枸杞和黄芪能长期喝吗

我们说枸杞子和黄芪是两个常用的中成药，枸杞子，它能够清肝明目，滋阴润肺，还能够滋肾阴益精髓，黄芪，他是一个常用的补气药，能够补气升阳，益卫固表，这两个药，搭配起来，长期的喝，可以提高我们的免疫力，可以抵御这种感冒，另外，还可以消除疲劳，但是，就是枸杞子，黄芪都属于温热性的，至于这种阳虚体质的人来服用，如果是阴虚火旺体质的人，如果长期喝的话，可能会加重这种阴虚火旺的表现，比如说，一些经常容易上火的人，或者是出现这种潮热盗汗，性情容易急躁，口干咽干，眼睛发干，这样的体质的人就不太适宜长期喝枸杞和黄芪。

枸杞和黄芪泡水的功效和作用

　　枸杞和黄芪泡水喝的主要功效有：补肾益精，缓解气虚及倦怠乏力，延缓衰老，提高抵抗力，养肝护肝，清肝明目，补血安神，补益气血，美容养颜，生津止渴，润肺止咳，平喘。

　　生津利尿，滋养心脏，提高运动耐力，健脾消肿，改善睡眠，预防感冒，降血压，降血脂，降血糖，预防和治疗动脉粥样硬化。

枸杞和黄芪泡水的功效和作用 枸杞和黄芪泡水的好处

现在很多人都会养生，经常药食同源，例如枸杞和黄芪都是中药，经常有些人就拿来泡水养生，那么枸杞和黄芪泡水的功效和作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。

枸杞和黄芪泡水的功效和作用

1.增强免疫力

黄芪是补气的首选，枸杞又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力。

2.远离感冒

黄芪枸杞泡水的好处在于可以帮助患者改善体质，远离感冒发烧的问题。所以如果体质较差，总是患上感冒不妨在生活中适当的饮用黄芪枸杞泡水。

3.预防疾病，延年益寿

黄芪枸杞水在养肝、补肾、护心上也效果显著，可促进身体血液循环、调节内分泌、预防肿瘤及心脑血管疾病等。中老年朋友经常喝一杯黄芪枸杞水，能有效预防疾病、延年益寿。

4.保护眼睛

长期用黄芪和枸杞泡水喝，对人类的眼睛还有明显的保护作用，黄芪这种中药材能补中益气，缓解疲劳，也能预防视力下降，而枸杞这种中药材则能清肝明目，能提高视力，预防视网膜病变，它们一起泡水喝能有效保护眼睛，坚持长期饮用效果会更加明显。

5.抗辐射

黄芪和枸杞泡水有一定的抗辐射的功效，这对于经常工作在电脑前的职业白领来说是不错的选择，在工作的时候适量的喝一些能够预防电脑屏幕紫外线的辐射，避免紫外线对面部的损伤。

经过上文的介绍后，相信大家对枸杞和黄芪泡水的功效和作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

枸杞和黄芪一起泡水喝的功效与作用

　　枸杞和黄芪一起泡水喝具有补中益气作用，还能达到消肿利尿的功效，适量喝能够降血压，还能够预防感冒，还有一定的美容养颜的作用。

　　由于枸杞具有养肝明目、滋补肝肾作用，非常适合有视力疲劳或者经常在电脑前工作的人饮用，其能够缓解疲劳、去除全身乏力等症状。此外，枸杞具有润肺止咳、生津止咳等作用，所以适当喝枸杞、黄芪水对身体健康有益。

推荐阅读：

1. 枸杞和黄芪泡水的功效和作用
2. 枸杞和黄芪泡水的功效和作用 枸杞和黄芪泡水的好处
3. 枸杞和黄芪一起泡水喝的功效与作用