治失眠的常见中成药有哪些

失眠主要表现为入睡困难，睡眠的维持困难。比如易醒早醒，并且影响白天的正常工作，治疗失眠的中成药物，主要有像枣仁、安神胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液，还有白子养心丸、朱砂安神丸等等。都可以改善患者的睡眠情况，但是服用中药前一定要找正规专科的医生就诊，根据四诊合参，根据舌苔、脉象进行辨证分析，再选择适合的中成药，治疗效果才会更好。如果患者失眠的程度比较严重，可以借助口服安眠类的西药进行短期的调整，比如地西泮，艾司唑仑都是可以的，但是不建议患者长期口服，可能会造成一定的成瘾性。

治失眠的药有哪些

失眠已经成为很多焦虑的现代人的心病。晚上总是会辗转反侧，直到夜深人静才能入睡。第一，调整自己的心态，创造良好的睡眠环境。安眠药对人体的危害很大。一般选择中成药治疗失眠，副作用比较小，那么治失眠的药有哪些？

治失眠的药有哪些

朱砂安神丸是具有宁心安神功效的中成药。含有黄连，有平复心火的功效。适合心烦意乱，坐立不安，坐立不安，睡不着的人。对失眠、多梦、神经衰弱也有很好的缓解作用。安神补心丸是一味安心养心的中成药。适用于心血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症。如果很难入睡，或者经常入睡后醒来的患者，每天服用15粒，一日三次，可以缓解失眠症状，是失眠人群的救星。

解郁安神颗粒是具有疏肝解郁、安神定志作用的中成药。对于情绪波动较大的人来说，可以有效舒缓情绪，缓解因情绪紧张、烦闷而产生的心烦、胸闷等症状。有情绪困扰的患者可以每天服用两次，每次一袋，缓解症状，也非常适合浅度失眠，稍有响动就会惊醒的人。叶琪安神片是一味活血安神的中成药。有补气安神的功效。适用于心气虚引起的失眠，尤其适用于老年人或冠心病引起的失眠。叶琪安神片除镇静安神外，还有活血的作用。

可以根据需要在药店购买不同厂家的中成药，希望可以帮助你睡个好觉。失眠是一件痛苦的事情。除了配中成药，一定要保持稳定的情绪和良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

酸枣仁怎样吃治失眠最有效 酸枣仁治失眠的吃法

酸枣仁是一种常见的中药材，很多人都知道它具有养心安神的作用，对失眠有一定的帮助，那么酸枣仁怎样吃治失眠最有效？一起来了解一下吧。

酸枣仁怎样吃治失眠最有效

1.酸枣仁甘草水

将两升酸枣仁加入八升的水熬制六升的时候，将一两甘草、二两知母、二两茯苓、二两芎穷放入其中煎煮至三升即可。一天使用三次，每次服用一升，在坚持使用的情况下对于虚劳虚烦所致的失眠有着不错的改善作用。

2.百合枣仁汤

百合本身具有安神、宁心的功效，和酸枣仁一同食用，能够起到安神助眠、镇静催眠的作用，对于失眠引起的心烦意乱等情况有所缓解，具体方法为：将8克百合和10克酸枣仁，加清水，煮至粘稠即可。

3.酸枣仁人参煮水

用酸枣仁和人参煮水，坚持服用，具有益气养身的功效，对于气血虚的人可以补充气血，也可以改善睡眠，可以加长深度睡眠的时间。

4.酸枣仁白米粥

酸枣仁里面因为含有了黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等营养元素，所以酸枣仁在镇静安神上面的效果比较明显，可以让失眠的情况得到不错的改善。具体方法为：将适量的酸枣仁与少许的地黄煎水取汁与适量的大米或者粳米熬制成粥即可。

5.酸枣仁西洋参茶

用炒酸枣仁和西洋参一起泡茶喝，对于心气不足，心悸的失眠症有很好的效果，西洋参不有补气补血的功效，酸枣仁可以镇静安神，非常适合气力虚弱的人。

上面就是为大家介绍的酸枣仁怎样吃治失眠最有效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

酸枣仁的功效与作用，安神治失眠的效果非常显著

酸枣仁就是酸枣的种子，去掉果肉和核壳后晒干制成的，是一种常用的中药，酸枣仁的功效与作用也是非常多，尤其是它安神治失眠的效果非常显著，被称为“东方睡果”，还有降血压降血脂，保护心血管的功效，增强免疫力还有抗肿瘤的作用。

酸枣仁的功效与作用

1、安神促睡眠

大家不要小看这个小小中药的药用价值，它可以起到养肝、宁心、安神的作用，常用来治疗神经衰弱，失眠多梦，心烦盗汗等症状。对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好，像焦虑症、抑郁症都有良好的改善，并且没有毒副作用和依赖性。

2、降血压降血脂、保护心血管

酸枣仁中带有酸枣仁总甙，能降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，能预防脂肪肝，还能预防动脉粥样硬化的发生，降压降血脂，保护心血管，一定程度上预防心率失常的问题。

3、增强免疫力、抗肿瘤

酸枣仁中还含有非常丰富的维生素C，适量的食用能补充身体所需的营养物质，维持营养平衡，并且维生素对人们的皮肤有好处，经常吃能是身体健康。含有的生物碱、皂苷、黄酮类物质，有抗衰老、抗辐射、抗肿瘤的效果。

4、补肝肾

像更年期妇女一般都会出现肝肾不足的情况，有夜寐不安、手足心热、面部潮红、带下、遗尿、头晕耳鸣、小便频数等症状，这个时候可以适量吃些酸枣仁进行缓解，养心安神，效果非常显著。

夜交藤泡脚治失眠的功效 夜交藤的功效

夜交藤是中医临床上特别常用的中药，才能疏通经络，也能补益气血，而且能缓解人类关节疼痛，更能预防治疗人类的失眠，不过很多人听说用夜交藤泡脚也能治疗失眠，这种说法是真的吗？接下来我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家对夜交藤的功效有更全面的了解。

夜交藤泡脚治失眠的功效

夜交藤泡脚确实能治疗人类失眠，而且治疗效果特别好，因为夜交藤能疏通经络，也能加快人体内气血循环，而且能缓解人类的肝肾阴虚，能让人类因气血不足和肝肾阴虚导致的失眠症状尽快减轻，如果能再用它泡脚的时候搭配适量的柏子仁和酸枣仁，会让它治疗失眠的效果更加明显。

夜交藤的功效

1、养心安神

夜交藤是一种具有滋补功效的中药材，它能入心经和肝经可提高人类心脏和肝脏的功能，并具有不一样阴穴和安神镇静的重要功效，对人类因阴虚血少导致的失眠多梦心身不宁等症都有明显的预防和治疗作用，需要时可直接用它煎水喝。

2、祛风除湿

祛风除湿也是夜交藤的重要功效，它能加快人体内湿毒代谢，并能防止人体出现风湿骨痛和风湿性关节炎，另外它还能疏通经络，对人类经常出现的肢体麻木和关节疼痛有特别好的缓解作用。夜交藤能补益气血，缓解人类血虚，平时人们因血虚导致身体出现酸痛时多服用夜交藤也能让症状好转。

3、抗衰老

增强身体抗衰老能力，延缓人体衰老都是夜交藤的重要功效，因为夜交藤这种中药材中还有丰富类黄酮和天然多糖，人们在服用它以后能清理身体内的过氧化脂质病，能阻止身体内氧化反应出现，它能让人体保持年轻健康状态。

今天为大家介绍了一些与夜交藤相关的知识，能让大家知道夜交藤泡脚确实能治疗失眠，同时也让大家对夜交藤的其他功效有了更详细的了解，方便大家在今后生活中更好的去服用它。

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