孩子睡觉打呼噜别忽视！宝宝不适合睡在父母正中间
孩子睡觉打呼噜别忽视
父母们通常不容易把孩子的打呼声放在心里，可是儿科的医师要对父母们说，由于那很有可能代表着是睡觉时的短暂性窒息，会不利人体的身心健康。
实际上，睡觉时窒息这类病症是能够被医治的，只需对扁桃体炎动一个微创手术就可以了，那样，就不容易再发生心脏停止跳动的状况了。据悉，在学龄儿童中，大概有12%的孩子会在睡觉时发生窒息，而大约在其中10%的孩子会感觉痛楚。实际上，不管小孩子或是成年人都是会遭受这类病症的困惑，她们会在睡眠质量时终止几秒的吸气，这样一来，人毫无疑问会由于呼吸困难而吓醒，睡眠就不可以获得确保，这类状况显而易见是不利孩子健康快乐成长的。
因此 ，当孩子们睡觉时听见她们睡觉打呼噜可干万不可以忽视。
宝宝不适合睡在父母正中间
许多年青父母夜里睡觉时，总喜爱把孩子放到父母正中间，实际上那样睡对孩子的健康是十分有危害的。
身体中脑部的耗氧量较大。成人脑部的耗氧量约占全身上下耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身上下耗氧量的占比就越大，婴儿可达到50%。宝宝若睡在父母正中间，成人排出来的“有机废气”同时进行，会使孩子处在一个氧气不足和浓度较高的二氧化碳的自然环境中，使孩子发生睡眠质量躁动不安、深夜又哭又闹等状况，危害孩子的一切正常成长发育。
与此同时，宝宝睡在父母正中间，也提升了成人不经意中挤压成型孩子的不安全要素，因而孩子或是不必睡在父母中间为好。
婴儿睡眠常见哪些异常？宝宝睡觉出汗是为什么？
婴儿在睡眠质量中发生的一些异常情况，通常是即将或早已患了病症的数据信号。
1、经常翻身：
小孩入眠后躺在床上滚翻的状况比较普遍。婴儿不可以睡得沉，常常滚动人体，有时候可能是褥子太厚；也有一些父母怕小孩冷，让小孩衣着衣服裤子入睡，宝宝觉得不适感。有的宝宝晚上睡前吃完很多东西，入睡后腹部一直胀得不舒服。
2、咬合：
入睡后不断咬合，可能是得了蛔虫病，或者大白天吃得过多，消化不好。能够去医院检查一下，若是清除了蛔虫病，则应当科学安排婴儿的饮食搭配。
3、四肢颤动：
婴儿晚上睡觉四肢颤动，这一般是大白天劳累过度所造成的。必须留意的是，婴儿晚上睡觉听见很大的声响而颤动是一切正常反映；反过来，若是没什么反映，且平日爱睡觉，理应心可能是失聪。
4、出汗：
婴儿在刚入眠或将要醒时满身是汗。大部分婴儿在夜间出汗全是一切正常的。但假如大量出汗，并伴随其他不适感的主要表现，就需要留意观查，提升医护，必需时去医院检查医治。例如婴儿伴随四方头、出牙晚、脑门关掉太晚等迹象，就会有可能是患了佝偻病症状。
5、抓耳摆头：
婴儿睡眠质量时又哭又闹，常常摆头、抓耳，还时有发高烧，这可能是婴儿患了急性中耳炎、皮肤湿疹或耳炎。应当立即查验婴儿的耳孔有没有肿胀状况，肌肤是不是有小红点发生，如果有得话，立即将婴儿送医院门诊医治。
6、手指头或脚指头抽搐：
婴儿入睡后手指头或脚指头抽搐且发胀时，要认真仔细一下婴儿的手指头、脚指头，看是不是被秀发或其他化学纤维丝缠上，或者有被蚊子叮咬的印痕。
总而言之，婴儿处在不可以表述自身的阶段，父母除给他们分配好充足的睡觉时间外，理应在婴儿入睡和哭闹时多观查他的出现异常转变 ，以防止耽误病况。
婴幼儿睡眠有哪些特征 婴儿睡眠有哪些特征
婴幼儿睡眠的特征是什么
睡眠对婴儿来说是特别重要的，孩子有了充足的睡眠，就能保证身体健康的生长发育，增强对疾病的抵抗能力，年龄越小越为理要，睡眠的时间就越长。新生儿除吃奶或尿布潮湿的时候醒觉外，几乎都在睡眠。这是因为婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。婴幼儿睡眠时间如下:
表5婴幼儿睡眠
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年龄睡眠时间年龄睡眠时间
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初生20小时9个月14-15小时
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2个月16-18小时12个月13-14小时
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4个月15-16小时
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睡眠的姿势也很重要，姿势不对会影响孩子的生长发育。仰睡的婴儿，在以后体型、容貌定型阶段，五官可以长得端正。如经常俯卧睡，会使面颊发生变形，牙齿也容易得歪斜不正。正确的睡眠姿势是侧卧(两侧轮换)或仰卧。枕头的高度以一寸左右为宜，不可太高，以免造成驼背。
为了养成良好的睡眠习惯，从婴儿时期就不要抱在怀里睡，要让孩子单独睡在小床上。冬季室内温度要在18℃~20℃，砟季卧室要凉爽，保持室内空气的适当流通，合用电扇时要低速档，摆头，不要直吹孩子，孩子睡着后立即关掉，以免着凉。
小儿晚上不能很好入睡时，要查找原因，如是否有发烧、腹痛、腹泻、过饥、过饱、室温过热、过冷、尿布潮湿、衣着不适等，应及时医治或调整。
婴儿睡眠少怎么办 教你几招提高宝贝睡眠质量
1.缺微量元素
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2.太热、太冷
3.太干燥，有鼻屎
4.睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉
在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5.注意肛门外有无蛲虫
6.睡不着就喂奶错
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7.积食、消化不良
上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8.母乳宝宝的恋奶
9.晚上一定要喂奶的话，要注意
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10.尿不湿不要太紧
如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11.在婴儿床上睡觉
发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12.不要含奶嘴
不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13.父母安慰
对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14.被子或者睡觉姿势不舒服
15.分离焦虑
（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety），这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强。
