男人脚冷是什么原因

网友投稿养生常识 2020-08-25

生活中，很多人都会出现脚冷的现象，特别是到了冬天。这主要是因为双脚远离心脏，而低温使血管收缩，血液回流能力减弱，以致脚部的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。接下来就为大家具体说说男人脚冷是什么原因。

男人脚冷是什么原因

1、阳气不足

阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。

2、末梢神经循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。

知识拓展：脚冷怎么办

1、泡脚

睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

2、穿袜子

洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。

3、泡药脚

如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。

4、注意饮食

在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

5、吃维生素

适当补充维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU/天才够。

以上就是有关男人脚冷是什么原因的全部内容，希望可以给大家带来帮助。此外，当交感神经功能存在问题时，加上天气寒冷肌肉无法收紧，产生的热量难以抵御寒冷，脚也会变冷。

男人喝黄芪精口服液的主治功能

男人喝黄芪精口服液的主治功能有治疗四肢乏力、治疗气虚血亏、改善脾胃不壮。

1、治疗四肢乏力：该药物可以缓解身体的精神不振、头昏眼花、四肢乏力等症状。

2、治疗气虚血亏：可以起到养气补血、固本止汗、改善气虚血亏的功效。

3、改善脾胃不壮：脾胃不壮的患者可以通过口服该药物，改善脾胃不壮的现象。

该药物要遵医嘱使用，以防会对身体造成不利的影响，在服药期间要注意自己的饮食，不可以吃辛辣生冷刺激油腻的食物，要以清淡为主，注意休息，不要熬夜。

男人的更年期多数在什么时候

男人的更年期多数发生在五十到六十五岁之间，持续五到十年不等。男性更年期和女性一样，是由中年步入老年的过渡时期，是由于体内激素水平的下降，会出现一系列的临床症状，只是严重程度不一，有的男性没有明显的临床症状，但是有的很严重，严重者可以出现以下症状：

一、体能和精力的下降，容易出现疲劳、食欲不振、心烦暴躁、爱唠叨、记忆力下降、头晕耳鸣，严重者出现抑郁和忧虑等精神神经症状和认知功能的障碍。二、性功能减退。三、生理机能减退的症状，如失眠、便秘、骨关节疼痛。四、可能会出现多汗、潮热、盗汗、心慌等不适。所以男人进入更年期以后家人要多给一些关怀，多参加一些社会的活动，不要一个人独处，要保持心情愉快更为重要。