制癌细胞，杀灭皮肤的真菌以及明显的抑制恶心、呕吐的作用;此外，生姜还可以具有美容止痛、发汗解热的作用。

生姜怎么看好不好?

首先就是看，看颜色：好生姜表皮粗糙，黄色较暗，千万不要买那种表皮颜色亮丽的生姜，这样的生姜十有八九使用硫磺熏的，看起来颜色浅黄，估计就是硫磺姜了。

还有硫磺姜不仅颜色看起来是浅黄色，表面也很光滑，被硫磺熏过的生姜表皮脆弱，容易破皮，所以表皮破损的、颜色很浅的生姜很可能是硫磺姜。

硫磺熏过的生姜不容易保存，放置一段时间以后就会发霉，如果你买的生姜很短时间就发霉了，就要注意了，有可能是买到了硫磺姜。

当然，硫磺姜闻起来气温刺鼻，因为表面附有硫磺的缘故，如果遇到这样的生姜千万不要买。

用手捏一捏，软的生姜不要买，说明至少是放置时间过长了，时间成了就不新鲜了，水分流失。

生了芽的生姜不要买，虽然说生芽的生姜可以吃，毕竟在生芽过程中消耗了生姜里面的养分，养分流失很多，起不到应有的效果，味道也不是很好了。

用手一捏就出水的姜不要买，因为这样的生姜往往是发霉的生姜，吃了不仅没好处，还不利于健康。

总结：姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。

生姜的作用是什么?生姜治百病细数生姜防治十大疾病

生姜是指姜属植物的根茎。性温，其特有的姜辣素能刺激肠胃粘膜，使肠胃充血，增强消化能力，有效治疗因吃太多冷食而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的调味料，还有很多疾病预防效果，在中医中姜水常用于治疗感冒发热，除此之外姜还有很多效果，详细了解一下吧。

一、口腔溃疡

1.用热姜水代替茶漱口，每天2~3次

2.一般6~9次溃疡面可以收敛。

二、痰多咳嗽

1、用生姜15克煎汤，加糖适量温服

2、早晚各一次，可治痰多咳嗽。

三、感冒头痛

1.将双脚浸入热姜水中，水最好浸入踝骨。浸泡时，可以在热姜水中加入盐和醋，不断加入热水，直到脚变红。

2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

四、牙周炎

1.用热姜水代茶漱口，每天早晚各一次。

2.喉咙痛痒的话，可以用热姜水加点盐代茶饮用，每天2~3次。

五、偏头痛

1、偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

2.浸泡约15分钟，疼痛减轻，消失。

六、面部痤疮

1.用温热的姜水洗脸，每天早晚各一次，持续约60天左右，痤疮就会减轻或消失。

2.该方法对雀斑和干燥性皮肤等也有治疗效果。

七、腰肩疼痛

1、热姜水加少许盐和醋，用毛巾泡水拧干，敷在患处，反复数次。

2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

八、脚臭

1.将脚浸入热姜水中，浸泡时加入盐和醋，浸泡15分钟左右

2.擦拭干燥，擦拭清爽的粉末，消除臭味。

九、龋齿

1.每天早晚用热姜水漱口一次，每天喝几次茶。

2.该方法对保护牙齿、预防和治疗龋齿非常有效。

十、醉

1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

2.还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

生姜的作用

　　生姜有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等作用，其性辛温，可以用于鼻塞、鼻流清涕、周身酸痛等为主要表现的风寒表证；此时可以搭配桂枝、白芍等药物，如桂枝汤。

　　生姜还有温中散寒作用，可用于治疗脾胃虚寒引起恶心，脘腹胀满、食少、纳呆、大便溏泄等症状。生姜还可用于治疗肺寒引起的咳嗽、咳白痰、窒息等症状。

斑秃擦生姜正确方法 斑秃擦生姜的作用

斑秃是人类经常会出现的一种外科疾病，是指头部某些部位出现脱发，它与人类神经功能有关，特别是在人类压力过大或者受到惊吓以后，容易出现局部毛细血管病变，这时就会出现斑秃。有些人在得了斑秃以后会用生姜擦拭患处，它的正确使用方法是怎样的呢？斑秃擦是生姜又有什么作用呢？

斑秃擦生姜正确方法

1、斑秃患者用生姜擦拭患处有一定的治疗作用，但在擦拭时一定要掌握正确的方法，他最正确的做法是用温水把头洗净，特别是把有斑秃的部位清洗干净，再用毛巾把它表面的水分擦净，然后把新鲜的生姜洗净，以后切成薄片。

2、取一片生姜直接外敷在出现斑秃的部位，并用手按着进行适度按摩，尽量把生姜中含有的汁液让头皮吸收，每次擦拭5~10分钟，每天擦拭2~3次，坚持一段时间以后就会有新的头发长出，斑秃症状也能慢慢减轻。

斑秃擦生姜的作用

1、促进血液循环

人类出现斑秃的原因有很多，最常见的原因就是头部局部血管出现病变，导致血液循环不畅，促使那个部位的头发脱落，这时取适量的生姜直接擦拭出现斑秃的部位，就能加快血液循环，而且能促进毛发再生。

2、消炎杀菌

消炎杀菌也是斑秃用生姜擦拭的重要作用，他能消灭人类头皮上的细菌，并能防止这些细菌和病毒对毛囊产生伤害，同时也能促进头皮上的血液循环，能促进新的头发再生，斑秃患者在坚持擦拭生姜后，能让斑秃症状好转，而且能让头发再次长出。

今天为大家介绍了斑秃患者擦拭生姜的正确方法，也让大家对斑秃擦拭生姜的作用有了全面了解，如果身边有患有斑秃的朋友可以让他尝试一下，用生姜擦拭患处，使用以后可能会得到意想不到的效果哟。

推荐阅读：

1. 生姜的作用与功效 发汗解表,温中止呕,温肺止咳等
2. 生姜的作用是什么?生姜治百病细数生姜防治十大疾病
3. 生姜的作用
4. 斑秃擦生姜正确方法 斑秃擦生姜的作用