什么东西补肾效果好

补肾的方法有很多，包括生活的这个调理、药物治疗以及康复治疗。引起肾虚的原因大部分是由于劳累体虚，久病损伤、肾气、精血不足、熬夜、手淫等不规律生活导致的，具体方法是如下，第一可以常用的生活调理要合理的膳食，不要吃油腻，多吃黑米、黑芝麻、黑豆这些黑色的食物，中医认为它可以入肾，起到补肾的作用，保持大便通畅，避免熬夜、手淫以及过度同房等不良习惯。第二可以服用一些药物来补肾阴，比如说像六味地黄丸、左归丸，那补肾阳可以用金匮肾气和右归丸。第三可以用一些康复治疗的方法，比如说像针灸、推拿、拔罐儿、微波，在这个一些肾俞，气海呀、关元、命门等重要穴位上进行艾灸治疗，效果是非常好的。

小孩拉肚子能吃什么东西

小孩拉肚子能吃流食以及半流食，其中包括小米粥以及藕粉等，也可以适当的吃些软面条或者是面片等食物，短时间内不要吃不易消化的食物，避免症状加重。

小孩拉肚子可能是由于轮状病毒或者是诺瓦克病毒感染之后引起的现象，甚至和大肠杆菌以及沙门菌感染有关，会出现排便次数增多以及大便的性状发生改变现象。

如果拉肚子情况相对比较严重，会导致肠道内水分丢失，从而引起水电解质紊乱，需要及时到医院做大便常规检查，在做完检查之后，可以通过静脉输入葡萄糖或者是盐水的方式补充液体，也可以在医师指导下服用双歧杆菌或者是整肠生药物调理肠道菌群，还需要服用蒙脱石散或者硫酸铝等药物可以对肠道黏膜起到保护作用。

小孩拉肚子期间不要吃过于寒凉的食物，同时还需要将使用的餐具做全方面的消毒，可以避免肠道感染症的加重，平时还需要保证充足休息时间，保证水分的充分摄入，可以防止病情加重，随着肠道功能逐渐恢复，可以适当的吃些水果以及蔬菜类的食材，补充营养从而使病情好转。

人上火了吃什么东西降火

上火是在生活中比较常见的问题,经常的就会有上火的情况发生，那么人上火了吃什么东西降火？

人上火了吃什么东西降火

苦瓜、白萝卜等蔬菜很多，都是凉性的，可以降火；水果，如西瓜、火龙果等，可以降火。然后，人们常吃的绿豆汤、豆腐、海带，都是降火的。根据上火的部位不同，吃的东西也不同。如果舌尖发红，心如火烧，可以用莲子心喝。如果舌头两侧是红色的，眼睛是红色的，肝胆在燃烧。可以配菊花喝。便秘可以用决明子泡水。降火的中成药有很多可以对症使用。

上火的原因可能是季节因素，如夏季炎热，心火旺盛，容易上火的症状，如烦躁易怒，口舌生疮，小便短赤，等等。情志因素也可能导致上火，比如心肝亢奋或者脾气不好，很容易导致上火。人体肝气郁结也会导致上火，肝气过盛也会导致上火的症状。

饮食因素也是上火的主要原因。比如平时吃辛辣刺激性食物和油腻食物，大量吃辣椒或其它辛辣刺激的食物，都有可能导致上火。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

玫瑰纯露是什么东西 居然对色斑干燥有效

情人节刚过，是不是很多妹子都收到玫瑰花呢?其实玫瑰不仅是浪漫与爱情的象征，还是药、是食物、是护肤品。作为一个妹子你怎么能不了解玫瑰纯露呢?

看看玫瑰纯露是啥!

玫瑰精油大家都晓得是精油皇后，那叫一个贵啊!和精油比起来，玫瑰纯露却宜多了。

纯露是鲜花经过蒸馏后，精油被提取后的产物。虽然是玫瑰提取精油后的副产品，但功效却不废!

玫瑰纯露的功效

玫瑰纯露是水溶性的，与精油并不能相溶，中会含有微量的精油之外，还会有植物中水溶性物质，而这些物质是精油所缺乏的。

玫瑰纯露中的成分比较复杂，大约超过三百种，而这些成分对皮肤起到综合平衡的效果。对于干性皮肤可以起到润燥、保湿作用;对于中性皮肤可以起到提亮肤色作用;对于油性皮肤可以起到平衡水油作用;而对于敏感性肌肤来说，纯露不含香精，温和、安全，可消退红血丝，降低敏感度。另外，还可以提高皮肤活力、去黄。

纯露的使用方法

1.爽肤水

洗完脸之后直接拍打或喷洒在脸部，作为基础的保湿产品。

2.补水喷雾

将纯露分装入喷雾瓶中，随时随地都可以使用，可以迅速补水。尤其适合在春秋、空调房内使用。

3.面膜液

用玫瑰纯露浸泡面膜纸或调和面膜膏，敷脸，具有保湿、祛斑、淡化细纹与去黄的作用。

4.养发

头发干枯、毛躁，又不想用油腻的发乳，玫瑰纯露可以令头发顺滑。

另外，还可以混合身体乳使用，作为空气清新剂等。

纯露的鉴定

玫瑰纯露功效多，但是如果不能够购买到真的产品，何尝不是对皮肤的一种伤害呢?

1.用精油测试。精油再次滴入纯露中是无法相容的。如果精油溶解，可以考虑为纯露为假货或添加了有机物质。

2.看质地。纯露一般呈现水状的，如果纯露的质地较黏稠，可能添加了甘油、玻尿酸等，但这些只会让纯露更保湿。

3.闻香味。纯露虽然有植物的香味，但是置于空气中，其中的芳香类素质会快速挥发，所以香味也会在几天内淡去。如果香味经久不散，说明添加了香精。

4.测试酸碱度。玫瑰纯露一般呈现弱酸性，所以更呵护皮肤。Ph值在2.9-6.5之间。如果测试出来的ph值为中性甚至为弱碱性，要么是被稀释的纯露，或者是添加了碱性物质。

所以，爱美、爱护肤的妹子们，纯露是你喂饱肌肤不可少的营养水，但是也要买对了才行哦!

便秘吃什么东西通便

便秘对患者的影响是比较大的，不仅会影响患者的身体健康，还会给患者带来巨大的心理压力，临床上除了通过药物治疗之外，还可以通过调节饮食的方式来缓解便秘。那么，便秘吃什么东西通便呢？接下来就为大家解答这个问题。

便秘吃什么东西通便

1、酸奶

有些奶类食物尤其是酸奶，含有丰富的益生菌，而这些益生菌被认为是有益肠道健康的好菌，还能帮助软化粪便并促进排便。在一个相关实验中，让患有慢性便秘的实验者每日摄取酸奶，最后发现每日摄取180ml的量， 2个星期后就会发现排便变顺了。

2、苹果

日常生活中，苹果这种食物对于我们常见的腹泻以及便秘问题，都能够起到一定的缓解和治疗作用。在苹果这种食物当中，含有较高的果胶成分，它是一种具有可溶性的纤维，具有着较强的保水能力，能够在一定程度上帮助我们清除身体肠道内的垃圾。

3、蜂蜜

蜂蜜可以帮助我们有效的缓解便秘，因为蜂蜜能够帮助消化，促进肠胃蠕动。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。其中酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。因此如果便秘就可以来杯蜂蜜水，可以有效的改善便秘的症状。

4、豆类

可以多吃一些豆类食品也能够起到很好的改善作用，豆类食品里面的纤维素含量很丰富，这样就能让肠道的状态得到改善从而解决便秘问题，大部分的豆类食品里面的膳食纤维含量是非常高的，能够让粪便成型以及软化，在日常生活中可以吃一些黄豆或者是玉米。

以上就是关于女人脚浮肿是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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