一刮就出痧是湿气重吗

网友投稿中医科 2023-01-29

所谓这个刮痧出现这个出痧主要指的就是皮肤经过刮蹭，表面出现红紫黑斑，或者是这种黑包的现象，这种现象持续一到两天，有痧说明体内确实是有湿气，一刮就出痧说明湿气还是比较严重的。出现这种现象，平时可以多喝热水，排汗、排尿，已排出部分的这种湿气，或者多运动锻炼身体，可以提升自身的免疫力。刮痧以后出现出痧，代表身体的这个各个经络已经通过刮痧已经打通，促进了机体的这个新陈代谢，排出了体内的毒素。虽然说刮痧以后对皮肤有一定的损伤，但是我们获得的这个收益也是非常非常大的。刮痧完以后不要马上洗澡，过早的接触水分容易导致。指皮肤的感染。同时出痧的人最好不要吃生冷、寒凉的食物，以免造成脾胃的这种损伤，加重寒湿。

一刮就出痧是湿气重吗

　　刮痧是中医治疗疾病的常见方法，合理的刮痧不仅能消除疾病，还能起到强身健体的作用。虽然刮痧好处很多，但不少人对刮痧还是了解的不多。在刮痧时，一刮就出痧是湿气重吗?

　　一刮就出痧是不是湿气重，需要结合具体的情况来判断，不一定都是湿气重的表现。刮痧时，手法和力道会影响刮痧的效果，因此一刮就出痧并不全是湿气重，还与力道太大伤了皮肤有关。正常情况下，体内湿气重的人，在刮痧时会比较容易出痧，但仅凭一刮就出痧一项来判断湿气重不重，是不准确的，还需要结合身体其他的表现才能提高诊断的准确性。

　　体内湿气重的患者会有舌苔厚腻的现象，舌头表面有一层厚厚的舌苔，应警惕是湿气重导致的。湿气重还会导致舌头过于肥大，在说话时有吐字不清晰，舌头不灵活的现象。有些湿气重的患者，还会有手心冒冷汗，手脚冰凉的现象。畏冷浑身冒冷汗，关节疼痛也是湿气重的一个表现。患者发现自己有此类表现，应警惕体内湿气过重。

　　刮痧是可以改善体内湿气的，有关节酸痛，手脚冰凉等现象的患者，可以通过刮痧来改善体质。刮痧可以疏通经络，可以促进血液循环，能驱寒散湿，缓解关节疼痛不适。

一刮就出痧是湿气重吗

　　刮痧后出痧跟湿气重没有什么关系。刮痧是用刮痧沾润滑的介质，在人体表面用压力刮治的过程，一般刮痧后都会出痧，但是出痧的范围不同。

　　出痧原因是反复的压力作用下导致皮下小血管破裂出血，是正常现象，如果压力比较大，皮肤比较娇嫩出痧可能会比较多。

后背刮痧有什么好处？一刮就出痧是湿气重吗？

后背刮痧的好处和坏处

后背刮痧的好处

1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、防病保健：背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

3、舒筋通络：背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

4、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

5、扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

刮痧的坏处

1.过于频繁的刮痧有坏处：一般刮痧要等上次的痧印消除了之后再刮，如果长期刮痧、不加节制，反而会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2.皮肤病患者刮痧有坏处：对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3.禁忌人群刮痧有坏处：对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

一刮就出痧是湿气重吗

一刮就出痧并不意味着湿气重，而是体内存在瘀堵毒素的体现。

“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。如果是身体健康的人刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松，而容易出痧说明身体存在痧毒。