什么人适合吃阿胶

血虚、阴虚、月经不调、崩漏带下等人群可以吃阿胶。阿胶是用驴皮熬制成的，它的功效能够补血、滋阴、润燥、止血，用来治疗血虚导致的面色的萎黄、心慌、头晕、失眠、心烦，还有阴虚造成的咳嗽肺燥的咳嗽，什么样的人适合吃？就是我们刚说的这些出现血虚、阴虚这样的人群，那比如说妇女有时候会有月经不调、崩漏带下，或者是在孕期出现了这种血虚的情况都可以来服用阿胶。另外女性朋友常吃阿胶还有美容养颜的功效，比如说一些贫血的患者，我们也建议多吃一些阿胶。另外有一些患者他是因为气血亏虚造成的失眠，还有心慌。这样的情况都可以用阿胶来进行治疗。

什么人适合吃阿胶？

　　阿胶适合阴虚和气虚、血虚的人。适用于因为血液亏虚，月经量少、色淡甚至闭经的女性。阿胶有补血滋阴、润肺、止血的作用，可以治疗血虚诸证，如果因为出血产生血虚，有面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、心悸气短、体乏无力、容易疲劳等症状，可以吃阿胶滋补身体。

　　阿胶同样适用于更年期女性，可以使肝肾调和，补血养心、安神，提高睡眠质量，强筋健骨，缓解更年期心烦失眠、盗汗等病症。燥邪伤肺引起了干咳少痰症状，也可以吃阿胶。

　　阿胶药食同源，味甘、性平，归肺、肝、肾经，如果有需要，建议在医生指导下食用。

大芸的功效与作用是什么 什么人适合吃大芸

增强机体免疫力：大芸含有丰富的生物活性物质，具有增强吞噬细胞的吞噬功能，另外还可以增强机体体液免疫的作用，从而增强机体抵抗力，降低人的患病几率；提高性欲：大芸具有增强性中枢神经的作用，从而有利于增加性激素的分泌，达到提高性欲的效果；抗衰老：大芸能清除人体内自由基，从而达到抗衰功效。

大芸的功效与作用是什么

大芸又叫苁蓉，也叫肉苁蓉，是一味中药药材，来源于列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。性味甘、咸、温，归肾经和大肠经，其功效与作用是补肾助阳，润肠通便。

大芸品味甘能补，甘温能助阳，质润能滋养，所以是益阳补肾、益精血的滋补良药。由于大芸的润肠通便的功效，可以用来改善肠燥、便秘等症状。

基于大芸的功效与作用，它作为一种中药，可以治疗肾阳亏虚、精血不足、阳痿、早泄、腰膝酸痛、痿软无力、宫冷不孕等症状的患者。

什么人适合吃大芸

1、便秘人群

从小体虚经常性便秘人可以吃大芸中药调理;另外，消化系统逐渐会老化的老年人肠胃不好，容易有便秘的情况，通过大芸调理可以顺便。

2、早泄、精子稀少的男性

早泄已经不再是一个新鲜的词眼，但却是很多男性面临的问题。而调理早泄精子少能起到作用的还是比较少，所以不妨用中药大芸一试，大芸针对早泄、精子稀少有一定的调理功效。

3、体寒月经不调的女性

大芸也可以应用在女性妇科疾病方面的调理，适用于女生体寒或者月经不调，性功能减弱的情况。

无花果的适用人群 什么人适合吃无花果

无花果是一种果树类水果，属于食用型保健水果，不仅具有营养价值，而且还具有药用价值，对于食用无花果的朋友来说，无花果对身体有益而无害。那么无花果的良好功效，对那些人群最为适合呢？

无花果的适用人群

1、无花果适合咽喉肿痛的人群

无花果利咽，可以用开水冲泡后，代替白水饮用；或者将无花果晒干研成粉末，往咽喉部位吹散，即可缓解咽喉肿痛的情况。

2、无花果适合癌症患者食用

研究发现，无花果的果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。用开水冲泡无花果后，代替茶水天天食用，可以有效抑制癌细胞，达到治疗的作用。

3、无花果适合高血糖人群

无花果水提取汁液后，具有降低血糖作用。高血糖患者可以干嚼或者泡水冲服后饮用，都可以起到降低血糖的作用。

4、无花果适合食欲欠佳者

无花果是天然开胃剂。无花果中的酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，可以选择在每日三餐前赶脚无花果来帮助开胃健脾。无花果对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

哪些人群适合喝茶 什么人适合喝茶

茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。不过，你们知道什么人适合喝茶吗？下面就为大家揭晓哪些人群适合喝茶。

哪些人群适合喝茶

1.常熬夜的人

熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑。研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

2.常喝酒的人

喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究，不宜醉酒后立即饮茶，另外，一般来说，最好选择普洱茶。

普洱茶进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且普洱茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会加快心率而加重心脏负担。

3.常吸烟的人

很多人把烟酒茶都放在一起。比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。

茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。

4.常对屏幕的人

茶叶中含有茶多酚类物质，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，我们建议，常对电脑办公的人员，要养成喝茶的好习惯。

哪些人群适合喝茶？以上为大家介绍了四种，希望可以帮助到大家。

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