女性减肥不当会导致不孕 盲目减肥会危害女性生育功能吗？
秘鲁权威专家日前对以瘦为美、长期性盲目节食减肥的女性明确提出警示说，盲目节食减肥很有可能造成 不孕。
当地新闻媒体日前报导，秘鲁生孕研究所权威专家杜埃尼亚斯强调，脂肪对身体的基础代谢和生殖系统功能具备十分关键的缓冲作用。盲目节食减肥会造成 身体缺乏必需的脂肪，进而导致女性雌性激素代谢混乱，危害一切正常排卵期，比较严重时可造成 停经乃至不孕。
杜埃尼亚斯说，现阶段，大部分女性在绝食减肥的全过程中，盲目参考杂志期刊或电视栏目强烈推荐的一些瘦身食谱，完全绕开糖分和脂肪食品类。尽管他们那样做会做到快速瘦身的目地，但长久以往很有可能会投入身心健康的成本。
杜埃尼亚斯强调，女性绝食减肥应资询专业人员，确保各种各样营养搭配摄取。处在青春发育期的美少女特别是在不可以过多控制饮食，以防导致脂肪、维他命和矿物等营养元素摄入不够，危害生长发育。
哪些行为会影响女性不孕？预防不孕不育究竟该注意些什么？
越来越多的人患有不孕症，这与现代人身体素质差、工作压力增大、饮食习惯改变、性生活失控有很大关系。相关数据显示，近20年来，我国不孕症率翻了一番，从原来的3%上升到现在的10%左右。生活习惯与不孕密切相关，那么在日常生活中，哪些行为会影响女性不孕呢？如何保护怀孕能力已经成为我们女性需要关注的问题。预防不孕应该注意什么？
不易减肥
临床发现，体重与妇女的怀孕能力有关。太重或太轻的人不容易怀孕。专家解释了原因。体重过低会导致垂体分泌促滤泡素和促黄体素不足，使卵泡减少卵子生产，甚至导致慢性无排卵和不孕；体重过重会导致体内雄激素增加，导致多囊卵巢和多毛，进而导致无排卵和不孕。
不吃全素食
德国的一项实验证实，全素饮食也会影响女性排卵。研究人员将参加试验的女性分为两组，其中一组是素食，除了少量奶酪和牛奶；另一组是正常饮食。六周后，研究人员发现，两组试验人员的体重下降幅度相同，但78%的女性吃全素停止排卵，几乎所有人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组67%的女性排卵正常，月经周期没有变化。
三、少穿紧身衣
英国和国家的研究发现，紧身宫和输卵管周围有很大的压力。脱下紧身衣服时，输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间的压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿高跟鞋会使身体倾斜，从而减少与地面形成的角度，骨盆也会倾斜，容易引起盆腔位移，也容易引起子宫前倾，增加不孕的机会。
4.阴道少洗
相关专家认为，阴道冲洗不能太频繁，需要在医生的指导下进行，否则可能会破坏阴道内的环境平衡。研究发现，经常使用冲洗设备的妇女患异位妊娠的风险是从不做阴道冲洗的3~4倍。此外，阴道冲洗不当也可能是输卵管炎和盆腔炎的诱因。
经期不做爱
虽然有规律的性有助于怀孕，但约80%的不孕妇女发现血清ASAb抗体。这是因为月经期间生殖道粘膜受损。如果做爱，精子很容易接触免疫细胞并产生ASAb抗体，射入体内的精子凝结，失去活力。早期性行为。这些都是预防女性不孕症的重要措施。
6.预防不孕不育也要注意不要放纵。放纵性生活，尤其是与多个男性发生性关系时，子宫是首当其冲的受害者。如果性生活不干净，病原体可以通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。
7.女性在日常生活中有很多不孕症，所以女性朋友要想预防不孕症，就要注意观察月经和白带是否正常。如果发现白带增多，
月经期间还会发现出血异常，要及时就医，并做相关检查，做到早发现早治疗。
8.饮食中要注意减少高脂饮食中的高脂肪食物。高脂肪食物促进了一些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成也与大量的雌激素刺激有关，坚持低脂饮食，我们必须多喝水。避免吃辛辣的食物、葡萄酒冷冻和其他食物。
长期熬夜使优生优育成为梦想 电脑威胁男性不孕不育
现在很多年轻人熬夜很长时间，白天昏昏欲睡，精神不振。熬夜对不育也有很大影响。
长期熬夜使优生优育成为梦想
现在，中国在优生优育方面面面临着严峻的挑战。上世纪70年代，不孕不育人口比例不超过3%，但根据最新调查，全国约有400万人不孕不育，比例已达12.5%。至于其原因，除了女性输卵管、子宫等因素外，男性不孕症也大量增加。据估计，全国有1000多万中青年男性无精子或精子发育不良，有精液，但精子死亡或畸形。在上海，约有10万名男性不育，在不育门诊，男性已占4成。其中，80后男性不育率逐渐上升。
左焕琛分析认为，与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，精子、卵子发育不良或内分泌失调。晚婚晚婚生育也是一个原因，现在很多人三十多岁才结婚，三十五岁以上想要孩子，很难。因为这个时候人的卵子、精子质量和二十几岁不能同日说话。另外，环境问题也是空气、水的污染等客观原因，食物中含有激素的增加。因此，左焕琛建议年轻人养成良好的生活习惯、适量的运动、合理的饮食。希望年轻人不要熬夜，。睡眠好了，精神压力变小了，才能确保精子和卵子的正常，培育健康的婴儿。
因此，尽量不熬夜，保持充分的睡眠，减轻心理压力，确保精子和卵子的发育正常。
笔记本电脑是男性不孕不育的一大威胁
随着电子产品的普及，笔记本电脑成为了男性的最爱，长期使用，但不知道会影响男性的精子质量，导致男性不孕不育。
英国30岁男子结婚6个月妻子仍无怀孕迹象去医院检查，在医生的询问下，男性平时有把笔记本放在大腿上的坏习惯。由于过于贴近睾丸，基本散发的热量影响睾丸，男性的精子几乎可以用煮来形容，因此无法生育。
瑞典科学研究表明，如果男性长时间将笔记本电脑放在大腿上使用，联盟笔记本电脑发出的热量会危及男性睾丸，导致精子数量和质量衰退。每天使用笔记本电脑数次，连续使用数年的中青年男性面临的不育威胁最大。
实验选取了29名身体健康年龄在21-35岁之间男性志愿者，在对他们使用笔记本电脑之前和使用之后的体表温度测量和比较之后发现，即使没有打开手提电脑，而只是把它放在并拢的大腿上，实验者男性的睾丸温度也平均上升了摄氏2度。
专家认为，这种情况下的温度上升是由特殊的坐姿以及笔记本电脑工作时产生的温度说决定的，因此笔记本电脑长时间放在大腿上是男性不孕不育的一个原因之一。
因此，长时间的玩电脑并非什么好事，男性要注意科学使用，少放在腿上，有时间还是多出去走走。
女性月经不调对怀孕有影响吗 月经不调有可能导致女性不孕不育
女性月经不调的症状有很多，比如月经紊乱，痛经以及闭经等等。我们都知道，女性月经不调容易引起各种疾病，会危害女性的身体健康，那么女性月经不调会影响怀孕吗？
月经不调会影响怀孕吗专家表示，月经不调是有可能导致不孕的，虽然月经不调和不孕不是必然关系，但是月经不调女性更容易出现不孕问题也是不争事实。临床数据显示，在不孕患者中，由月经不调、排卵异常引起的不孕症占到了25%-30%以上，可见月经不调是有造成不孕的可能性。
专家介绍，月经是子宫内膜的周期性脱落形成的，是由内分泌所调控的。月经周期主要是由下丘脑－垂体－卵巢三者之间的相互作用来调节的，下丘脑调节垂体的功能，而垂体又调节卵巢的功能。不管其中哪个环节出错都会诱发月经不调。
而卵巢的功能异常会影响到女性正常排卵，甚至不排卵，从而会引起不孕问题。另外，妇科病症、妇科肿瘤也是诱发月经不调的因素，而这些病症容易阻碍精卵的结合，从而导致女性不孕。
月经不调有诱发不孕的可能，因此为了避免月经不调而酿成的不良后果，发现月经不调的时候就得及时调理。
长期吃素竟然会导致不孕不育
长期吃素竟会带来三大危害
1.导致不孕
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。
不过，最近营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
2.不利于降压
常听一些身患高血压病的朋友说：“我可不敢吃肉，否则血压更高了。”生活中，她们严格素食，拒绝任何荤腥。其实，这样不仅不利于健康，也不利于高血压的控制。吃肉类和蛋类，可以增加血管的营养，保持血管良好的弹性。严格素食，一点肉都不吃，拒绝一切动物蛋白和脂肪的摄入，其结果是血管弹性变差。营养师劝告因高血压、高血脂而不敢吃肉的患者：“血液中的血脂如果偏高，是可以通过运动、改变一下饮食结构改善的，假如血管弹性变差，就很难恢复了。而血管弹性差的结果会导致血压居高不下。”不过在量的上面需要进行控制。
3.引起胆结石
长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。当然，并不是非得去吃大鱼大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、等奶制品都是很好的选择，而且用奶制品可以制作出各种各样可口美味的食品，完全可以补充人体所需的优质动物蛋白和动物脂肪，完善人体的营养成分。所以请不要长期吃素!
以上介绍长期吃素的三大危害，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。
