天天吃胡萝卜的坏处

天天吃胡萝卜的坏处是营养不良、对胃肠道造成刺激、皮肤颜色发黄等。1.营养不良：胡萝卜属于一种比较常见的蔬菜，天天吃胡萝卜可能会导致体内的营养不均衡，还会伴随着免疫力低散或者是皮肤衰老等危害。2.对胃肠道造成刺激：胡萝卜当中的膳食纤维比较丰富，天天吃胡萝卜可能会对胃肠道造成刺激，还会引起消化不良或者是腹部肿胀。3.皮肤颜色发黄：天天吃胡萝卜，有可能会导致胡萝卜素含量增高还会影响到皮肤颜色出现颜色发黄。

天天吃胡椒粉对身体有害吗

　　天天少量吃胡椒粉一般不会有事，但如果每天大量吃可能会导致胃肠道不适、阴液亏虚、咽喉不适等危害。

　　1、胃肠道不适

　　胡椒粉具有很强的刺激性，大量吃胡椒粉容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，如果本身存在慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎等疾病，大量吃胡椒粉可能会加重病情。

　　2、阴液亏虚

　　胡椒粉属于燥热性调味料，进食后容易使人体内产生较多的热量，从而增加出汗量。大量吃胡椒粉可能会使体内的阴液流失过多，出现阴液亏虚的情况。

　　3、咽喉不适

　　进食大量的胡椒粉时还容易刺激咽喉，导致局部持续充血水肿，增加咽炎、喉炎等疾病发生的几率，引起咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等不适症状。

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