孕妇在不同季节应注意哪些问题？孕妇冬季警惕一氧化碳中毒
胎儿的生长发育发育有一定的周期性，从受孕到孕3月时，胎儿的绝大多数人体器官已基本上产生，之后主要是再次生长发育和各种各样作用的发育。一般来说，准备怀孕3个月通常是全部怀孕最重要的环节。而一年中的四季又都有其特性，因此 在不一样季节受孕及度过早怀孕期间，对胎儿的发育会出现不一样的危害。
秋春季节的温度在中国绝大多数地域对人会都很适合，大家在户外运动的机遇较多，日照時间较长，这时受孕能吸气很多的新鲜空气，对胎儿的中枢神经系统发育有很大的益处。可是，秋春季节通常是一些传染病高发的季节。
如在秋冬季或冬春季更替时，温度差转变很大，气侯干躁，尤其是北方地区的秋季，流行性感冒的患病率较高，尽管感冒病毒能不能立即威协胎儿尚不清楚，可是流行性感冒所造成的发高烧，尤其是产生在早怀孕期间，会使流产、胎死腹中、畸形胎儿的发病率提升。因此 ，在秋春季节孕期时要留意预防流感，少去人口密集的大型商场、电影院，并留意与发烧感冒患者的防护，以降低生病机遇。
夏季，食材丰富多彩对营养成分有益，可是因为高温天气，流汗较多，使大家经常很多食入冷食、蔬菜水果，即便 是荤菜也想要吃凉的。假如这种食材未洗干净或已霉变，常使消化道传染性疾病的发病率提升，轻则拉肚子、反胃，重则会发生高烧、脱干及低钙血症，要用抗菌药等用药治疗，而全部这种都是会对胎儿造成负面影响。因而，在夏天孕期时，要留意饮食卫生安全，尤其是蔬菜水果要清洗，不必食入已霉变的食材。
冬天请假多，大喜事多，孕期也多，但因天气寒冷，大家尽量减少户外运动，绝大多数时间在有暖气片或火炉的屋子里度过。假如窗门闭紧，不立即通气，再再加上火炉里释放的一氧化碳汽体，会使室内空气质量污秽，这不但会使孕妈妈自己觉得全身上下不适感，并对胎儿的生长发育发育，尤其是对神经中枢系统软件也是有负面影响。因此 ，孕妇在冬天既要防止一氧化碳中毒了，还需要在下午气温温暖时到室外做一些适合的主题活动，多吸气一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。
不同季节可以喝不同功效的养生粥！你一定不知道！
大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。
一、春季养生粥
百合粥
材料：百合 20克，粳米100克，清水6杯
调料：冰糖少许。
做法：先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。
提示：百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效，粳米性甘平具有健脾养胃之功，特别适合春季食用。
百合绿豆糯米粥
材料：百合10克 绿豆1/2杯 圆糯米1/2杯 清水6杯
调料：冰糖适量
做法：
1、百合洗净用水浸泡，绿豆、米洗净浸泡1小时以上
2、锅置火上，放清水绿豆大火煮开转小火熬煮40分钟。
3、糯米放入锅中煮到烂熟再加入百合冰糖，待百合煮熟后即可
提示：绿豆最好提前泡，这样可以减少煮的时间，百合呈透明白时口感最好。
二、夏季养生粥
绿豆莲藕粥
材料：绿豆30克 粳米100克 莲藕 1/2节 清水6杯
调料：冰糖适量
做法：先煮绿豆，待绿豆要开花时，将粳米100克放入，煮至半熟后将切成薄片的莲藕放入，文火稍煮至熟，冷却后即食。
提示：绿豆、藕均有清暑热、增津液的功效，适用于夏季服食用。
绿豆薏米粥
材料：薏米1/2杯 绿豆1/2杯 清水8杯
调料：白糖
做法：
1、薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时
2、锅置火上，放入绿豆及7杯清水，大火煮沸加入一杯清水继续煮沸后转至小火煮至绿豆开花再加入薏米，大火煮沸后转小火煮1小时
3、加入白糖即可
提示：绿豆薏米搭配去火美容，是女性夏季的好选择。
三、秋季养生粥
山药扁豆粥
材料：山药40克 扁豆40克 大米1杯 高汤5杯
调料：盐
做法：
1、山药去皮洗净切小块，扁豆洗净切小段，大米洗净浸泡30分钟
2、锅置火上，放入高汤、大米，大火煮开后转小火煮30分钟
3、将山药扁豆盐放入粥中煮开后熬到黏稠
提示：山药随用随切，防止其氧化变红。扁豆要多煮一会儿
桂香甜藕粥
材料：莲藕40克 圆糯米2/3杯 薏米1/3杯 清水5杯
调料：桂花酱 冰糖
做法：
1、藕去皮洗净切小丁，糯米薏米分别洗净浸泡1小时
2、锅置火上放清水糯米薏米，大火煮开转小火熬煮30分钟
3、将藕放粥中，煮至酥烂时加桂花酱冰糖调味即可
提示：桂花酱太甜加时要适量，薏米再多泡一会儿口感会更好
四、冬季养生粥
龙眼枸杞粥
材料：龙眼5颗 枸杞10克 莲子15粒 大米1杯 清水5杯
调料：冰糖
做法：
1、龙眼剥皮去核，枸杞洗净，莲子洗净后用水浸泡2小时，大米洗净泡30分钟;
2、锅置火上，放清水、莲子，大火煮开后转小火，煮40分钟后再加入大米、龙眼、枸杞，小火煮30分钟。
3、加入冰糖再煮15分钟即可
提示：此粥补肾，午餐晚餐都可做主食。
银耳苹果瘦肉粥
材料：银耳1朵 红苹果半个 瘦猪肉20克 枸杞10粒 大米1杯 清水4杯
调料：盐 水淀粉 味精
做法：
1、银耳洗净撕成小块，红苹果洗净切成月牙瓣，枸杞洗净
2、瘦猪肉洗好切片，用盐、水淀粉拌匀，大米洗好泡30分钟
3、锅置火上，加清水、大米，大火煮开后转小火煮20分钟，加入苹果、银耳煮10分钟后放入瘦猪肉、枸杞、盐，煮10分钟后加味精调味即可。
提示：苹果一定要切成带皮的月牙瓣，否则容易煮碎，而且果皮中含丰富的果胶。常年喝粥，使我的消化、吸收功能日趋好转，身体由弱变强。真是食补优于药补。
