手心脚心发热怎么调理

手心脚心发热调理的方法需要在平时生活当中服用一些清热和滋阴补肾的药物，也可以从饮食上做出改善。手心脚心发热可能和肾阴虚有关系，所以通过服用清热和滋阴的中成药，能使症状逐渐有所改善，也可以配合拔罐和针灸的方式治疗，同时要在饮食上做出调整，选择吃些补肾壮阳和固精的食物，比如板栗、猪腰、鸡蛋，还有甲鱼等。在治疗手心和脚心发热期间，要每天坚持到户外参加体育锻炼，然后注意手心和脚心的卫生。

睡觉时手心脚心出汗应该怎么办

　　人在运动时，手心脚心出汗属于正常的现象，若在睡觉时有手心脚心出汗的情况，则很可能是身体虚弱和疾病的原因造成的，病人可以通过合理调整饮食和积极就医治疗的方式缓解病情，减少流汗。

　　合理的调整饮食，减少对神经和皮肤的刺激，能够有效缓解睡觉时手心脚心出汗的症状。经常食用含有大量辣椒以及脂肪的食物，食物在消化和吸收的过程中会刺激神经以及不断地舒张皮肤毛孔，引起手心和脚心不断地有汗液渗出。所以若要减少睡觉时手心脚心出汗的情况，需要调整饮食习惯，在睡前尽量吃清淡、容易消化的食物，做好荤素搭配，且每次吃到七八分饱就可以了。减少摄入辛辣及高脂肪的食材，会减轻身体的代谢负担，身体不再产生过多的热量，能够适当的减轻睡觉时手心脚心出汗的情况。

　　若是由于疾病原因造成的睡觉时手心脚心被汗水浸湿的现象，必需及时的就医治疗。患有手足多汗症的病人，会经常有手心脚心出汗的情况，在睡觉时，症状表现的也尤为明显。若已经影响到社交和日常生活，必需要及时的就医诊断，通过服用药物，减少出汗的症状。

婴儿发烧可以用酒精擦手心脚心吗

　　无论任何月龄的婴儿发烧都不建议用酒精擦拭手心、脚心的方法进行退热。

　　用酒精擦拭降温的方法是不恰当的，因为婴儿皮肤较为娇嫩，酒精的刺激性较大，接触手心、脚心的皮肤后可能会引起疼痛、皮肤红肿等症状。另外，酒精可以通过皮肤吸收，有可能会对婴儿的肝肾和神经系统有损害，所以不能用酒精擦拭给婴儿降温。而是应当积极寻找引起发热的病因，针对病因进行治疗，如果体温升高明显，可以适当口服退热药。

　　如果需要做物理降温时建议使用温水擦拭婴儿的额头、颈部、腹股沟、掌心等处，帮助散热，促进体温的下降。治疗期间需适量喂食婴儿温水，避免发热导致水分流失过多，若婴儿出现长时间的高热，需立即前往医院就诊。

产后手心脚心发热的原因

　　产后手心脚心发热，中医认为是出现了阴虚火旺情况。西医认为，可能是产后睡眠不好或者进食了过多辛辣刺激、高油高糖、高脂的食物导致。可以通过清淡饮食，保证充足睡眠来缓解。

　　手心脚心发热，还要看有无合并其他症状，如果出现体温升高要考虑产褥热，要了解有无感染，进行抗感染治疗。

手心脚心爱出汗是什么原因

　　手心脚心爱出汗主要是因为自身汗腺分泌旺盛所导致的，如果是先天性的汗腺发达，没有办法控制，但也有方法可以减少出汗。

　　局部的温度过高、情绪紧张、进食刺激类的食物以及过热的食物，都会导致汗腺的过度分泌。对于手脚行出汗的患者，可以使用局部的注射肉毒素来进行相应的治疗，到了夏季容易出汗，可以给予降低室温，也有助于症状的缓解。

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