女性吃什么减肥又美容 首选这4款食材
每一位爱美的女性，都想拥有魔鬼般的身材。然而呢，饮食稍不注意，离小蛮腰就越来越远了。有没有什么办法既能好吃，又能快速减肥瘦身呢？别急，下面为你推荐几款食物，不仅能补充营养，还能瘦身哦！一起来看看。
1.补铁补VA吃菠菜。
菠菜是维生素A和矿物质铁的主要来源，常吃菠菜营养瘦身两兼顾。菠菜最好能生吃，这样不会有营养损失。
2.吃豆堪比吃肉。
害怕吃肉增肥的女性们，吃豆类食品吧！不管什么颜色的豆营养都很丰富，蛋白质含量和肉类不相上下。
3.补充VA、VC吃瓜类。
瓜类食品每千克只含有300K的热量，并且含有丰富的维生素A和维生素C，是营养瘦身的佳品。
4.瘦身美容吃苹果。
吃苹果瘦身火极一时，其含有丰富的果胶，帮助肠道排毒，将低热量的吸收，防止腿部水肿还能形成饱腹感，女性减肥瘦身有什么理由不吃苹果呢？
男性前列腺炎吃什么药最好？
前列腺炎属于男性比较常见的一个疾病，通常会引起男性出现尿频、尿急、尿痛以及局部的放射性疼痛。一般会选择药物进行治疗，药物一般选择像广谱抗菌素，还有消炎药配合起来使用，效果会比较好一些。
同时也可以通过中药进行治疗，例如选择一些清热解毒、利尿通淋的中药，对于临床症状也有很好的缓解作用。
建议患者及时到当地医院进行检查，选择适合自己的治疗方案会比较好。
流产后吃什么对子宫恢复好
流产后对子宫会有一定的影响，这时候宜吃一些优质蛋白的食物，比如说猪瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶。这类食物有助于提高产后的免疫力。另外红糖所含的葡萄糖是比较高的，它有一定的温补的作用，另外还有优质的铁元素，能够补充血红蛋白，利于尿液排出，利于恶露排出，有一定的止痛的效果，新鲜的水果蔬菜也是不能少的，这有助于补充身体的矿物质和维生素。
喉痒干咳吃什么药好
喉痒干咳吃抗生素、抗过敏、抑制胃酸分泌的药好。具体吃哪种药好，需要根据导致喉咙干咳的原因来决定。
1、抗生素的药：如果患者是由于急性咽喉炎引发的喉炎干咳的症状，而急性咽喉炎大多数是由于细菌感染的原因造成的，因此，患者需要遵医嘱口服抗生素的药物进行治疗，比如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等，这些药物可以有效的治疗急性咽喉炎，等急性咽喉炎得到控制以后，喉痒干咳的症状就会得到缓解或消失。
2、抗过敏的药：如果患者的体质是过敏体质，接触到过敏原以后，也可能会出现喉痒、干咳的症状，这种情况首先需要避开过敏原，然后在医生的指导下口服抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片等，过敏反应得到控制以后， 喉痒干咳的症状也会得到缓解。
3、抑制胃酸分泌的药：如果患者胃酸分泌过多，当胃酸发生反流的时候，就会刺激咽喉部黏膜，使患者咽喉部出现不适的症状，比如发痒、干咳等，在这种情况下，就需要遵医嘱口服抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑等，同时也可以服用具有保护胃黏膜的药物进行辅助治疗。
建议患者到正规的医院就诊，明确病因，在医生的建议下选择适合自己的方法进行治疗，使用药物时如果出现不良反应，需要立即停止用药。
厌食症吃什么好?让孩子远离厌食症的开胃食谱
儿童厌食症是许多家长烦恼的疾病，对儿童的成长发育有很大危害。为了让孩子远离厌食症，父母该怎么办？以下介绍家长们开胃的食谱，使孩子的食欲变大。
胭脂藕
材料：黑加仑300g，雀巢果维（黑加仑味），白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g。
制作方法:
1、莲藕清洗
2、将莲藕剥皮切薄片，用水冲洗莲藕片
3、将莲藕片放入热水锅中热烫1分钟
4、莲藕片放入冷水中冷却
5、黑加伦味雀巢果维放入碗中
6、加入白醋，加入白糖、盐、纯水搅拌均匀
7、莲藕片沥青水分放入盘中，浸泡调味汁，放入冰箱冷藏1~2小时即可食用。
色彩鲜艳的胭脂莲藕，会引起宝宝的注意吗？浓郁的水果味道有助于宝宝开胃哦
番茄鱼丸
原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。
做法：
1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山药均成丁。
2、取干净的炒锅，加入适量的水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，全部完成后，将炒锅放入炉子，烤到鱼丸成熟，取出待用。
3、锅洗净后加少许油。加热后，加入适量的西红柿酱炒红油，加入少许汤，加入少许盐和糖烧开后，加入青椒、山药丁，稍微烧开，加入鱼丸，烧开后淀粉粘稠，加入少许熟油即可。
营养小秘密：鱼肉营养丰富，很适宜1岁半的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。
蛋花鱼
用料：半两鱼泥，鸡蛋1个，豆腐100克、糖、葱末、姜丝适量。
制法:将鱼蒸成一半鱼泥(注意去除刺)，用姜丝、酱油、糖和少许植物油混合的鸡蛋去壳搅拌，用适量的水和盐煮豆腐，然后加入煮好的鱼泥，煮好的时候撒葱，煮好。
营养特征:以2岁的幼儿为例，该菜中含有168卡的能量，其中60%来自鱼特有的不饱和脂肪，该能量值相当于婴儿一整天所需的1/6。其蛋白质也非常丰富，约占全天所需能量的三分之一。而钙和磷这两种元素不仅含量丰富，而且比例恰当，可以满足全天需要的近一半。
水晶肉丸
主料：猪肉（瘦）250克、猪肉（肥）55克
辅料：百合（干）70克、火腿20克、香菇（鲜）20克、鸡蛋清50克、油菜心30克
调料：味精3克、胡椒粉1克、盐7克
制作工艺：①香菇去蒂，洗净；油菜心择洗干净；②熟火腿切片；③把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸；④肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精，搅匀；⑤搅匀的肉茸挤成约15克重的丸子；⑥干百合洗净，碾成粉；肉丸子放入干百合粉内沾匀；取出肉丸子装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次；⑦最后将沾有百合粉的肉丸子放进开水锅中煮，熟后捞起装入大碗；⑧鲜汤500毫升烧开，放入精盐、味精、胡椒粉，将汤倒入盛肉丸的大碗内，淋鸡油；把香菇、火腿、菜心放在上面即可。
健康提示:健脾开胃，补虚养身，治疗营养不良。
苹果素明虾
原料:苹果、油皮、香菇、香菇、酱油、糖、醋、面粉、水淀粉、清水、香油、姜、葱、香菜叶、食用油
制作方法:①将油皮切成4×2厘米的条状，用干净的热毛巾复盖，使其变软，将香菇取洗，前部用刀切开，形成两叉“虾须”，苹果去皮切成4×1厘米的月牙形成“虾体”，面粉和清水混合成稀有的面糊放盘子的时候把虾排好。
制作要领：苹果切成月牙形，炸出才似虾形，一定要卷紧，才不会脱壳。
健康提示：此菜甜酸香嫩，苹果似虾，营养丰富，吸引宝宝食用。
