男人脚冷是什么原因
- 男人可以分为生理性和病理性，两种情况下出现脚凉是生理性的，穿的比较少，不穿袜子，天气比较凉，主要注意保暖就可以了。
- 病理性从中医来说脚上感觉到冰凉，可能是肾虚导致的，另外体质虚寒，阳气虚的人也会出现，脚上发凉，这叫做四莫不温。
- 除了脚凉可能还会发生手凉的现象，要是有这种情况，建议生活当中可以用一些方法来进行自我保健。
- 比如睡觉前可以用姜汁儿来泡脚，十五到二十分钟，促进脚部的血液循环饮食方面可以多吃一些能够补肾阳气的食物，比如牛羊肉比如能够补肾龙眼肉像大枣儿，黄芪当归。
- 另外中药有一些补肾阳的中药，比如金匮肾气丸但是在服药之前，一定要咨询专科的医生另外生活当中注意不能吃过多的生冷寒凉的食物，也不要长期的熬夜要戒酒另外不要过度的节食挑食等等。
男人脚冷的原因
男人出现脚冷的原因需要综合分析。如果在寒冷的冬季穿衣服比较单薄，会出现脚冷，或者在寒冷的环境中呆得太久，导致的末梢循环不良而出现脚冷。单纯脚冷，可以用热水泡脚，多晒太阳，多参加体育运动，脚冷可以得到改善。如果伴有体乏无力、面色苍白、腰膝酸软，中医认为是肾阳虚而导致的，可以在医生的指导下应用右归丸进行治疗。
男人脚冷是什么原因
生活中，很多人都会出现脚冷的现象，特别是到了冬天。这主要是因为双脚远离心脏，而低温使血管收缩，血液回流能力减弱，以致脚部的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。接下来就为大家具体说说男人脚冷是什么原因。
男人脚冷是什么原因
1、阳气不足
阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。
2、末梢神经循环不好
冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。
知识拓展：脚冷怎么办
1、泡脚
睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2、穿袜子
洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3、泡药脚
如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。
4、注意饮食
在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
5、吃维生素
适当补充维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU/天才够。
以上就是有关男人脚冷是什么原因的全部内容，希望可以给大家带来帮助。此外，当交感神经功能存在问题时，加上天气寒冷肌肉无法收紧，产生的热量难以抵御寒冷，脚也会变冷。
