肾结石患者饮食指南
肾结石在我们的生活中很常见，之所以患肾结石，其实是与我们的日常生活有关系的。只要合理调整饮食规律，则可减少肾结石病的发生。下面就来为大家简单介绍男人肾结石吃什么好。
1、多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2、少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸。
3、限量摄入糖类
研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
4、合理补钙
尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
5、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
肾结石痛怎么止痛？
肾结石疼痛想要止痛，唯一的办法就是通过吃止痛药来止痛。肾结石疼痛一般是没有很好的办法可以止痛的。
患者平时可以多喝水能够帮助某种程度上缓解疼痛，当然对于肾结石经常引起疼痛的患者应当去医院进行检查，并且进行一定的治疗。
有必要是需要做手术治疗将结石震碎，然后通过排尿的方式在排出体外的，平时生活当中也可以用药来进行治疗。
肾结石的危害和后果
绝大多数肾结石对身体不会造成严重的危害，或导致严重的临床并发症，所以这一点大家不必有过多的焦虑和担心。
但是对于一些体积巨大的结石，有可能会引起一些临床的问题，比如说在一公分到三公分左右，结石有可能会突然发生位置的变换，出现严重的临床并发症，比如说转变为输尿管结石，有可能会合并强烈的肾绞痛症，当然，对于没有发生结石位置转换的情况来讲，也会合并有一些长期的、慢性的镜下血尿。
对于体积超过三公分的一些较大体积的结石，或巨大体系的结石，可能会合并有一些肾积水、肾功能损害，甚至长期反复的肉眼血尿的临床表现和症状，但是在整个肾结石患者的发病比率中比较低。
肾结石动手术对人身体有没有影响
肾结石一般都可以采用外科手术治疗，必要时可以结合药物治疗，常用的手术方式有体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术。肾结石动手术可能会对人身体有影响，具体分析如下：
1、体外冲击波碎石术
现在已经成为治疗肾结石的首选方法，适应症是直径为5到20毫米的肾结石，绝对禁忌症是妊娠妇女，以避免冲击波及射线对胎儿产生不良影响；相对禁忌症是结石远端尿路狭窄、凝血功能障碍、少尿性的器质性肾衰、急性尿路感染、严重的心律失常、结石体积过大等。手术常见并发症为疼痛和血尿，冲击碎石时，黏膜由于受到损伤可导致血尿，一般不需要特殊处理，注意多饮水，可自行消失。如果是感染性的结石，可能会出现细菌播散至血液导致发热；如果多次同一部位进行体外冲击波碎石，可导致碎石部位瘢痕增生，出现狭窄，继而产生肾积水，甚至是肾脏的纤维化等严重并发症。
2、经皮肾镜取石术
将肾镜经皮肤穿入肾盂肾盏内进行体内碎石和取石的一门微创手术，主要用于治疗一些复杂性肾结石，如大于2厘米的肾结石、多发性结石、鹿角形结石和胱氨酸结石等。常见的并发症有出血和感染，有时会出现肾皮肤瘘，主要是由于肾造瘘管导管插入时间较长而引起。如果手术期间不注意导丝的位置，可能会导致肾盂系统的破裂等。
黑豆浆的副作用有哪些 腹胀,诱发痛风,诱发肾结石
黑豆豆浆，主要是黑豆制作而成的豆浆，黑豆也叫黑大豆。从中医角度来讲，黑豆性平、味甘，具有大量的蛋白质，含有的热量也比较低，一般建议是可以天天喝的这种黑豆豆浆。其中含有大量的脂肪酸、维生素，还有一些异黄酮。那黑豆浆的副作用有哪些你知道吗?快一起来了解看看吧!
黑豆浆的副作用有哪些?
1、引起腹胀。黑豆浆是一种寒性比较重的饮品，它含有大量的酶类物质，这种物质进入人体以后容易产生气体，也会引起蛋白质的消化不良，这种情况的明显表现就是腹部胀痛或者腹泻，平时那些脾胃虚弱的人群更不能经常喝黑豆浆，不然他们产生的不良症状会更加严重。
2、诱发痛风。黑豆浆是用黑豆制成的一种饮品，它里面含有一些嘌呤成分，它们进入体以后会让人体内的尿酸含量增加，而且不宜排出体外，而尿酸又是诱发痛风的重要存在，因此经常喝黑豆浆会让痛风的发生机率明显提高。
3、诱发肾结石。长期喝黑豆浆能诱人肾结石，因为黑豆浆中的草酸盐会与人体肾脏中钙质发生反应，产生一些不能消化和吸收的物质，时间长了就会形成结石。因此那些本身患有肾结生的人群，平时应该尽量避免食用黑豆浆，健康的人群也不能过量食用。
喝黑豆浆要注意什么?
一般来说，豆浆在打豆浆的过程中已经被烧熟煮透，从营养学的角度来讲，豆浆里已不存在有活性的蛋白酶，因此在里面打鸡蛋是没有关系的，但是生的鸡蛋打到豆浆里，比较经过烧煮，也就是将鸡蛋煮熟，我们知道生鸡蛋里面可能会污染有致病性细菌，如沙门氏菌，因此鸡蛋不能生吃。
喝黑豆浆有哪些好处?
1、预防动脉硬化。黑豆浆中有一些不饱和脂肪酸，它能促进人体血液中胆固醇的代谢，另外黑豆浆中还有一些植物性固醇，这种物质进人体以后能让人体内对身体有害的固醇类物质随大便排出，可以有效预防胆固醇升高，从而也就起到了预防动脉硬化的重要作用。
2、预防便秘与肠癌。黑豆浆中含有一些植物纤维素，这种物质可以加快肠道蠕动，也能让人体内的胀气与毒素快速排出体外，并且它还能调节肠道菌群，给持肠道酸碱平衡，平时多喝黑豆浆能在预防便秘的同时，减少肠癌的发生机率。
3、美容护发。黑豆浆中含有一些维生素B和维生素E，这些物质都能直接作用于人类的皮肤，可以促进皮肤细胞再生与低谢，能细嫩滋养肌肤，另外黑豆浆中还有一些泛酸存在，这种物质可以直接作用于人类的头发，能能乌发也能预防须发早白。
黑豆怎么分辨真假?
1、看外观。真黑豆中间有个小白点，如果是经过染色的，小白点当然也会变色，正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、擦表皮。真黑豆用力在白纸上擦，不会掉色，而染色黑豆的颜色经摩擦就会留下痕迹。选购时，可将黑豆放在手心揉搓，看其是否掉色，如果出现了掉色的情况，那么就说明这样的黑豆是属于比较差的了。
3、用醋泡。把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应，这是最准确的鉴别方法了。
总结：黑豆浆虽然对人体有多种好处，但是黑豆浆中有一些能抑制甲状腺素的物质，甲状腺功能不全的人群不能饮用，另外肠胃功效不全者，也不能喝黑豆浆，不然会出现腹胀或者腹泻。
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