陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效

陈皮的功效是润燥化湿和理气健脾，对于肺热和脾虚等都有非常好的作用。陈皮属于一种中药材，主要是用植物的成熟果皮入药，属于一种味苦性温的药物，在用药之后可以归肺经和脾经，临床用途也是非常广泛，对于脾热引起的胸部闷胀和咳嗽有痰以及呼吸急促等都有很好的辅助调理作用。产品还能有效的缓解脾虚症状，对于食欲下降和脾胃功能不合以及消化不良等疾病也有很好的效果。产品可以用来泡水喝，或者是煎成汤剂服用都可以促进药效吸收。

炒陈皮的功效和作用及药用价值

陈皮大家都很熟悉，是生活中特别常见的一种中药材，也是一种能提味增香的香料。它是人们收集新鲜的桔皮以后经晾晒加工和陈化以后得到的中药。市场上的炒陈皮就是以陈皮为主要原料，经炒制加工得到的。它的药用功效与陈皮相似，但药性更温和，药用功效也更加出色。

炒陈皮的功效和作用

1、预防高血脂

炒陈皮在日常生活中能当保健食材工人们食用，它能让人体吸收一些果胶和多种活性成分，这些物质进入人体后能抑制人体对脂肪的吸收，就能加快人体内多余脂肪的分解和代谢，也能抑制小肠对胆固醇的吸收，它能降低血液粘稠度，防止血脂升高，能让人类血脂指数保持正常稳定状态。

2、预防高血压

高血压是现在的生活中中老年人群的高发疾病，他虽然不能危及生命，但会导致多种疾病高发，在平时应以预防为主，炒陈皮就是一种能预防高血压的重要存在，它含有的挥发油和维生素p在进入人体后，都能让人体内的血管扩张，并能增加毛细血管通透性，可促进血液循环，保持血压稳定。

3、化痰止咳

炒陈皮能如肺经可提高肺部呼吸功能，而它含有的药用成分则能消除肺气管中的炎症，并能让气管扩张和加快人体内痰液排出，对人类经常出现的慢性气管炎和支气管炎以及咳嗽，痰多气喘等症都有明显治疗作用，在需要的时候可以直接用它泡水喝，也能把它与其他能化痰止咳的中药材搭配的一起煎汤服用。

4、抗菌消炎

炒陈皮抗菌消炎的能力也特别强，它含有的维生素c和维生素k，以及挥发油等都具有一定的药用价值，他们被人体吸收后能增强人体自身的抗压能力，而它含有的橙皮干则能消除人体内的细菌与病毒，能阻止人体内炎症滋生，人们坚持用炒陈皮泡水喝能预防人体内炎症出现，也能降低多种疾病的发病率。

陈皮不能和什么一起吃 陈皮的功效与作用

陈皮是用新鲜的橘子皮经过蒸、晒方法干燥而成的一味中药材，它可以入药，也可以入膳，气味芳香的陈皮可以帮助理气、健脾，对于治疗消化不良也有一定的效果。但是大家一定要知道陈皮不能和什么一起吃。

陈皮不能和什么一起吃

1.南星

南星的药效和半夏的差不多，性紧而毒，不适合和陈皮一起服用。

2.半夏

陈皮是一种补气、理气的药食品，在吃陈皮的时候不可以和半夏一起食用，因为两者的药性是相克的，一起食用会明显的降低两者的功效作用。

陈皮的功效与作用

1.促进消化

陈皮当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。

2.止咳祛痰

研究显示，陈皮当中的挥发油除了有温和作用之外，其还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，对于风寒咳嗽的人群来说，是一种调理的方式。

3.降低血脂

陈皮当中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃点陈皮。

4.抗炎

研究显示，陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。

以上就是为大家介绍的陈皮不能和什么一起吃相关知识，此外还介绍了陈皮的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

陈皮的功效与作用禁忌，止咳化痰/美容养颜/治消化不良/保护心血管

陈皮是一味中药，是将成熟柑橘的果皮放置在太阳下晒干得来的，别看陈皮其貌不扬，实际上效果非常多，在民间常有“百年陈皮胜黄金”的说法，那么很多人就想问陈皮的功效与作用具体有哪些呢?使用起来有什么禁忌吗？接下来我就给大家讲解一下陈皮的功效与作用禁忌，喜欢吃陈皮的朋友快看过来。

陈皮的功效与作用

1、治疗消化不良

陈皮内含挥发油，对肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，加快肠胃蠕动，提高消化能力。在吃了油腻的食物之后吃一些陈皮可以加快食物中蛋白质和脂肪的消化分解，治疗消化不良。大家平时可以将陈皮和适量的红枣一起用开水冲泡，在饭前饮用一些，可预防消化不良。

2、止咳化痰

陈皮除了对呼吸系统有一定的刺激作用之外，还含有天然的消炎成分，性温和，能消除体内肺部和气管中的炎症，服用之后有很好的通气、健脾、化痰、止咳等作用。如果出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮放入锅中用水煎煮，再加入少量白糖一起服用，对呼吸道健康有很好的维持作用。

3、美容养颜

陈皮中含有大量的维生素C和香精油，将陈皮和茶叶一起泡水喝有提神醒脑的功效，还可促进体内毒素的排出，这样皮肤也会越来越好，容颜焕发。

4、保护心血管

陈皮入药对保护心血管有明显作用，坚持饮用可以促进人体心血管的收缩，稳定血压、血脂，同时可以增加血管的弹性，预防动脉硬化、冠心病等疾病。在了解完陈皮的大概功效与作用之后，我们一起来看看他有那些服用禁忌。

陈皮的服用禁忌

1、胃酸过多不能喝

陈皮主要功效就是化痰止咳，针对消化不良的症状，但是陈皮中有一定的除湿作用，像体内胃酸过多、气虚、有胃火的朋友最好不要服用，避免病情严重，一般情况下，身体健康的人一周服用一次即可。

2、孕妇不要喝

孕妇是一个很特殊的群体，每日的饮食一定要注意，这是跟体内宝宝的身体健康息息相关的。所以孕妇要做好忌口工作，避免对自己和胎儿的省体健康造成不好的影响。

3、便秘不能喝

当陈皮出现发霉的情况不宜使用，会引起身子不适，恶心、呕吐，此外便秘的朋友尽量不要服用，陈皮有辛香燥热的作用，容易上火，会导致便秘情况加重。

以上这些就是陈皮的功效与作用禁忌，大家了解清楚了可以对症下药，发挥出陈皮的功效。

一两陈皮一两金 陈皮的功效很惊人

营养价值：

由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，所以其味甘苦，但这种类柠檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。

功效与作用：

陈皮是一种，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕等功效。其中的挥发油可温和地刺激胃肠道，促进消化液的分泌，从而排除肠道内的积气，增加食欲。

食用方法：

陈皮可用于某些特殊风味菜肴的佐料；也可用于冲泡，冲泡时可加入适量的糖调味，泡茶饮完后可连泡过的陈皮渣一起吃掉，因为其中有很多的营养成分。尤其食欲不振、脘腹胀满、痰多咳嗽者食用，每次10克左右。

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