菊花柠檬能一起泡水喝吗

网友投稿中医科 2023-01-30

菊花和柠檬是可以一起泡茶喝的，从中医角度来说，菊花具有平肝明目、散风清热、止痛消咳的功效，柠檬性温味苦、无毒，具有滋补津液、止渴、清热解毒、平肝潜阳的作用.从营养学角度上来讲，菊花有消炎、降血压、扩张冠脉和抑菌的作用，长期饮用菊花茶能增强心肌功能，降低胆固醇，同时菊花茶还具有独特的香气，具有提神醒脑、松弛神经、舒缓头痛的功效，尤其适合中老年人饮用。柠檬能补充人体所需要的多种维生素以及微量元素，其中维生素C和维生素A的含量较多，可以使皮肤变得细润光泽。菊花和柠檬一起冲泡，菊花的甘苦味能够中和柠檬的酸味，更利于入口，两种食材混合在一起，不仅可以健脾养胃、预防中暑、清热利湿，还能解毒，还可以清除因火热堆积而导致的口舌生疮，增强食欲，预防心脑血管等疾病。