婴儿为什么会有严重便秘？婴儿便秘或是肠胃作用紊乱
婴儿便秘的原因之一：饮食搭配不够
假如父母饲养不合理造成婴儿进餐不够时，食物历经消化吸收后液态消化吸收余渣少，可造成婴儿排便降低、变稠。奶中糖份不够时胃肠功能弱，可使大便干结。饮食搭配不够時间较长时间造成缺乏营养，腹肌和肠肌力降低，乃至委缩，收拢力变弱，产生恶循环，加剧了婴儿严重便秘。
婴儿便秘的原因之二：食物成份不合理
食物成份与排便特性密切相关。如食物中含很多蛋白，而碳水化物不够，肠菌继发性更改，肠內容发醇全过程少，排便易呈偏碱，干躁；如食物中含较多的碳水化物，肠胃发酵菌增加，发醇功效提升，产酸多，排便易偏酸，频次多而软；如食入人体脂肪和碳水化物都高，则排便润利。如进餐很多增厚opo结构脂，排泄物中含过多不能溶解的钙皂，排泄物增加，且易严重便秘。碳水化物中米糊、小麦面粉食品类较谷物食品类便于严重便秘。小儿挑食，很多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中甲基纤维素太少，也易产生严重便秘。
婴儿便秘的原因之三：肠胃作用紊乱
假如婴儿沒有培养规律性的生活方式和欠缺准时大便的训炼，未产生大便的条件刺激也是造成严重便秘的普遍缘故。此外，学龄前儿童经常因为无早晨排便的习惯性，而学习时间不可以随时随地大便，上课的时候憋着排便也是造成严重便秘的普遍缘故。常见泻剂或清洁灌肠，缺乏精力主题活动，或患慢性疾病如：缺乏营养、佝偻病症状、高钙血症、多发性肌炎、呆小问题及先天肌肉无力等，都因肠腔全身肌肉困乏、作用紊乱而严重便秘。中枢神经作用紊乱、腹肌柔弱或麻木也常使大便不通畅。服食一些药品可使胃肠功能降低而严重便秘，如抗胆碱能药品、抑酸剂、一些抗惊厥药、利尿药及其补铁剂等。
婴儿便秘的原因之四：体能与生理学的出现异常
婴儿身患一些病症，如肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或恶性肿瘤挤压马尾辫等都很有可能造成婴儿严重便秘。应开展直肠指检、下边脊椎和会阴部检查。有的患者出生后即严重便秘，若有家族史，很有可能和基因遗传相关。
婴儿便秘的原因之五：精神实质要素
一些婴儿遭到到忽然的精神实质刺激性，或是是自然环境和生活方式的忽然更改均可造成婴儿短期内的严重便秘。
三种食疗缓解女性便秘 缓解女性便秘的食疗方法
便秘是一件非常痛苦的事，特别是女性朋友来说，不仅影响身体健康，更影响皮肤，容易出现皮肤暗黄、长痘、黄褐斑等。所以一旦出现便秘，治疗刻不容缓。女性便秘怎么办呢？下面介绍三种食疗方，缓解您的便秘情况。
白开水：
简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作
蜂蜜：
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。
白萝卜：
白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效，应经常食用。
哪些食物是润肠通便的 便秘吃什么排便最快
生活中有不少人都存在“便秘”的问题，而便秘的原因有很多，比如不爱运动，或者多荤食少蔬菜都有可能诱发便秘，对生活带来极大的影响。为了预防便秘，我们可以通过多吃润肠通便的食物来解决的。下面我们来看看哪些食物是润肠通便的。
哪些食物是润肠通便的
1.红薯
红薯中的粗纤维遇水膨胀，从而增加肠道内的粪便量，从而帮助我们把肠道内的垃圾和毒素及时排出到体外，粗纤维不容易被消化，能够起到促进肠道蠕动的作用。
2.海带
海带属于碱性食物，富含的碘可以促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便。而且其热量低，膳食纤维丰富，更能加速肠道的运动。
3.坚果
坚果中也含有非常丰富的膳食纤维，同时也含有维生素B和E，蛋白质，亚油酸等物质，这些物质都能够帮助增加肠道中双歧杆菌的含量，从而能够起到促进肠道蠕动的作用，这样就可以起到润肠通便的作用，进而用来治疗便秘，效果很好。
4.白萝卜
白萝卜生吃可以促进消化，里面含有辛辣的成分可以促进胃液分泌，调整肠胃功能。而其所含的丰富粗纤维，也能促进肠胃蠕动，保持大便畅通。
5.芦笋
芦笋是一种低糖，低脂，高纤维的食物，可以起到润肠通便的作用，这是因为芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，能够使得人类的粪便变得松软，更加容易排出。
6.苹果
苹果含有特殊的果胶成分，不但可以促进胆固醇代谢，还能有效降低胆固醇水平，促进脂肪排除体外。同时丰富的纤维质，也有助于排泄，苹果是一个不错的排便减肥食品。
7.梨
梨不仅可以生津，润燥，清热等，也可以清洁肠道，是一种功能齐全的水果，所以患有便秘症状的患者可以多吃梨来改善状况，可以起到润肠通便的作用。
以上就是为大家介绍的哪些食物是润肠通便的相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
孕妇便秘吃什么最有效
怀孕以后由于雌孕激素影响，会导致胃肠道平滑肌张力降低，食物在胃内停留的时间会延长，所以就会容易出现上腹胀满不适等。由于肠道的蠕动减弱，粪便在大肠内停留的时间延长，就会出现便秘。那么孕妇便秘吃什么最有效呢？接下来就给大家具体解答这个问题。
孕妇便秘吃什么最有效
１、水果
孕妇便秘可以适当吃一些水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果和梨子等，这些水果的膳食纤维含量很丰富，能促进肠蠕动而排便。
２、富含粗纤维的食物
改正偏食习惯，少用过于精细的食品，多用粗粮、豆类及其制品，以增加维生素Ｂ１的摄取量，因其不足可影响神经传导，减缓胃肠蠕动不利于食物的消化吸收和排泄，如绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆等。增加食物中粗纤维素含量，采取多渣饮食，利用它们的吸水性，使肠内容物膨胀而增高，从而促进肠道的蠕动利于排便。
３、含油脂丰富的食物
多食含油食品，对体重正常、血脂不高的患者，可指导其多食含油食物，如芝麻、核桃仁、花生仁等等润滑肠道的食物。
４、补充水分
多喝水也是便秘患者一定要做到的事情。便秘很大的原因是由于水分摄入不足，导致粪便干硬、排便困难等症状。建议每天至少要喝上６到８杯温白开水，流质食物也可以多吃一些，比如：清汤、果汁等，都能够有效的帮助身体进行润肠通便。另外，也可以喝喝蜂蜜水，蜂蜜的润肠作用很好，有利于通便。
孕妇便秘怎么办
１、多喝水
早上一起床就空腹喝一杯白开水，对人们的身体有很大的好处，尤其是对孕妇，十分有益。清早空腹喝一杯水，可以刺激肠胃，从而促进肠胃的蠕动，帮助孕妇的消化，进而起到预防便秘和改善便秘的作用。
２、适度进行运动
在妊娠期间孕妇的便秘绝大多数原因都是由缺乏运动而引起的，缺乏运动会导致孕妇的平滑肌的蠕动减缓，平滑肌的蠕动减缓就会抑制宫缩，从而抑制孕妇肠道的蠕动，大大增加孕妇便秘的几率，甚至可能导致痔疮。通过适当的运动，可以促进孕妇身体血液的循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便。
３、饮食均衡
便秘期间的孕妇更应该注意调理饮食，多吃水果、少吃辛辣刺激的食物有利于缓解孕妇排便。便秘的期间要尽量少吃辛辣并且带有刺激性的食物，这种辛辣有刺激性的食物会影响孕妇的消化，这样就会让大便干燥，就导致粪便不容易排出体外。
以上就是关于孕妇便秘吃什么最有效的相关内容，希望对大家有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
便秘怎么调理 七式瑜伽帮你清肠通便（图）
鸡内金的药用偏方
消化不良。疳积：鸡内金30克，烘干研细末。每次3克，温开水送服，每日2次，连服5~7天。
婴幼儿单纯性消化不良腹泻：鸡内金(炒)50克，枯矾50克。共研细末3~6个月每次服1克，6～12月每次服1.5克，1~2岁每次服2克，2岁以上酌增，每日3次，淡盐(糖)水送服。
遗尿：鸡内金30克，焙干研细末。每次5克，早晚各1次，温开水送服。
泌尿系结石：鸡内金适量，以微火烘干(不宜高热久炒)，研细末。每用15克。开水泡15分钟，清晨空腹服。服后跑步，以助结石排出。
口腔溃疡：鸡内金适量，烧炭存性，涂于口腔溃疡面上，每日3次。一般涂药1~2天见效，3~10日可愈。
胃、十二指肠溃疡：鸡内金、乌贼骨、山药各60克，玄胡索、甘草各30克。炒五灵脂20克，共研细末。炼蜜为丸。每次6-o克，每日2—3次。饭前用温开水送jI艮。连服3--5天症状好转.2-3月可愈。
胃痛(喜温喜按者)：鸡内金12克，韭菜子5克，焙干，共研细末，分2次。早、晚空腹生姜汤送服。
伤食：鸡内金10克，萝卜子15克，焦山楂15克，神曲20克，水煎分2次服。
小儿口疮：鸡内金 10克，甘草5克，焙干，共研极细末，每用适量，撒患处，每日3次，连用3--5日。
V字平衡式：锻炼腹肌
1、 背脊挺直坐在地上，眼神直视前方，屈膝，手放臀部两侧。
2、 手扶大腿，小腿离地，上半身往后倾，身体呈V字型，保持呼吸，停留30秒。
坐姿扭转式：活化消化器官
1、 双腿伸直坐挺，右脚跨在左脚旁，手放在臀部下，手臂和后背打直。
2、 左手轻轻把右腿按住，一边吐气，腰部往右侧扭转，相反方向在做1次。
肩立式(变式)
可以使大肠周围的肌肉得到运动，从而活跃大肠运动，每天做1次。便秘严重时每天做2～3遍可以解决便秘问题。
注意：要想减腹部赘肉在这个姿势基础上交叉双腿30～50次。
1.平躺双腿举至与地面90°。
2.以惯性把双腿越过头部置于脑后双手抵在腰际。
3.把一条腿举至上方。
4.双腿轻轻地像剪刀前后交叉，熟练之后可加快速度。用胸式呼吸法呼吸。
5.双腿再次置于脑后。
6.后背慢慢地贴于地面双腿聚于胸前，休息。
犁式(变式)
弯曲身体向侧面扭曲的动作可自然刺激肠道，把堆积在体内的渣滓向外排泄，促进新陈代谢。每天坚持1遍以上
1.平躺地面，双腿举直，与地面呈90度。
2.借惯性把双腿越过头部置于脑后，双手抵住腰际。
注意：脚踝成直角竖起，膝盖伸直，坚持10秒。
3.用脚趾向左移动，重复5次，用腹式呼吸法慢慢呼吸，停留20秒。
4.双脚移动回到头顶，以相同方法做反方向。
5.后背慢慢贴回地面，双腿聚于胸前休息。
提高效果：用指尖以顺时针方向围绕肚脐按摩，直接刺激肠道效果会更明显，每次按摩配合呼吸，做15-20秒。
