女人肤色暗黄怎么办

在我国传统审美里面一直以白为美，白皙透亮的肌肤是不少女性追求的目标。然而事与愿违的是，脸色暗黄却一直困扰着不少女性。肤色暗黄怎么办？下面为你介绍三个小方法，用对了才能光彩照人。

肌肤缺水型

肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。对战策略：加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。支招：每天一片保湿面膜每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

阳光曝晒型

紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。对战策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。支招：柠檬敷脸只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再盖上纱布，等待5分钟。

缺血缺氧型

肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。对战策略：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。支招：每周至少一天不化妆，化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

女人阳虚吃什么食补

　　通常来讲女性出现阳虚，一定要及时治疗，可到医院进行详细检查，选择滋补肾阴，温补肾阳的中药进行调理会比较好。

　　同时，在生活中也可以通过食补的方法，来进行辅助的治疗，可以吃腰果，花生，核桃，韭菜，黑米，黑芝麻等等，都可以起到很好的滋补作用。

　　建议在性生活这方面也要注意有所克制，不要太过于频繁，一般一星期一到两次即可。

　　最好增加体育运动，增强自身的抵抗力。

女人多大年龄不来月经

　　气滞血瘀导致月经不调，不允许造成不必要的精神压力。如果月经很长时间没有来，应该用黄体酮治疗。后期如有必要，可用中药治疗。经常工作可以保持良好的心情，通常会逐渐恢复正常。那么女人多大年龄不来月经？

　　女人多大年龄不来月经

　　在正常情况下49岁左右的女生就不会在来月经了。由于一些人的身体素质不同，月经也会随这时间也会发生变化。有些人可能在42岁时就不来了，但有些人可能推迟到50岁。这些都是正常情况，主要与身体素质和其他外部因素有关，如体内激素水平的变化、心理压力或饮食。更年期妇女必须更加注意观察自己的身体症状，如果出现月经紊乱和不规则出血，需要及时检查并就医，看看是否有其他疾病。

　　各种肿瘤疾病或妇科炎症都可能引起这种症状。同时，也可能是月经失调引起的内分泌失调。40岁以上的女性没有月经，因为40岁以上的女性，有的人会有卵巢功能衰竭，有的人也会有明显的下降，40岁后月经就会正常。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

女人高潮是什么感觉，多达72种高潮的感受你是哪一种

通常情况下，男性在射精的瞬间就是高潮了，但是女人高潮是什么感觉，概念比较模糊，一般是随着性经验的丰富才能逐渐体会到这种感受，有的女性一辈子都没有体会过高潮，有的女性第一次就能高潮，每个人的差异是比较大的。

女人高潮是什么感觉

女性达到高潮的瞬间，会有一阵眩晕的感觉，yin蒂部位会有极度的快感，YD的肌肉在剧烈的收缩，肌肉会不由自主的抽动，同时伴随的有呼吸加快，血压升高，心跳加快，出汗等，不受控制的发出呻吟。仿佛触电一般，有一股暖流从下身通向全身。

如果此时男性的yin茎还在女性体内的话，会感觉到女性的YD肌肉剧烈有力的收缩着，仅仅的包裹着他的yin茎，就像是柔软的小手在揉捏一样，还有这很强的吸力，定力不强的男性这个时候大部分都缴械投降了，实在是太刺激了。

言语有限，很难将女人高潮是什么感觉描绘的淋漓尽致。有性学家在调查女性的高潮体验后，整理出了高达72种高潮时候的体验。有的人想哭，有的人想笑，有的人觉得痒痒的，有的觉得像是坐电梯飞速下坠的，甚至还有觉得灵魂出窍的，这也太刺激了吧......

高潮的时候，不管是感觉灵魂出窍、下半身融化、遨游太空、火山喷发等等，都只是女生高潮体验的冰山一角，还有很多人有不一样的体验，那大家有体验过哪一种呢。要能达到完美高潮，双方X生活一定要是和谐的，做好前戏，不要只做单纯的活塞运动。

爱自己才是王道,,20多岁的女人怎么保养自己

爱自己才是王道 20多岁的女人怎么保养自己

1、除非是敏感性肌肤，建议配合每周一次的角质去除工作，帮助除去堆积的老废角质，肌肤会变得更柔软，也能避免毛孔开口受到阻塞形成粉刺，另外粉刺专用的产品，也要定期进行，才能彻底改善肌肤问题。

2、坚持吃早餐。早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。

3、用泡过的柠檬，在眼睛上敷5分钟，敷完后涂上眼霜并打圈式按摩15-30次，2周后，浮肿和黑眼圈会明显好转。坚持下去，黑眼圈去无踪。

4、每天煮一些银耳甜汤，里面含有的胶原蛋白，可以让皮肤很有弹性。当然，银耳要泡上一天，然后在用小火煮上几个小时，最好用那种煲汤的瓦锅，选上自动档，之后就不用管了，这样可以煮出粘粘的汁，只有这样效果才好。

5、千万不能因为一点点小事，就经常发脾气，整天抱怨这儿抱怨那儿的，象个小怨妇似的，要开心的过每一天，这样皮肤也会好好的，心情浮躁的时候，可以喝点莲子。

6、可以把一朵银耳煮烂，把一勺珍珠粉加进银耳糊糊中充分搅拌，变成一碗只能看不能吃的银耳珍珠面膜后，涂抹在法令纹甚至抬头纹、眼纹处，等待10分钟后洗干净，每周1-2次，不仅抚平皱纹，而且还能去痘美白。

7、用双手的手指按着颧骨的最高点，发出“O”、“E”的音，可以锻炼颊骨肌肉，每个字母各说30次。然后用双手中指压住腮帮，食指和无名指压在法令纹上，发出“O”、“E”的音，各做10次。最后嘴角向两侧上提，形成笑的表情，然后双手压在颧骨最高点30次。

8、参加学习班，学烹调、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。另外，要多吃鲑鱼和金枪鱼等益脑食物，适当服用一些保健品。

9、在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌。海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

10、是药三分毒。因食用某些药物而导致肾衰竭的大有人在，甚至还有不少人听信吃中药能保健，却不知很多中药里都含有马兜铃酸等致肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来伤害，有的甚至会对全身造成危害。远离那些来路不明的保健品，多运动、多锻炼才是强身健体的根本。

11、保养卵巢可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。

12、每周做3-4次暖宫操。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

13、一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。

14、定期妇检，有病早治。除了产检，每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。

15、阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。

女人注重保养自己的意义

1、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

2、身材是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子。却不懂保养自己的身材，带着一副不经修饰的躯体到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是活力健康的形体美却可以让你赢得更多人的尊重！

3、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

4、20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

5、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业，如果你觉得只有内在美就够了，那残酷的现实会告诉你，你连展示内在美的机会都没有。

6、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

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