补肾吃什么药最好
健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸、益肾灵胶囊、鹿鞭回春胶囊等药物。适当多吃黄鳝、鱼鳅、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等等补肾壮阳食品。另外建议日常形成健康的饮食方式改善自身体质，促进体内物质代谢，适当增加营养，尤其是海鲜，羊肉、山药、芝麻等，对补肾效果很好，同时，注意参加体育锻炼，提高自己的体质，能达到更好的改善肾功能的作用。如果诊断为肾阳虚证，可在医生的指导下服用右归丸等药物调理。
补肾吃什么药好
补肾一般需要通过服用益气补肾的药物来改善，也可以通过滋补肾阴的药物来缓解，根据个人的状况，选择适合自己的方法来调理。如果是身体出现了肾气虚，可见身体乏力以及腰肌酸软等症状，需要通过益气补肾的药物来改善，出现了肾阳虚，比如阳痿遗精以及面色苍白和多尿等症状时，则需要通过温补肾阳的药物来改善。滋补肾阴通常用于治疗肾阴虚所引起的眩晕耳鸣和口干咽痛等症状。
男性要想补肾需要注意哪些事项 男性补肾吃什么比较好
一些男性朋友因各种原因肾虚，导致体质虚弱。他们一直期待着通过各种方式尽快恢复虚弱的肾脏。但是，补肾壮阳也要注意方法。如果补肾方法不对，得不偿失，使人体越差。男生补肾最好更快，没有副作用。
男生如何补肾？
1.睡眠质量保肾
睡眠质量好可以改善体质，增强免疫力。假如想补肾壮阳好用，吃点肾斯挺!充足的睡眠对血气的生物化学和肾气的维持起着关键作用。不要熬夜太多，培养良好的工作和休息习惯，早起早睡，有利于肾气的维持。
2.健身运动护肾
我们都了解性命取决于健身运动，根据健身运动护肾是非常值得倡导的。假如想补肾壮阳好用，吃点肾斯挺!保护肾脏，健身运动也要注意。但两只手掌摩擦到手掌热，放在腰部，手掌到皮肤，左右按摩腰部，到风感。可以在早上、中午和晚上再次使用，每次大约200次。这项健身运动可以补肾、壮阳和气。
3、饮食搭配护肾
有很多食物可以滋养肾脏。核桃仁、苋菜、虾、羊腰除了黑芝麻粉、真菌、黑豆、黑豆等黑色食物可以保护肾脏外，还可以补肾壮阳。
男生吃什么补肾？
1.淮山药：淮山药通常被称为山药。在中医的核心理念中，淮山药是一种很好的药物。除了润肺健脾健胃的功效外，还能益肾填精。此外，淮山药属于清补成分，不易导致人体补品过多的反实际效果。
2、黑豆：黑豆也被称为黑珍珠，其丰富多彩的蛋白质、碳水化合物、营养元素远远超过一般高梁大米。黑豆具有补气补血、健脾胃暖肝、滋养胃、养血、促进血液循环、消除血瘀、养肝明目等功效。经常服用黑豆，有利于预防头晕、头晕、贫血、白发、眼病、腰酸腿软、肺咳嗽、排便不畅、排尿不良、肾缺乏水肿、食欲不振、脾、胃缺乏等疾病。
3.红枣:据说红枣很少，但与红枣相比，红枣的营养成分更高，丰富多彩的维生素能很好地提高免疫力。红枣茯苓功效辛辣，能滋补肾脏，润肺生津止渴，对贫血、血小板低、肝炎、嗜睡、失眠有一定作用。
冬季补血补肾吃什么好 推荐四款药膳
大家都知道冬季是最适合滋补的季节，是补肾补血的黄金时间，那么你知道冬季滋补吃什么吗？俗话说“药补不如食补”，说明很早人们就知道食物有医疗壮体作用。补血补肾吃什么呢？冬季进补吃哪些食物可以补血补肾呢？下面就来了解一下冬季补血补肾的四大药膳。
人参鸡卷
做法：将鸡腿去骨，鸡腿肉抹上盐腌制10 分钟备用;人参(15克)洗净，切去末梢须茎，改刀成鸡腿骨大小，塞入鸡腿肉中，用纱布包裹，上蒸锅蒸20分钟;出笼后，晾凉，除去纱布，切片摆盘即可。
此药膳可大补元气。
冬虫夏草煲老鸭
做法：将老鸭开膛去内脏洗净切块备用，虫草(2克)用温水泡发1小时备用;将老鸭飞水至断生，放入冷水内冲洗，再放入炖盅内，加入高汤、虫草，上锅蒸3个小时，最后用盐调味即可。
此药膳可补肾润肺、行气宽中。
巴戟薤白爆白虾
做法：将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用，将薤白(别名小根蒜、山蒜，30克)去皮洗净，将白虾(200克)去虾枪，用盐、花雕酒腌好备用;锅中倒入油烧至七成热，将白虾倒入爆至皮脆出锅;锅留底油放入巴戟、薤白爆香，再倒入虾一起翻炒，放入盐、花雕炒香，最后放入红辣椒油翻炒出锅即可。
此药膳有补肾壮阳的功效。
鲜玉竹炒百合
做法：将鲜玉竹(15克)洗净、去皮，切成菱形片备用;将西芹(100克)切成条备用，百合(25克)去表皮洗净，枸杞子(1克)用冷水泡30 分钟备用;锅中倒入底油烧热，放入西芹翻炒1分钟，加入盐、白糖调味起锅，铺在盘底;锅中放入油，烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子翻炒片刻，加入盐、味精、白糖调味出锅，摆于西芹上即可食用。
此药膳有养阴生津、除烦止渴的功效。
