田七有助于长高吗

田七一般是没有助于长高的，不能改善身材。田七是一种比较常见的中药材，在服用药物之后可以达到补血止血和活血化瘀的功效，对于气血亏虚和跌打扭伤引起的血肿等都有非常好的作用，在服用中药前期之后是不可以促进身体生长的，在用药之后不能补充骨骼所需和促进骨骼生长，所以没有明显的长高效果。想要促进身体生长，最好通过改善饮食和运动，在骨骼线还没有完全闭合时，可以适当吃一些优质蛋白食物和含氮量高的食品，同时还需要配合跑步和跳绳等运动。

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