清热利湿的中成药

清热祛湿的中成药有：龙胆泻肝丸、茵陈五苓散、甘丹双清口服液、苦参胶囊、三九胃泰颗粒等。还有一些常见的中草药也有清热祛湿的作用，如：土茯苓、黄连、黄芩等；而在日常生活中，还可以多吃一些具有祛湿健脾作用的食物，如紫菜、红豆、冬瓜、薏苡仁等。等等，或者也可以选择用中医拔火罐、刮沙等。有病建议不要自己盲目用药，需要吃药，一定要在医生的指导下使用。

湿热体质能喝红豆薏米茶吗 性质偏寒适量吃清热利湿

红豆薏米茶，是以红豆和薏米为原材料制成的，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类等营养成分，食用可以增添饱腹感，补充人体所需的营养物质。但因为红豆薏米茶性质便寒，因此在食用红豆薏米茶时一定要清楚自己的体质能不能喝，接下来就让我们来一起了解一下湿热体质能不能喝红豆薏米茶吧!

湿热体质能喝红豆薏米茶吗?

对于湿热体质者来说，容易引发食欲不振，胸闷想吐，头晕无力，全身发沉，或是有水肿的症状表现;而红豆薏米茶具有很好的化湿、祛湿以及利尿作用，性质偏寒，湿热体质者适量饮用可以缓解治疗其不适，对其健康具有一定好处，因此湿热体质者是可以喝红豆薏米茶的。

哪些人不能喝红豆薏米茶?

1、孕妇。孕妇体质是比较虚弱的，而红豆薏米茶中的薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，对于怀孕初期的孕妇来说，喝红豆薏米茶很可能会对胎儿的健康造成威胁，因此孕妇是不易喝红豆薏米茶的。

2、体质虚寒者。红豆薏米茶中红豆味甘性平，但薏米属于一种寒性食物，两者一起泡茶喝，茶是偏寒性的，过量饮用容易加重人体体寒正常，对于体寒者来说，长期大量饮用容易加剧体内的寒气，从而可能导致原本手足冰凉、大便溏薄、月经不调、痛经等寒性症状加重。

3、尿多尿频者。红豆薏米茶中薏米具有很好的利尿作用，加上其中含有大量的水分，对于尿多尿频的人群来说，喝红豆薏米茶可能会加剧其利水之效，从而可能导致尿多尿频的情况加重，不利于其健康恢复。

4、易过敏者。生活中大部分人群喝红豆薏米茶都是可以的，但对于一小部分对于红豆薏米过敏的人群来说，就不宜喝红豆薏米茶，否则很容易诱发或者加重其过敏症状，导致其出现腹泻、呕吐、起红疹等不适发生。

5、津枯便秘者。红豆薏米茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质物质，具有很好的利尿作用，对于内津液不足而导致的便秘的人群来说，是不适宜喝红豆薏米茶的，否则会加剧体内津液的流失，加剧本身的津枯状况，从而导致便秘症状加重。

红豆薏米茶直接开水泡可以吗?

加熟过的可以，生的不可以。红豆薏米在生的状态时，只用开水泡并不能把其中的营养物质泡出来，达不到红豆薏米的药理功效，并且食用口感也不好，建议用煮的方式，可以让红豆薏米的营养物质析出，达到食用效果，并且提升口感。

要是想要用开水直接冲泡，则可以将红豆和薏米以1:1的比例混合，食用锅具炒熟后，再用搅拌机将红豆薏米打碎混匀即可。

红豆薏米茶隔夜可以喝吗?

红豆薏米粥隔夜能不能吃主要看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。如果是夏季，在室温下直接保存的话，很容易变质，就不能食用了。

建议红豆薏米放在冰箱里，这样食物放一碗基本不会出现腐败变质，可以食用。另外平时要尽量少食用隔夜的食物，有可能会引起腹痛腹泻。

总结：赤小豆具有健脾止泻，利水消肿的作用，薏仁具有利水消肿，健脾除湿，舒筋除痹，清热排脓的作用。二者合用泡水喝，或煮水喝，可以去除体内较多的湿热。

吃海带能减肥吗 润肠通便,清热利湿,去脂消脂,

海带，其营养价值很高，其含碘，含钾都比较丰富，微量元素，维生素含量也比较高，适量的吃海带对身体是有一定益处的。有甲状腺功能低下症或者地方性甲状腺肿的病人，都可以适量的吃海带。那吃海带能减肥吗?具体介绍如下!

吃海带能减肥吗?

从中医的角度看，海带具有清热利湿，能够去脂消脂，可以起到减肥的目的。海带含有丰富的碳水化合物，有丰富的膳食纤维，能够增强肠胃蠕动，促进肠胃消化功能。

海带其热量适合，脂肪含量低，既有利于促进营养的补充，又有利于身体健康。但对于甲亢患者，要禁忌食用海带，要尽量避免海带的摄入。除此之外，想要减肥的人群在饮食上一定要避免吃一些油炸的食物，不要饮酒，选择低脂低盐，低糖分的食物，最后还需要多加运动。

海带是碱性食物吗?

海带是富含维生素和矿物质的碱性食品，经常食用海藻可以调节血液的酸碱度，降低血脂，调节胆固醇，防止皮肤分泌过多油脂。烹调前先用水浸泡一下，并且一定要洗净。

海带有几种?

首先，从海带的种类分，我们有鲜海带干海带。我们平常食用的，基本上都是新鲜的海带。

此外，在菜场里，我们会看到新鲜的海带，也会分成海带结和海带丝。

我们一般会用海带结来炖汤。我们最常喝的就是海带排骨汤。海带排骨汤里面，不仅还有海带的各种营养在里面，还有着很多骨头的钙质。

我们一般可以用海带丝来做个凉拌海带，加点小米椒，加点醋。这就是一道非常美味的凉菜。

另外一种海带，我们就不是特别常见了。一般在菜场卖干货的地方，能够看到。

对于这种不常见的干海带，我们再食用前，要先用水泡软，才可以再食用。这种海带，一般会用来煮汤。

海带厚的好还是薄的好?

这两种海带没办法说哪种最好，因为个人有个人的喜爱，吃海带的时候还是要从海带的质量、颜色方面来判断的，有的看起来颜色比较暗淡，有的比较鲜绿，还要从气味方面来判断，不好的海带闻起来就不新鲜。

海带是不是发物?

海带确实是发物。所谓的发物其实指的是摄入人体之后容易导致过敏性疾病，或者是导致过敏性症状加重的一种食物。比如鱼虾、海带、紫菜、干贝等，摄入之后都会导致类似的情况，所以一般有过敏性疾病的人不建议食用。平时多吃一些清淡的水果和蔬菜可以有助于新陈代谢，减缓过敏性疾病发生的概率。但是适量的吃海带可以有效的补充身体所需要的微量元素，并且可以预防甲状腺肿大。

总结：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。

车前草泡水喝治妇科病吗 清热利湿,化痰止咳,杀菌消炎

车前草，其含有一种能够提高免疫力的物质，这种物质能抵抗病菌，帮助预防一些疾病的出现，而这种物质在进入身体后能够促进身体细胞，提高身体的抗病能力，让一些细菌不容易入侵。那车前草泡水喝治妇科病吗?相关知识介绍如下!

车前草可以治疗妇科炎症吗?

车前草具有清热利湿、清肝明目、化痰止咳、渗湿止泻的功效，可缓解尿频、尿急、尿痛的症状。还能缓解暑热腹泻、抗菌痢疾、肝火肿痛、怕光流泪、视力模糊等症状，妇科炎症主要指妇女生殖器官发生炎症，而治疗妇科炎症的主要方法为药物治疗，切不可以没在医生的嘱咐下，乱吃药，那样反而会加重病情。

车前草有降血压的功效吗?

有一定的降压作用。但车前草用来治疗高血压的疗效不是很好，临床上也不会采用车前草进行降压治疗。高血压患者适当食用车前草对身体是有好处的，高血压患者在平常可以适当的喝点车前草水。高血压主要还是采取规范的降压措施，采用非药物治疗和药物治疗相结合的原则，通过积极的生活方式调控以及合理地选用临床一线降血压药物。此外，由于车前草有利尿的效果，而且它还有消炎的作用，所以对于一些肾脏疾病如肾盂肾炎等是有治疗效果的。

吃车前草的禁忌有哪些?

1、凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。

2、《本草经疏》:内伤劳倦。阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，忌与淡渗药同用。

3、《本草汇言》:肾虚寒者尤宜忌之。

4、《日华子本草》:“常山为使。”

以上药方的使用必须在专业医师的指导下服用,切记不要擅自服用,以免治疗不当。

车前草能长期泡水喝吗?

车前草性寒，主要功效是清热利尿、渗湿止泻、明目去痰。可以治疗小便不利、水肿胀满、痰热咳喘、利水清热。但是车前草泡水不宜多用，不可以天天喝，车前草属寒性，食用过量可引起腹泻，如果长期食用还会对肝肾造成一定的影响和伤害，容易伤到脾胃，甚至造成低钾血症，尤其是体虚人群和孕妇要严谨控制用量，最好在医生的指导下服用。

总结：车前草是一种市面常见的中药材，有着很高的药用价值，同时对我们的身体健康是非常有帮助的，对我们的一些身体疾病也有着很好的功效。

猕猴桃是热性还是凉性 凉性,清热利湿,凉血解毒,润肠等

猕猴桃，一种低热量的食物，是一种营养价值非常丰富的水果，里面的维生素c、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪含量都比较高，适量的吃一些猕猴桃，不但可以起到增强免疫力的功效，还可以起到美容养颜、活血化瘀的作用，里面含有的钙离子，钾离子等矿物质也比较丰富，能够促进新陈代谢的正常进行。那猕猴桃是热性还是凉性的呢?相关知识介绍如下!

猕猴桃是热性还是凉性?

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来讲，性寒、味甘酸，所以猕猴桃属于一种凉性的食物。摄入身体之后可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便，对于身体内废物的排出有很好的改善作用，还可以降低因上火而出现的口舌生疮、咽喉肿痛等现象。其中的维生素c、纤维素、维生素b族也比较丰富，不但可以营养神经的白皮肤，而且可以促进新陈代谢。

猕猴桃可以降血压吗?

猕猴桃经常食用可以起到辅助降低血压的作用。 猕猴桃含有丰富的钾与镁，能够使血管扩张，从而改善高血压。 猕猴桃能抑制身体产生血管加压素，减少血管的不正常的收缩。猕猴桃还有丰富的果胶、膳食纤维、植物固醇，可以降低胆固醇的吸收，改善高血脂与血管的硬化症状，进而对高血压起到一定的抑制作用。 此外类黄酮、维生素C、维生素E，猕猴桃里含量都很丰富，这些物质可以抑制氧自由基，从而改善血管硬化的症状，也有利于对高血压的抑制作用。

猕猴桃的热量是多少?

每100克的猕猴桃所含有的热量为56大卡，一个猕猴桃可食用的部分大约为75克，所以它所含有的热量大约为42大卡，需要我们散步29分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的猕猴桃所含有的脂肪含量大约为0.6克。从上面的数值，我们可以看出，猕猴桃的热量应该算是中等偏低，和一般的水果所含有的热量是差不多的。

吃猕猴桃有什么好处?

1、促进心血管健康。猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E，可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康是十分有益的。

2、增加性能力。猕猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

3、减肥。猕猴桃含有其他水果中少见的镁，而且它的热量极低，富含膳食纤维，能够促进消化吸收，还很容易产生饱腹感，是减肥必选水果。

4、清热降火。猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮呢。

为什么一年四季都有猕猴桃?

1、猕猴桃保存时间长。国内的猕猴桃一般是在每年的八月到十一月份上市，而猕猴桃一般在没有变软的时候摘下来，只要温度、湿度合适，将猕猴桃可以保存很久，再加上猕猴桃还有早中晚熟品种，不同海拔和纬度也有成熟时间上的差异，因此在8-11月之外也能够吃到猕猴桃。

2、进口猕猴桃。另外，我们冬天的时候，南半球正是夏天，他们的猕猴桃已经成熟了。因此在国内猕猴桃的空窗期中，商家还会从外国进口猕猴桃来出售，所以很多人在冬天也能够吃到新鲜且甘甜多汁的猕猴桃。

总结：猕猴桃是一种凉性的水果，猕猴桃含有大量的碳水化合物，还有膳食纤维维生素及微量元素。其中维C的含量较多，可以起到美白抗衰老，防止脱发的作用。

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