男人做完这事后,千万不能够立即洗澡
洗澡不仅使皮肤得到了清洁，还可以加速血液循环并促进人体的新陈代谢。不过，对于男人来说，有些事是不可以刚做完就洗澡的。
男人做完这事后，千万不能够立即洗澡
一、运动后不要立即洗澡
现在天气越来越暖和了，人们的户外运动也相应增多。不过，汗流得也就多起来。往往流过汗以后，人们都会在第一时间想到洗澡。特别是男性，本来就比女性更怕热，运动过后，大汗淋漓，恨不得洗一把冷水澡才好。
1、洗热水澡
有的人会想，洗冷水澡不行，那就洗热水澡呗。同样，洗热水澡的时候，血液都涌向了体表，大脑和心脏的供血就会出现短缺，加上血糖的消耗，很容易就会给人一种快要虚脱的感觉，洗澡时出现昏厥的情况也就很容易解释了。所以，运动过后最好先休息一段时间，不要立即洗澡，不管是冷水澡还是热水澡都是对身体有害的。
2、洗冷水澡
人在热的时候都想给自己快点降温，洗冷水澡似乎是一个很好的选择。但是，这对身体是非常有害的。本来运动是为了增强体质，而运动过后洗冷水澡，却会使体质变差。这是为什么呢?
运动时以及运动后的一段时间里，体表的血管是扩张的，这也是身体自行散热的方式。但这个时候洗冷水澡，就会使毛孔瞬间缩小，血管快速收缩，血液循环受到了严重的阻碍。人的血液循环不顺畅，身体自然就好不了，这就是运动后立即洗澡体质变差的原因。
二、酒后不要立即洗澡
男人多多少少都能喝点酒，不管是在家里小酌两杯，还是跟朋友之间开怀畅饮，都觉得特别惬意。我们都知道，酗酒对身体肯定是有害的，而少喝一点可以促进血液循环，对身体有一定的益处。特别是一些药酒，对身体还有着滋补的作用。但不管喝得多还是少，都不要立即洗澡。
1、引起昏厥
洗澡本身就很消耗体力，从而体内的葡萄糖会被大量消耗;而喝过酒以后，肝脏忙着解酒，也就顾不上恢复葡萄糖了。这样就造成了葡萄糖的加倍消耗，使人很容易产生昏厥。
2、伤胃、伤肝
酒喝下去以后，要经过胃的吸收，以及肝脏的解毒。我们都知道，酒喝多了伤肝，就是因为酒精在体内浓度过大，使得肝脏解毒遇到了阻碍。如果刚喝过酒就开始洗澡，体表遇热，毛孔张开。本来在胃部参与消化食物的血液就会有很大一部分涌向了体表，从而导致胃、肝等脏器的血液供应不足。也就影响了胃的消化和肝的解毒，于是，伤胃、伤肝就成了必然。
很多人都喜欢在聚餐后，再一起去洗个澡，本以为能起到解酒的作用，结果反而是越洗越伤身;而在家喝酒的人，往往是喝完就洗洗睡了，长此以往，必然起不到喝酒舒筋活血的作用，甚至容易患上胃病和肝病。如果在公共的浴池里泡澡，危险就更大了。人一直待在水池中，血液循环一直处于高速运转的状态，葡萄糖的消耗更大，人也会感觉更加疲劳。万一真的发生了昏厥，倒在了水池里，后果不堪设想。因此，就算是酒后一定要洗澡，也最好不要一个人去。并且，相对来说，洗淋浴比泡水池更安全一些。
男人蛋蛋上长血泡是怎么回事
当男性的蛋蛋即睾丸上出现血泡时，需要考虑血肿、湿疹、毛细血管增生、毛囊炎、生殖器疱疹这几方面的原因，并在明确病因之后，进行及时的处理。
1、血肿：当阴囊部位受到挤压或撞击等外伤后，局部血管破裂就会出血，血液可淤积形成血肿。较小的血肿通常在后期可以自行吸收，无需特殊处理，较大的血肿则可以通过抽吸等方法治疗。
2、湿疹：当男性阴囊皮肤接触到过敏物质或者长期处在过于潮湿的环境中时，就可能会出现湿疹，部分患者会表现为起血泡的症状，还可伴有瘙痒感。此时需要保持局部皮肤的清洁干燥，可外用炉甘石洗剂，也可口服西替利嗪等药物治疗。
3、毛细血管增生：当阴囊部位的毛细血管出现内膜或中层的增厚时，就会发生毛细血管增生，可表现为血泡的出现。在治疗方面，需要避免局部血泡受到刺激，必要时可激光治疗。
4、毛囊炎：当男性阴囊皮肤中的毛囊受到金黄色葡萄球菌等病原体感染后，就会出现毛囊炎，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，丘疹中可含有脓血。治疗时需要做好皮肤的清洁，外用夫西地酸软膏等药物，口服或静脉应用头孢呋辛等药物治疗。
5、生殖器疱疹：当阴囊部位的皮肤组织感染单纯疱疹病毒之后，就会出现生殖器疱疹，可出现血泡，还可伴有疼痛或瘙痒感。治疗时常用的药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，还需做好皮肤的消毒工作。
腮腺炎可以洗澡吗
腮腺炎包括细菌性腮腺炎和病毒性腮腺炎。流行性腮腺炎是一种病毒。如果你想给儿童接种疫苗，你可以接种腮腺炎疫苗。腮腺炎后我可以洗澡吗？许多家长并不十分清楚。那么腮腺炎可以洗澡吗？
腮腺炎可以洗澡吗
腮腺炎可以洗澡。只是肿胀的腮腺会有明显的触痛感，所以不要洗得太用力，只要轻轻地搓洗就可以了。洗完澡后，及时给孩子擦干净，避免吹风感冒和再次感染。在日常饮食中不要吃得太油腻，适当补充水分和营养。如果有明显肿胀，难以咀嚼食物，吃消化良好的液体食物，尽量不要吃酸性食物。
如果发烧，根据体温选择合适的解热药物。原则上，如果温度在38.5℃以上，身体温度不下降，并且体温持续升高，可以考虑口服解热药。但是尽量不要触摸腮腺肿大的区域，因此在洗头和洗澡时要注意保护受损区域。如果病情特别严重，此时不要洗澡或洗头，尽量卧床休息。如果病情不严重，洗浴和洗发水将没有影响。
建议患者还应注意饮食，不要吃太辣的食物、太硬的食物、太辛辣和刺激性的食物、酒精、吸烟和咖啡。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
男士护肤 男人也应该拥有健康的皮肤
随着时代的进步以及生活水平的提高，现在越来越多的男士也非常注重皮肤护理，他们会经常在网上搜寻一些男士护肤步骤和男士护肤，以及男士护肤品等相关的内容。而今天我们就为大家送上这些相关的内容，希望男士们能够对护肤进行详细的了解。
男人要懂得这些皮肤会更好
1、清洁：崇尚“高清爽”
男人在一天的忙碌和长时间的工作之后，身上的皮肤很容易产生很多的汗水和油腻，所以，男人护肤的第一要点就是清洁，男人护肤崇尚“高清爽”的感觉。而男人在护肤时要用专用的洁面产品，只需要每天2次，每次3分钟左右就可以，这样就能让自己的皮肤保持柔柔滑滑的泡沫里，进而彻底的清洁皮肤里的污垢、汗水和多余的油脂，体验到清爽之感。还有就是，男士护肤的重要步骤同时还离不开剃须后的皮肤护理。
2、清理：我要“舒适”
清洁过后，接着就要清理皮层。通常男人极少会使用紧肤水，事实上使用紧肤水就如须后水那样重要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步软化皮肤，在清洁、剃须后拍上紧肤水，可以让肌肤感觉更加舒服，还可以有效预防由于剃须造成的“内生须”或过敏状况。
3、滋润：追求“零负担”
很多的男人在护肤时都会害怕给脸部带来过重的负担，一般情况下不太喜欢护肤品“糊”住脸上的感觉，因此，男人在选择护肤产品的要求之一就是追求“零负担”。而清爽型的润肤露，不油不腻，不会给脸部带来负担，而且还能够很好的渗透肌肤，跟皮肤产生一层保护膜，并有效的将肌肤中的水分锁住，让男人的皮肤持久滋润。
4、正确洁面
一般男士在洁面的时候必须有耐心，尽量照顾到自己的每一寸肌肤。可以先使用蕴含除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还可以加速皮下的血液循环，从而促进肌肤新陈代谢，有助于养分更好地渗入皮内、润泽肌肤。
5、护肤次序
正确的护肤步骤就是先进行深层清洁，确保肌肤可以有效吸收足够的营养，然后擦上可以起到保湿、滋润效果的护肤品，后再进行外部保护。
男士在使用护肤品时也要注意顺序，遵循分子越小越先用的原则，比如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，先用质地清爽，没那么厚重的护肤品，这样可以促进各种营养更好地被充分吸收。
不同的护肤品牌，它们的护肤步骤也有所不同，让很多刚开始护肤的男士都摸不着头脑。
男士护肤的正确步骤
一、卸妆
不要觉得卸妆是很丢人的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。
卸妆产品大多是直接将卸妆乳直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆产品溶解掉脸上的防晒或者底妆，然后再用温水冲洗干净就可以了。
二、洁面
不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。
先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，后再用清水洗净就好了。
三、爽肤
不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。
取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。
四、精华
精华是所有护肤品中贵，也是效果好的一类产品。想要达到某种功效，使用精华会是快有效的选择之一。为了保证精华的吸收渗透，通常在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液中含有不少封闭类保湿成分，会影响精华的吸收。
取适量精华均匀的涂抹在面部，用无名指和中指指腹轻轻按摩拍打，促进精华液的渗透吸收。残余的精华可以涂抹在脖子上，在护理面部的同时也护理的颈部肌肤。
五、乳液/面霜
乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。
先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。
六、防晒/隔离(白天使用)
每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生。
取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。
当今社会，男士也随着潮流开始护肤，男子汉大丈夫，对于护肤这个问题是需要做细致工作的，怎样拥有好肌肤，首先要从清洁做起，要想肌肤好，护肤就需要上心，不可三天打鱼，两天晒网。护肤之路持之以恒，让你肌肤展现光彩!
男女的皮肤在解剖结构和生理功能上是有差别的。男性的皮肤较粗厚、结实，这给男人承担艰苦的工作提供了保障。男性的皮肤油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而导致炎症和感染的机会多。男性体内的雄激素含量比较高，致使男性的痤疮发病率也明显较高。
男人护肤有几个要点需上心
学会洗脸
若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，这样可以刺激皮肤的血液循环，增强肌肤弹性。油性皮肤者洗脸时好先用毛巾热敷3至5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，这有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑、减少皱纹。应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。
洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。应注意的是，营养霜适用于干性皮肤，润肤蜜适用于油性皮肤。
懂得修眉
如果人的眉毛比较稀疏且颜色较淡，那么，这样既不利于衬托眼睛，也会使脸部缺乏生气，为了改变这种状况，可以用眼影刷沾一点蕉茶色(用黄、棕、黑三色调配)，然后搽在稀疏的眉毛根底中间，再用小手指轻轻揉匀，眉毛就会显得浓密了。不过要注意的一点是用色要薄，切不要涂出眉外。
唇色要润
男子嘴唇的修饰一般只能染上薄薄的油色，而不能有明显的边缘线，也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好，容易与肤色协调而显得自然真实。
化妆时，不必用唇线笔先勾画轮廓。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干燥的现象，应该先先涂无色透明的防裂唇膏，而再轻轻的着唇膏色，使嘴唇光泽红润丰满。如果嘴唇本身的颜色很好，只需涂防裂唇膏就可以了。
坚持按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
男士护肤必知的几个要点
1、“高清爽”，不要“超营养”
肤质的不同，男人的护肤大可不必很复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
由于男女激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到。
相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
2、身边必备一瓶润肤液
对于不是护肤高手的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。
对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
3、皮肤清洁要温柔对待
皮肤清洁是众人皆知，但是，夏天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是夏天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。
相关人士建议，夏天洗脸一定要讲究方式方法，不要很随意的清洗一下就算可以了，应该使用一些洗面乳，以保持皮肤健康。
4、重点部位不能马虎
只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。
男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。
5、积极使用紧肤水
男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。
干干净净清清爽爽能让你在同类人中脱颖而出。所以护肤方法很重要，注重护肤细节可以打好肌肤底子，让你的肌肤呈现好光泽，更具男性魅力，在各种场合再带光环，展现光彩!
结语：以上内容主要讲的是有关男人的护肤步骤和技巧，以及适合男人使用的护肤品，这些也告诉我们，男人也是需要护肤的，不然的话男人的皮肤同样也会变的粗糙不堪。所以，希望广大男性朋友看过后能够对自己的皮肤多加护理，让自己的皮肤更加健康。
男人减肥易犯的错误
减肥不仅是女人的”事业“，也是男人的”事业“，男人的减肥方法很多，但是要记得不要用了错误的减肥方法自己都不知道，下面小编给男性们总结了男人减肥时最易犯的错误，男人们可要记住，避开这些错误，才能有效减肥!
肥胖是营养的积聚，所以不能吃有营养的食品
其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时脂肪才能随之减少。而体内脂肪在转化成各种能量的过程中，则离要多种营养参与。这些营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。富含这些营养素的食物往往是减肥者不愿问津的奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。如缺乏这类营养食品，体内的脂肪就不易转化为能量，从而使体内脂肪积蓄以致肥胖。
空腹运动有损健康
人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。但美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为，饭前1-2小时(即空腹)进行适度运动，如步行、跳舞，慢跑、骑自行车等，有助于减肥。这是由于此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞，较易消耗多余的脂肪(特别是产后的脂肪)，减肥效果优于饭后运动。另外，由于运动量适宜，热能消耗较少，体内贮存的能量足够使用，不会影响健康。
只有与脂肪“绝缘”，才能获得好的体型
其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。
含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油，另外，脂肪类食品耐消化，抗饿，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。有些减肥者为了控制食物或零食充饥，致使体重有增无减。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益处。
饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水
其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。
运动减肥有全面或局部之分吗
运动减肥有全面或局部的选择。人们在一些广告宣传中常听到或看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等词句。那么，局部运动是否能减少局部脂肪呢?第一，局部运动总消耗能量少，易疲劳，且不能持久;第二，脂肪供能是由神经和内分泌调节控制。但这种调节是全身性的，并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。而是哪里供血条件好，有利于脂肪消耗，哪里就能减肥。比如，减肥者运动一段时间后，腰围不见小多少，可脸颊部消瘦了，原因即在此运动消耗量太于摄入的热量，就会导致全身脂肪的减少，而不会只减腹部，其它部位不变。
每次坚持30分钟慢跑可减肥
每次坚持30分钟慢跑即可减肥。慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥收效却甚微。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的85%。可见，短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。
