鹿茸片的功效与作用及食用方法

壮阳，补肾阳，补气血，能够益精髓，强筋骨。鹿茸，是我们常用的一味补肾阳的中药，它的功效主要是壮阳，补肾阳，补气血，能够益精髓，强筋骨，鹿茸常用来治一些虚劳，另外精神倦怠，易疲劳，还有就是像头晕耳聋，目暗，眼睛食物不清，肾阳虚导致的腰膝酸软，以及男子的阳痿，女子的子宫虚冷等等，鹿茸，这种鹿茸片，我们可以单独的放在这个水里面浸泡以后，然后，隔水温火蒸30分钟，每次使用1到5克，根据个人的体质，吃之前最好咨询一下专科的医生，另外，我们也可以将鹿茸片人参还有枸杞子适量加入到药当中去浸泡，浸泡半个月以后，然后就可以当药酒，每天就是在这个晚餐的时候饮用，比如说这个30克左右，也可以达到补肾、生精、益髓的作用。

鹿茸片怎么吃 鹿茸片的吃法技巧

鹿茸片是把新鲜鹿茸切片以后烘干得到的中药材，它也是一种难得的滋补食材，平时食用以后能补肾壮阳，也能强壮身体，但是这种鹿茸片怎么吃才能发挥最好的效果呢？一会我就把它的吃法技巧写出来告诉大家。

鹿茸片的吃法技巧

1、炖肉

平时把鹿茸片与肉类食材放在一起炖熟后食用，最有利于它营养功效的发挥，生活中常见的鸭肉，鸽子肉以及猪瘦肉，都可以和鹿茸片搭配在一起炖食，在炖制时可以加入适量的红枣和枸杞，这样会让鹿茸补血强身的功效更加出色。

2、泡酒

泡酒也是鹿茸片的理想吃法之一，平时用鹿茸片泡酒时，可以取50克干燥鹿茸片和一千克高度白酒，把鹿茸片放在白酒中浸泡密封保存，两星期以后里面的鹿茸酒就能泡好，每天取出20克，直接食用，能祛风散寒，也能祛风除湿，它对人类的风湿骨痛和关节疼痛有明显预防和缓解作用。

3、煮粥

生活中常见的鹿茸片还可以用来煮粥，但在用它煮粥以前，需要取三克人参和三克鹿茸，直接研成粉末，再把准备好的小米或者大米，用清水淘洗干净，入锅加清水煮至成粥，再周快要出锅的时候，把研好的鹿茸粉末直接放入到粥中调匀，再加少量红糖调味，调好以后直接食用，能补中益气缓解体虚。

4、泡水

平时在市场上购买的干燥鹿茸片，回家以后还可以直接泡水喝，但用它泡水，食用量不能过大，每次不能超过0.5克，而且不能天天用鹿茸片泡水喝，最好隔天饮用一次，用它泡水喝完以后留下的鹿茸片可以直接吃下去。

鹿茸片的功效与作用 吃鹿茸片的禁忌

鹿茸片是现在市场上特别受欢迎的一种保健食材，它是以新鲜鹿茸为主要原料经切片晾晒后得到的高营养食材，人们食用鹿茸片能补益气血，也能增强身体素质，并能延缓身体衰老，鹿茸片的功效与作用还有很多，但在食用时也有一些禁忌需要人们多加注意。

鹿茸片的功效与作用

1、提高免疫力

鹿茸片是一种营养价值特别高的养生食材，人们服用它以后能提高身体各器官功能并能缓解体虚，也能促进人类病后身体恢复，它还能促进人体内免疫细胞再生增强人体自身免疫功能，经常服用能提高人体自身免疫力。

2、预防高血压

平时人们适量吃一些鹿茸片，还能预防高血压发生，因为鹿茸片中含有的鹿茸精能直接作用于人类的心血管，可扩张血管，促进血液循环也能稳定心率，提高心脏功能，它能让人类血液循环保持正常稳定状态，能防止血压升高预防心脏功能减退。

3、滋补身体

滋补强壮身体是鹿茸片最重要的功效，因为鹿茸片中含有的皂苷和多种活性成分能增强人类身体素质也能缓解体虚并能补中益气，他对人类的失眠健忘，食欲不振以及体质虚弱等症都有特别明显的缓解作用。

吃鹿茸片的禁忌

鹿茸片对人类身体有诸多好处，能滋补强壮身体也能预防缓解多种疾病，但生活中那些肝功能不全或者患有肝炎的人都禁止服用鹿茸片，他们服用以后对病情恢复不利，另外生活中那些阴虚火旺和身体有实火的人也禁止服用鹿茸片。

大家了解了鹿茸片的功效与作用，能知道它对身体有哪些好处，以后需要时可以适理食用，但食用时一定要注意它的禁忌，以免服用以后对身体产生不良影响。

鹿茸片的功效与作用及食用方法，泡水浪费鹿茸（强推第4种）

想必大家对于鹿茸一定很熟悉，就算是没有吃过鹿茸但是也一定听说过它的威名，当然就算听说过它的威名但是对于它的作用也一定不是很熟悉，就算知道它的作用，对于到底怎么吃鹿茸也一定不熟悉，下面我将来为大家介绍一下鹿茸片的功效与作用及食用方法，帮助大家了解鹿茸。

鹿茸片的功效与作用

1、抗衰老

当代社会没有人是不怕老的，人们为了保持更加年轻的状态可谓是用尽手段，而鹿茸刚好也是这其中之一，我们都知道鹿茸乃大补的中药，是长白山三宝之最，它能补阳气，治疗体虚，帮助人们延缓衰老，使人体气色更加的红润有光泽。

2、降血压

在鹿茸中含有非常丰富的鹿茸精，可以很好的帮助患者降低血压，鹿茸精可以使得患者的心率减慢，从而更好更有效的保护高血压患者的心脉健康，帮助患者降低血压，当然因为鹿茸为大补之物，患者在食用剂量上一定要遵循医生的意见，否则可能会起反效果。

3、壮阳补肾

在中医中就有着鹿茸壮阳补肾的记载，在中医中是这样认为的，鹿茸是温性的，能够走肾精和肝经，有着补益精血，增强筋骨的作用，同时它还能治疗肝肾不足引起的不育症，对于男性阳痿、摄精不强以及腰膝酸软都有着极好的治疗效果，同时对于女性的月经不调等症状也是能够治疗的。

食用方法

1、泡水

泡水喝可以说是最简单的鹿茸食用方法，将鹿茸用适当的温水浸泡20分钟，然后便可以服用了，但是泡水喝虽然简单，可它不能将鹿茸的全部药性挥发出来，一般来说是不建议这种方法的，但是如果没有时间专门来制作鹿茸，便可以使用这种方法。

2、泡酒

将鹿茸切成片，然后加入到五十多的白酒之中，浸泡一段时间便可以饮用了，药酒是中国特有的一种文化传统，让药物进入白酒之中，使药物的效果进人酒中，酒有助于行气作用，可以有利于药物的挥发，能更大的发挥药的作用，所以如果将鹿茸泡酒也是一个不错的选择。

3、煲汤

鹿茸可以和很多种食材一起进行煲汤，比如我们可以将鹿茸和母鸡，人参混合煲汤，将母鸡处理干净然后放入人参片，鹿茸片，放入蛊中一起炖，另外也可以制作鹿茸枸杞鲍鱼汤，鹿茸三珍汤，将鹿茸片和多种大补食材混合，特别的滋补。

4、煎服

鹿茸除了以上吃法，因为它属于中医，所以它还可以煎服，但是因为鹿茸是格外昂贵的食材，所以我们在煎鹿茸的时候不可以和其他的药材混合，我们将鹿茸去毛研成细末，以清酒调和，放入银器中用慢火熬成膏，盛入瓷器中，然后在每天吃法前，每次吃半勺，能够补肾益精。

关于鹿茸片的功效与作用及食用方法，我已经告诉大家啦，大家快点去购买鹿茸来制作吧。

鹿茸片的功效与作用及食用方法

鹿茸，是东北三宝之一。是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。其性温、味甘咸，归肾、肝经，有延年益寿、补血养颜、强身健体的作用。最适合体弱、畏寒的人服用。那么，鹿茸片的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

鹿茸片的功效与作用

1、补血益精

鹿茸片有补血益精的作用。因为气血决定了一个人精力的好坏，如果气血不好的话，精力也会下降。同时，鹿茸片还有益精的作用。精旺则能够化气生血，使我们身体气血更旺盛，精力更充沛。此外，鹿茸中的乙醇提取物，可使血浆睾丸酮含量明显增加，对前列腺和精囊的生长有促进作用。

2、提高免疫力

鹿茸片有提高免疫力的功效。因鹿茸中含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等物质，能促进机体健康，增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，并可预防疾病的发生。

3、保护心脏

鹿茸片有保护心脏的作用。鹿茸中含有的鹿茸精可使心率减慢，血压降低。对高血压患者来说，是一味很好的中药药材。可有效增强心脏的收缩率，提高心脏收缩搏出量及每分钟的输出量。

4、强身健体

鹿茸片有强身健体的功效。鹿茸作为一味名贵中药，其含有比人参更丰富的营养物质。不光能健壮身体，还能起到延缓衰老的效果。对降低肌肉疲劳也有一定的帮助，并能显著提高脑、肝、肾等组织的耗氧量。此外，鹿茸片还有抗氧化的作用，可增强胃肠蠕动和促进分泌。

鹿茸片的食用方法

1、泡酒喝

将鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡一段时间后，就可饮用了。还可根据自己的需求，加入其它药材一起浸泡。

2、熬汤喝

将鹿茸片和其它药材同用，并加入鸡、猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，有很强的滋补作用。此外，鹿茸片不仅可以熬汤，还可以磨成粉，加入其它菜中食用。

3、煮粥喝

将鹿茸片、人参并配合其它滋补性药物，与米谷同用，并加入适当的调料，煮粥喝有很好的进补作用。

以上就是关于鹿茸片的功效与作用及食用方法的介绍。但需注意，阴虚阳亢者忌服。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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