嘴唇干裂是哪个脏器不好吗

嘴唇干裂有可能和脾胃有火和脾胃虚弱有关系，同样也不排除是在生活当中饮食不良造成。嘴唇干裂除了和脾胃虚弱和脾胃上火有关系之外，也和饮食有直接关系，比如在生活当中经常吃一些辛辣刺激性食物或者油炸油腻性食物，导致自身机体上火，同样会伴随着嘴唇干裂，可以及时涂抹一些润滑和滋润的唇膏，也可以通过药膏帮助缓解。嘴唇干裂在饮食上要做出调整，可以选择吃水果和蔬菜，也可以多喝些温水。

嘴唇干裂起皮是什么原因

嘴唇干裂起皮，大致可以分为生理性的和病理性的两类原因。

生理性的嘴唇干裂起皮，就是嘴唇本身并没有什么特殊的疾病，这是由于护理不当，比如像不擦护唇膏，喜欢撕扯嘴唇上的干皮，还有可能是缺乏一些维生素B2等等，导致了皮肤嘴唇干裂、起皮，通过补充一些维生素，局部加强一些护唇膏的外用，通常就能比较快的恢复。

另外一种嘴唇干裂起皮，就是由于局部的皮肤病所引起来的，比如存在过敏性的唇炎、剥脱性的唇炎；还有一些累及到嘴唇的皮肤病，比如像唇部的红斑狼疮、扁平苔藓等等，都可以造成唇部的炎症，导致唇部保水功能受损，这样就容易出现干燥、干裂、起皮的现象。对于这种情况除了多用护唇膏之外，还要针对原发疾病积极地进行治疗，才可能从根本上使其得以好转。

春天嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复

　　春天嘴唇干裂脱皮可以通过一般护理、饮食调理、药物治疗等方法恢复，具体如下：

　　1.一般护理

　　若由于春天天气干燥使患者嘴唇干裂脱皮，患者可以通过使用唇膏或唇膜滋润嘴唇黏膜，缓解干裂、脱皮的现象，外出佩戴口罩，以免风吹日晒，加重嘴唇干裂、脱皮现象。

　　2.饮食护理

　　由于患者体内缺少维生素和水分导致嘴唇干裂脱皮，患者可多喝水补充缺乏的水分，多食用苹果、胡萝卜、菠菜等含有维生素的食物，保持大便的通畅，尽量少吃瓜子、花生、饼干等容易上火的食物，否则可加重症状。

　　3.药物治疗

　　若由于长时间日光照射引发唇炎，导致嘴唇出现干燥、起皮等症状，患者可以使用曲安奈德益康唑乳膏、红霉素软膏进行局部涂抹，可减轻炎症，改善局部干裂、脱皮的症状。

冬季嘴唇干裂六攻略

冬季空气中的湿度下降，人们嘴唇变得干燥起皮，其实除了气候原因，还有很多原因造成嘴唇干裂，那么嘴唇干裂的原因有哪些呢?冬季嘴唇干裂该怎么办?看看下面小编给大家介绍的护唇妙招。

一、造成嘴唇干裂起皮的原因

1、缺乏维生素B2。维生素B2又称核黄素，是一种水溶性的维生素，除了参与体内抗氧化防御系统，维持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳类中。此外在谷类的外壳中也含量丰富，淘米次数过多也可以使维生素B2丢失。维生素B2含量的不足可以导致疲倦、乏力，皮肤粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。

2、缺乏维生素C。维生素c的缺失可以通过影响抗氧化反应和影响胶原的正常形成，造成唇部的唇纹加深。需要多食新鲜蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

3、缺乏维生素A。此维生素缺失可以影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，影响上皮细胞的形成和腺体的分泌。容易导致皮肤和粘膜干燥，角化过度。它是一种脂溶性的维生素，可以在体内积聚。

4、缺少水分。缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇产生死皮。要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾。冬天室内温度不要太高。同时也要多喝水，及时给身体补充水分。

5、过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡

过分补水：及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。

6、过分强调保暖易致干燥

过分强调保暖：适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。

二、如何呵护双唇防治嘴唇干裂

1、巧做凡士林唇膜

在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

2、自制维生素E蜂蜜唇膏

适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

3、嘴唇干燥起皮急救方法

a、用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。

b、用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。

c、唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。

d、晚上睡觉前在唇部涂上橄榄油，第二天就不会干燥了。

三、平常我们要如何来保养我们的唇部

1、喝水后擦拭水润痕迹

早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。

将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。

2、嘴唇干了不要舔

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

3、掌握润唇最佳时间

随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧?当然没错。但是你要是掌握最佳的时间，才能事半功倍。有些mm想起来的时候才涂抹，也有的mm在每次用完餐后涂抹。但是有一个最佳时间，你一定不能错过：晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

冬季嘴唇干裂怎么办

在寒冬季节，由于唇部的皮肤更加纤薄幼细，受冻的唇部会出现干枯、脱皮甚至难看的唇纹。那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?除了日常涂抹润唇膏，你需要给予嘴唇更加深入细致的护理，才能在冬季拥有水润丰满的双唇，内调外养，才能拥有红润双唇。

【护理方】

1、选择适合的护唇膏

目前，市面上的护唇膏形形色色，但要挑选出最适合自己的，才能更好地保护双唇。

从款式来说，管状和盒状都是现在主流的护唇膏样式。管状唇膏可以直接涂用，但盒装唇膏却需要用手指蘸取。为保持唇部清洁，在使用盒装护唇膏前最好先清洗双手再蘸取。

在成分选择上，含薄荷的唇膏虽能带来短暂的清凉，但刺激性也比其他成分更高，因此不适合身体敏感的人使用。唇部皮肤脆弱，护唇膏还是应尽量选择刺激性成分较少的产品。对护唇膏产品过于敏感者，最好使用棉签蘸甘油或蜂蜜直接涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿护唇作用。

2、少用舌头舔唇

冬季风干物燥，我们的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我们本能地会用舌头去舔，有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉，结果就是出血，给我们带来苦恼。

实际上，舔唇只会带来短暂的湿润，但是当这些水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇粘膜更加发皱，因而干燥得更为厉害。正确的做法是多喝水，补充流失水分，在觉得唇部干燥时也可选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E等成分的润唇产品涂抹。

3、唇膜可淡化唇纹

自制唇膜不仅可以有效减淡唇纹，还可以让双唇得到深层保湿和滋润，并且护理方式简单且实用。

最简单的唇膜护理方法，就是将橄榄油或蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，用保鲜膜封住，然后用温热的毛巾捂盖，保持约20分钟，让双唇充分吸收养分，最后再擦抹干净。

此外，还有一种更“香甜”的唇膜护理，即将少量的奶粉用温水冲调成糊状，然后将其厚厚地涂抹在嘴唇上，保持5-10分钟，最后再用棉花棒擦去。唇膜护理的优点是可以通过外敷的方式令唇部充分吸收养分，较为迅速地改善唇部肤质，从而达到令唇纹淡化、使唇部丰满水润的效果。

4、 避免风吹防唇炎

要预防唇炎的发生，最基本的做法就是避免风吹或寒冷刺激，忌烟酒，少食辛辣厚腻和容易引起自身体质过敏的食物，多吃新鲜蔬菜，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。

同时，在比较寒冷且空气污染比较严重的城市，外出时最好戴上口罩，做好嘴唇保暖以及保洁。早晚洗脸后，保持护肤品时，可用指腹按摩嘴唇，可缓解干裂。

5、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏

因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

6、定期给唇部按摩

可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

推荐：DIY护唇法

方法1：刷走唇纹

每星期用儿童牙刷蘸取凡士林按刷嘴唇，能将死皮刷走，使唇部皮肤滋润饱满，唇纹自然减淡。

步骤一：用儿童牙刷轻轻打圈按刷3分钟，慢慢磨走死皮。

步骤二：用清理舌苔的刷背按摩嘴唇，可促进血液循环，更新皮肤。

方法2：杯蒸法

嘴唇的肌肤可以用爽肤水补湿及软化。将沾满玫瑰花水的化妆棉结合热水杯的温度和蒸气，护唇功效比单用爽肤水高几倍。因为杯边热力帮助软化皮肤，而水蒸气疏通毛孔，有助吸收玫瑰花水。

步骤一：茶杯注入六成热水，在杯边铺化妆棉，并喷满玫瑰花水。

步骤二：嘴唇夹化妆棉1分钟，玫瑰花水迅速被皮肤吸收。

方法3：蛋黄唇膜

将蛋黄搅拌成浆，倒于化妆棉上敷唇，待6分钟后清洗便可。

每星期一次用蛋黄自制唇膜修护嘴唇，可减轻嘴唇干燥程度及淡化唇纹。在秋冬特别干燥时，可加入蜂蜜和燕麦粉，敷在嘴唇后再包上保鲜膜，补湿兼嫩肤。

定时清除唇部死皮及敷唇膜滋润外，平时可用凡士林做唇部按摩，有助抚平唇纹。擦口红前先用润唇膏打底，用唇扫擦唇膏可减少唇纹产生。

【饮食方】

1、多喝水

及时补充身体水分也是至关重要的。一般情况下，人体每天摄入水分的量应该在1500-2000毫升。长期坐在电脑前的办公室一族，受到辐射的影响更大，更应为自己多补充一些水分。

不过，补水的方式值得注意，一顿“猛灌”并不可取，每一次的饮水量应该控制在200毫升左右最为恰当。

2、补充维生素

冬季容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。

寒冷干燥的冬季，娇柔的嘴唇更需要维生素C、维生素B2的滋养。冬天可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜疏菜和水果，它们富含维生素C和维生素B2。黄瓜、茄子、梨、萝卜、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品，不妨换着样吃。

3、少吃刺激性食物

尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。

要提醒的是，冬季有很多鲜橘上市，但不要过多地吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。

4、推荐食物

山药：营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且有多种食法。

新鲜蔬菜：黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

银耳炖冰糖：用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3-4次饮用。

滋阴润肺食物：用海带切碎煎汤饮服，也有滋阴作用，还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。麦冬、生地等煎水喝，有滋阴作用。当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。

5、饮食健脾

中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。玉米、高粱、冬瓜、扁豆、南瓜、红薯、胡萝卜等蔬果都是健脾补脾的好食物。

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