如何应对新生儿便秘？教你五招应对新生儿便秘
五招应对新生儿便秘
第一步，母乳喂养
吃母乳的新生儿很少便秘，因为母乳比牛奶更容易消化，给婴儿的胃肠功能带来更少的负担，所以尽量选择母乳喂养。
第二步，加温水
人工喂养的新生儿必须在两次喂养之间加入温水，因为牛奶的成分与母乳不同，更容易引起大便干燥。
第三步，让宝宝吃饱
有时候不是宝宝不拉屎，而是吃不饱。试着增加喂养次数和喂养量。
第四步，按摩辅助
教你如何按摩宝宝的胃：顺时针用手指或手掌轻轻围绕肚脐。每次5分钟，早晚各一次，可加速肠蠕动，促进排便。
第五招，巧用肥皂
把肥皂切成长条，稍微尖一点，蘸水塞进宝宝的肛门，来回一两次，很快宝宝就想大便了。
两个注意事项
其次，如果宝宝在排便困难的同时哭闹、拒奶、呕吐、腹泻等异常情况，应立即去医院。婴儿可能不是普通便秘，而是患有某种疾病。
首先，你不能总是依靠肥皂，或者总是用开塞露来解决婴儿的便秘，必要时去医院听专业医生的建议。
气虚型便秘症状
很多人都会有便秘的症状，这让每个人都很困扰。在日常生活中，如果人们没有养成良好的生活习惯，他们最有可能出现便秘的症状，这将给患者带来极大的痛苦，尤其是气血两虚型便秘症状。那么气虚型便秘症状？
气虚型便秘症状
气虚型便秘主要临床症状为排便困难、打嗝、腹胀、便秘、大便少、大便不清、肠鸣、腹痛、肛门排气过多等。本病多与肝脾气滞引起的肝气梗阻有关，患者应注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，并适当参加运动。也可以在专业医生的指导下服用汉参四磨汤口服液、马仁润肠丸、通便灵胶囊、多潘立酮片、复方嗜酸颗粒等药物，也可以用番泻叶、菊花、金银花等饮品泡茶调理。
对于患者由此引起的便秘症状，在日常生活中，必须养成良好的生活习惯，养成大便习惯，经常多喝开水，多吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃一些油炸或高脂肪食物。
患者最好积极采取有效的治疗措施，并更加注意饮食卫生，以免给自己带来不必要的麻烦。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
便秘会带来哪些问题？如何从饮食入手预防便秘？
相信大家并不陌生，其主要表现为大便干燥，坚硬，排便困难且通常还会伴有便血，腹胀，腹痛等现象，相信大家多多少少都有过便秘的情况，其实大家可能还并不清楚，便秘也是亚健康的一种，针对这一问题大家一起来了解下吧。
不懂大便，相当于体内吸一包烟的毒素。一年四季都会发生一些疾病。美国医学家发现便秘结直肠癌的发病率是正常人的4倍多。他们认为长期便秘可能导致结直肠癌。
便秘本身不会产生任何致命的危险，但如果你年纪太大，患有心脑血管疾病，便秘可能是你的危险因素。便秘会增加排便力，使血压升高，身体耗氧量增加，容易诱发脑出血、心绞痛或心肌梗死，危及生命。
便秘也很重要，因为便秘也与我们的生活和饮食密切相关。良好的饮食习惯可以预防便秘，所以我们可以从饮食开始预防便秘：
改变以肉为主的习惯。虽然肉含有人体必需的蛋白质，但我们不能只从肉中获得蛋白质。过量食用肉类可能导致便秘和结直肠癌。大豆和鱼不仅能为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。
饭后喝酸奶。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收，降低胆固醇含量。饭后一定要喝酸奶，因为空腹有更多的胃酸，会防止和破坏乳酸菌进入肠道。此外，你还可以在喝酸奶时吃一些富含膳食纤维的食物，如洋葱和牛蒡。
多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱是发酵食品。这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物，不仅有助于消化，促进肠道蠕动，还能防止动脉硬化和皮肤老化。多吃健康发酵食品，适当运动，可以预防便秘。
女性产后出现便秘是否需要治疗？女性产后会出现哪些症状？
刚生完孩子，母亲的身体仍然很虚弱，会觉得身体似乎被掏空了，身体总是有各种各样的不适症状。事实上，有些症状是正常的，妈妈不太担心。新妈妈产后会出现一些正常现象，在了解了这些现象后，我相信新妈妈不会那么恐慌。让我们来看看这些正常的产后现象。
产后分娩症状
产后全身发抖或寒战
胎儿出生后，一些新妈妈感到放松，有些人会有无法控制的抖动，有些人会有寒战。这是正常现象，新妈妈不必恐慌，喝一些红糖水会很好。
2、 产后呼吸缓慢
女性产后呼吸缓慢的主要原因是新妈妈产后腹部压力下降，导致膈肌下降，所以胸部呼吸会变成胸部和腹部呼吸，会导致呼吸变深，变慢约15次（每分钟）。脉搏也会变慢，每分钟大约60次-70次。但一般来说，这种情况可以在产后一周左右恢复正常。
3、 产后便秘
因为在产妇生产过程中，卧床很长时间，盆底肌肉会变得非常放松，这意味着肠道蠕动功能会减慢，加上汗液和尿液排量会很大，所以会有便秘。只要你在未来的饮食中多吃易消化的水果和蔬菜，你就可以在几天内恢复正常。
4.子宫收缩痛
产后头1-2天，子宫收缩引起腹痛，称为宫缩痛。这种情况在第二个孩子以上的新妈妈中更为常见，喂养时疼痛会加重，3-4天后自然消失。如果受不了，妈妈可以服用少量止痛药缓解。
5.产后出汗多，尿多
大多数母亲在分娩后会有更多的尿液和汗液，这被称为产褥期汗液。从医学上讲，这是一种正常的生理现象，主要是由于分娩时女性身体的新陈代谢减少。然而，这种现象通常在分娩后10天左右会有所改善。产褥期出汗时，应注意室内温度不宜过高，保持室内空气畅通，随时更换衣物和清洁。
6、体温升高
新妈妈生产时间长或过度疲劳，新妈妈的体温在最初的24小时内略有升高，但一般不超过38℃。有些新妈妈产后3-4天内，由于乳房血管和淋巴管的极度充盈，体温会升高，甚至达到38.5℃-39℃，一般可持续数小时，但最多不超过12 小时，体温下降，这种情况不是病态的。按摩乳房、新生儿吮吸、人工挤压或用吸奶器、电动吸奶器吮吸乳房，使体温下降。
7.会阴水肿
分娩时，会阴水肿疼痛是由胎头压迫引起的，或者胎头分娩时会阴轻微擦伤引起的。一般几天内自然消失，无需处理。
因为在生产过程中，母亲必须付出大量的能量和不可预测的东西，身体必然会做出大量的反应来应对变化。许多症状不需要母亲担心。一段时间后，它们可以自然恢复。如果你真的担心，你也可以咨询医生。
产后坐月子饮食调理
A：指南选择：多吃动物蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝脏、血液；豆类也是很好的产品；吃不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可以用红糖，但也喝适量的牛奶。烹饪：一定要多喝汤、粥，少吃油炸和其他不易消化的食物。
B:每日所需食物及推荐主食:可食用米饭、面粉、小米、玉米粉、杂粮450克。动物食品:禽(鸡、鸭)、肉、动物内脏200克。鸡蛋:150克烹饪油:豆油、花生油、芝麻油等20克。牛奶或豆浆:250克白糖:20克芝麻:20克蔬菜:450克水果:100克。
坐月子能碰水吗？
由于对传统禁闭不接触水的误解，一些母亲在身体清洁方面做得不够，这很容易引起感染。如果你长时间不洗澡或洗头，不仅会影响母亲的情绪，还会利用皮肤粘膜上积累的大量细菌，导致毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至败血症。
产妇正常分娩，产后2-只要注意24小时内不洗澡，5天就可以洗澡。洗澡用淋浴，时间不宜过长，每次5次-水温调至34分钟10分钟-36摄氏度，洗澡洗头后注意保暖。如果分娩不顺利，出血过多或伤口过多，平时体质差，不要勉强。你可以让你的家人帮你早晚用温水洗澡。
产后排便注意事项
许多产后母亲害怕在排尿或排便时做出贡献，导致伤口疼痛，因此不能及时排尿和排便，事实上，这种做法也是不可取的。
母亲应在产后及时排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦尿潴留，膀胱扩张可能会影响子宫收缩，不利于产后恢复。此外，一些妇女只吃大鱼和肉，少吃蔬菜和水果，少喝水，也容易引起便秘。
治疗便秘的中医药膳
“坐在马桶上，怎么拉都不出来!我该怎么办?”或是因为缺少粗纤维质;或是新鲜蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不够，使肠道刺激减少而反射蠕动减弱而出现便秘等。便秘会对患者的日常生活质量造成一定的影响。那么，便秘怎么治疗?下面我们就一起来看下中医推荐的一些药膳。
无力性便秘则应采取多渣膳食，多吃些粗杂粮和蔬菜等含膳食纤维较多的食物，以刺激肠道蠕动，加快粪便的及时排出。
牛乳粥
先将梗米100g淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，再继续熬煮成粥，早、晚餐时，温热食用。
功效：此方有补虚损、润五脏、通燥结之功，可治大便燥结等。
麻油拌菠菜
每次用鲜菠菜250g洗净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置沸盐水中烫约3分钟，取出，加麻油拌匀服食。
功效：富含维生素C、纤维素，能维持人体酸碱平衡，使大便通畅。
韭菜粥
将粳米100g，韭菜60g同煮成粥即可食用。
功效：富含B族维生素、纤维素，刺激胃肠道蠕动。
香菇香蕉粥
香菇100g，香蕉100g，熟火腿片100g，熟鸡丝30g，煮汤食用。
功效：含丰富的膳食纤维，有健胃消食、润肠通便之功效。
痉挛性便秘和阻塞性便秘的患者，膳食中应避免刺激性食物，如辣芥末、椒、生姜等及含植物纤维素的产渣食物，而应给以少渣的半流质饮食。其食疗膳如：
蜂蜜麻油
蜂蜜一小勺，麻油数滴，冲开水一杯，临睡前饮食，疗效甚佳。
功效：滑肠去积，消食和胃。
白萝卜汁
鲜白萝卜250g，洗净，去皮，捣碎，用纱布挤汁，加蜂蜜适量，每日清晨空腹服用。
功效：味甘性凉，消腻去脂化痰，通便降脂化食消积。
冰糖炖香蕉
每次将2-3只香蕉，去皮加适量冰糖，隔水炖熟服食。
功效：消火安神，消食行滞，润肠通便。
小编提示，发生便秘除了及时用药，其关键是日常生活中要进行防护措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。如早晨起床喝一杯凉开水能刺激胃肠道蠕动。预防便秘最好能养成每天早晨定时排便的习惯。只有防治结合，才能远离便秘，健康轻松地生活。便秘患者要多食水果、蔬菜，以增加水分和有机酸，多食含维生素B族的食品，如豆类、粗粮等以增加肠道的紧张力。此外多吃海菜，便于在肠道内吸收水分使粪便结块软化。
