绞股蓝的功效与作用
绞股蓝益气健脾、化痰止咳、清热解毒，可以降血脂降血压，预防血栓疾病，抗癌防癌，提高免疫力。绞股蓝的性味是甘、性凉的，能够归肺、脾、肾经，它主要能够益气健脾、化痰止咳，能够清热解毒，绞股蓝它主要的有效成分是绞股蓝的皂苷，这种皂苷能够起到消炎、解毒、止咳祛痰的功效，比如说绞股蓝用来泡茶，能够降血脂，能够降血压，对于一些血栓性的疾病是非常有辅助性的治疗作用，另外它能够防治心血管的疾病，能够调节我们的血脂，还能够延缓衰老；另外绞股蓝也有一定的抗癌的作用，能够提高免疫力，能够调节我们人体的生理的功能。所以对于一些老年人群，有心脑血管疾病，高血脂、高血压的人群，我们可以用绞股蓝泡水，它能够起到一定的很好的保健作用，再有就是绞股蓝对于糖尿病的患者也有辅助性的治疗作用。
七叶绞股蓝的副作用
绞股蓝因为生于南方，作用功效又十分显著，所以有着南方人参的美称。今天我们主要介绍的七叶绞股蓝是绞股蓝的一种，也叫做七叶胆。比起一般的绞股蓝来说，七叶绞股蓝的味道更加清苦。而我们都知道苦味是凉性药材的通性。七叶绞股蓝的清热功效比起其他绞股蓝肯定要更胜一筹。但是作为绞股蓝的一种，七叶绞股蓝肯定对身体有一些副作用，我们并不是很了解。所以在下文中，就让我们好好学习了解下七叶绞股蓝的副作用吧。
七叶绞股蓝的副作用
1、七叶绞股蓝比起一般的绞股蓝还要更寒凉，所以最好不要在和其他的凉性药材一起食用，不然可能会导致身体出现一些列的副作用。当然，对于本身体寒的人群（特别是女性绞股蓝比起一般的绞股蓝还要更寒凉，所以最好不要在和其他的凉性药材一起食用，不然可能会导致身体出现一些列的副作用。当然，对于本身体寒的人群（特别是女性）最好谨慎选择七叶绞股蓝，不要因为七叶绞股蓝的其他功效而造成自身的不适。
2、七叶绞股蓝虽然是非常保健的一种药材，但是如果经常食用，可能会导致恶心呕吐，或者腹泻腹痛的药物不良反应。这些情况都是极有可能出现，我们又无法预料的。所以如果选择食用七叶绞股蓝的人在出现一些不良反应的时候，应当立即停止食用，避免对身体造成更大的伤害。
3、孕妇或者说一般的女性，小编也不推荐大家食用七叶绞股蓝，因为它的寒性过大，可能会造成本元的损伤。特别是孕妇，有可能伤害体内的胎儿，眼中的会造成滑胎。所以为了避免出现一些情况，选择的时候一定要慎重哦，充分考虑各种情况，才能食用七叶绞股蓝哦。
绞股蓝的功效与作用和食用方法
绞股蓝在中医上属于一种味苦而性寒的一种中草药，现在我们就一起来了解一下绞股蓝的功效与作用及食用方法吧。
绞股蓝的功效与作用及食用方法
绞股蓝的功效与作用
1.中医上人们对于绞股蓝的利用是很多的，绞股蓝可以清热解毒，也有很好的止咳祛痰作用。绞股蓝对于一些慢性支气管炎治疗效果很好，绞股蓝还可以治疗一些传染性的肝炎，肾炎和胃肠炎类疾病。 2.绞股蓝可以降血压，降血脂，降血糖，还可以减轻血管的硬化，可以有效地抑制血栓形成，绞股蓝对于治疗心血管类疾病有好处。绞股蓝还可以安神，是不错的养生类中草药，可以延缓人体的衰老，还可以改善一下人体的脑力活动，增强记忆力。对于催眠有好处。绞股蓝了可以抗紧张，也可以治疗偏头疼。对于消炎和抗癌有好处。 绞股蓝的食用方法 绞股蓝最简单的吃法就是泡水喝，把两三克的绞股蓝放进水杯中再加入开水泡一下即可。对于用于气虚体弱，无力，失眠高血压以及慢性支气管炎等有好处。绞股蓝的功效和作用
绞股蓝主要具有健脾消食、清热解毒、化痰止咳的功效，还具有一定的养心安神、补气生精的作用，在临床上可以降血脂、降血压，能够起到护肝、促进睡眠的作用，对于气管炎、咽喉炎、胃肠炎有一定的治疗作用。
绞股蓝味甘，入脾经，所以能够治疗脾胃气虚所导致的食欲不佳、疲倦乏力，常与茯苓、白术等药物同用，由于药性偏寒还具有止咳生津的作用，也能够治疗由于气阴两虚所导致的口渴、心烦、咽干，常与山药、沙参、太子参等养阴的药物同用。
长期喝绞股蓝的副作用
绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。那么，长期喝绞股蓝的副作用是什么呢？接下来为大家解答一下。
长期喝绞股蓝的副作用
1、刺激胃肠道
绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。
2、影响食欲
绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。
3、加重寒性体质
对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。
4、会让瘦人更瘦
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。
知识拓展：绞股蓝泡水的注意事项
1、泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
2、不可隔夜饮用
隔夜的绞股蓝茶容易滋生细菌，尤其是在夏季，喝了容易腹泻，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
3、和性凉的食材或药材一起吃
绞股蓝属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝相配伍，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。
以上即是对长期喝绞股蓝的副作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
