宝宝严重便秘别担心 这种方法宝宝轻轻松松来润肠
宝宝的胃肠处在嫩幼阶段，饮食搭配略微不谨慎就可以引起严重便秘、拉肚子等状况。宝宝严重便秘了该怎么治疗或是减轻呢？下边大家看一下有什么饮食疗法是能够减轻宝宝严重便秘的？
减轻宝宝便秘的食疗方式
蔗汁纯蜂蜜粥
甘蔗汁200ml，纯蜂蜜50毫升，稻米50克。将稻米熬粥，待熟加入纯蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，持续3~5天。可清热解毒生津止渴，促进消化。适用热症后津液不足、肺燥咳嗽、大便干硬等。
银菊粥
金银花茶、杭菊花各10克，稻米50克，白砂糖适当。将金银花茶、杭菊花择净，水煎取汁，列入淘净的稻米熬粥，待熟时加入砂糖桔，再煮一、二沸即成，每日1剂，持续5天。可益气养血润肺。适用热结严重便秘。
红薯粥
作法：将红薯清洗切片，与稻米一起置锅内，加适度的水熬成稠状烂粥，添加白砂糖，迟早让小儿湿热服用。
作用：红薯味道柑平、无毒性。有健脾养胃、补虚乏、养血力的作用。
小提示：红薯中的化学纤维化学物质在肠可以消化吸收很多水份，提升排泄物容积，消除严重便秘的实际效果不逊于药品。
果干橘皮粥
作法：将橘皮切条，甜杏仁、松子、白芝麻捣烂，与橘皮共煎；去渣取汁，再入梗米，熬粥调糖，将小量炒过的果干末撒在粥上调料即成。
作用：果干、橘皮可化痰止咳，促进消化。
小提示：适用肺燥肠闭、胸腹胀痛而大便不通畅的宝宝。
减轻宝宝便秘的原因
按摩腹部
常常给宝宝开展一些胃肠推拿，由于那样可以推动肠胃蠕动。这一姿势也可以合理的輔助便秘的治疗。如我们可以每日坚持不懈睡觉前在宝宝的小肚子上轻轻地搓揉。手掌心往下，平放到宝宝肚脐，按顺时针轻轻地推揉。这不但能够加速宝宝肠道蠕动从而促进消化，而且有利于推动宝宝消化吸收。外力作用润肠 药品解决
假如宝宝确实拉不出排便，只有采用一些方式 ，例如把一块香皂切成3厘米上下长的肥皂条，自来水湿润后插入宝宝肛门口，可刺激性肠腔造成大便。
立即开展心理指导
因为经常便秘及肛裂出血，再加上亲人的焦虑情绪，小孩会出现心理负担。因而，要在改进膳食结构、提升排便训练的与此同时开展心理指导。父母不必流露抑郁情绪，并告知小孩应当如何去做。
合理膳食
若宝宝产生严重便秘，能够喂服一些蔬菜汁或橘汁，早上起床时能够喂些蜂蜜柠檬水。奶粉喂养的婴儿便秘时，可在奶中添加8%的糖。年老少年儿童的饮食中应加上甲基纤维素较多的蔬菜水果和新鲜水果，适度服用不光滑多渣的粗粮，如甘薯、苞米等，少吃油炸类食材。缺乏营养的小儿经常由于腹部肌肉、肛肌力的缘故产生严重便秘，这就必须补充维生素，使肠道促进排泄物前行的能量提高，有益于大便。
宝宝便秘吃什么好？推荐菠菜梨粥调理宝宝便秘
气候干燥，许多小宝宝开始出现便秘、大便干结的症状。食疗是最好的方法。
原料：浸泡米、菠菜、梨各10克，水70毫升。
制作方法:1.米加水煮粥。
营养评价：菠菜和梨含有大量膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助排便。同时，菠菜和梨也有润燥清火的作用。
2.加热菠菜，磨梨去皮，种子变成泥。3.将菠菜和梨放入粥中，稍煮即可食用。
宝宝便秘吃什么好
由于宝宝机体发育不完善，胃肠功能较弱，容易出现便秘的情况。如果遇到此类情况，该怎么吃呢？
①香蕉
香蕉营养丰富，且香蕉易消化、易吸收，适合宝宝食用，香蕉中含有丰富的膳食纤维，具有良好的润肠通便效果，适当给宝宝吃香蕉可以缓解便秘症状。香蕉中含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，促进宝宝的正常生长和发育，对视力发育也有好处。
②红薯
红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供丰富的蛋白质和脂肪，且牛奶浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。
③黄豆
黄豆，本身是一种有助于缓解便秘的物质，可以给宝宝自制豆浆，加入蜂蜜给宝宝喝，如果宝宝不到一岁的话，可以不用加蜂蜜，每天晚上将黄豆泡在碗里，第二天早上放入豆浆机中搅拌制成豆浆，让宝宝喝豆浆，帮助宝宝补充优质蛋白，帮助消化，缓解便秘。
15个月宝宝便秘严重怎么调理
便秘，正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。15个月的宝宝便秘严重可采用饮食调理、药物治疗、训练规律等。具体内容如下：
①饮食调理
人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4到5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
②药物治疗
婴儿便秘久治不愈，仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热解毒，润肠通便的中药可适当应用。
③训练规律
排大便是条件反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般3个月以上婴儿可开始训练，乳儿在清晨喂奶后由成人两手把便，或坐盆或坐排便小椅，连续按时执行0.5到1个月即可养成习惯。
宝宝便秘吃什么好
便秘是宝宝经常出现的病症，宝宝便秘的常见原因是上火，比如奶粉干燥、上火，辅食添加不到位等，宝宝便秘是可以通过调理改善症状，那么宝宝便秘吃什么好呢？接下来就给大家介绍一下。
宝宝便秘吃什么好
1、补充膳食纤维
补充膳食纤维可以改善宝宝便秘的现象，要注意多补充膳食纤维，特别是海苔、木耳、果干等，易消化的膳食纤维多补充有助于促进肠胃蠕动，减少便秘的情况发生。膳食纤维，能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便，帮助排便。如果宝宝已经开始吃辅食，可以调整宝宝的饮食结构。
2、多吃果蔬
宝宝便秘要多补充果蔬，如果水果太硬不太适合，可以选择将其榨汁，蔬菜榨汁后将其调入米粥一起煮营养也较高，果蔬中含有丰富的膳食纤维与维生素，有利于减少便秘。其中香蕉和苹果是不错的选择，香蕉能够促进消化，改善便秘，而苹果含有的粗纤维非常丰富，可以为孩子补充足够的膳食纤维。
3、多喝水
多给宝宝喝水可以改善宝宝便秘的现象，因为多喝水可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善宝宝大便干燥的症状，并且还能给宝宝的身体补充水分，也润滑肠道，有助于宝宝排便。另外可以让宝宝多活动，可以促进肠胃的蠕动，也改善宝宝便秘。
以上即是对宝宝便秘吃什么好的介绍，宝宝便秘可以适当的补充膳食纤维，可以多吃果蔬和多喝水。另外长期奶粉喂养的宝宝更容易发生便秘，有条件的话最好还是选择母乳喂养希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
