宝宝何时可以吃鱼肝油？鱼肝油对于宝宝成长有多重要？
婴儿的身体素质与成人不同。因为婴儿正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求远远超过成年人。因此，给婴儿足够的维生素是不可忽视的。婴儿什么时候能吃鱼肝油？这与婴儿的年龄有关。不同年龄的婴儿适合服用不同的量。让我们看看。
一般来说，婴儿生后2-3周起，婴儿每天必须服用维生素D 400 防止企业使用2-3年，特别是早产婴儿、双胞胎及以上维生素A和D缺乏元素的儿童必须补充维生素A和D 。三岁以后，儿童生长发育缓慢，饮食搭配类型和户外运动增加，所以三岁以后的婴儿一般不需要补充鱼肝油。
鱼肝油只是一种辅助保健产品，家长不能依靠鱼肝油为宝宝补充维生素A和维生素AD。在日常日常生活的饮食搭配，也应加多留意喂宝宝吃一些含有维生素的食材，例如蛋白质食物、鸡蛋黄、虾米皮、红萝卜等。此外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早晨喝了奶之后，而且吃了鱼肝油最好是带宝宝去晒晒太阳，那样才可以消化吸收的更强哦！
婴儿什么时候吃鱼肝油更好？宝宝吃鱼肝油有什么好处？
鱼肝油是一种很好的营养保健品。很多妈妈会给孩子吃鱼肝油，对宝宝骨骼的生长发育和体内钙的补充有很好的效果。但是家长会问宝宝什么时候吃鱼肝油比较合适。
冬季室外日晒少，易缺钙，需适量补充鱼肝油。在服用鱼肝油的整个过程中，观察儿童的排便童的排便情况，尽量减少消化不良时的使用量，然后在儿童融入并正常排便后慢慢改善。婴儿在1岁以内，夏季和冬季规定维生素预防量D(400企业)，特别是早产婴儿、双胞胎及以上维生素DD缺乏元素的婴儿可以持续服用2-3年；婴儿1岁后，冬季可以在夏季停止服用；
对于不同的婴儿，何时吃鱼肝油是不同的。例如，有些婴儿体内缺乏钙，身体生长发育主要表现缓慢，可以立即补充。
婴儿三岁后至青春期前，可根据户外运动、饮食搭配、身体状况，如天气寒冷、婴儿喂养少、讨厌户外运动、经常生病，应补充适当的鱼肝油；青春期儿童需要基本补充适当的鱼肝油和儿童钙片。
婴儿需要什么营养？5种营养物质促进宝宝成长
婴儿期的营养对小宝宝而言尤为重要，优良的营养能为小宝宝未来的身心健康发展趋势奠定牢靠的基本，那麼婴儿期究竟应当留意什么营养呢？
1、发热量。
婴儿的身体面积很大，基础代谢十分充沛，因此 新陈代谢速率十分快，加上婴儿又务必生成较多的身体机构成份以便其迅速生长发育，因此 所需发热量是较多的。出世时每公斤休重约需25卡路里发热量。
2、蛋白。
婴儿阶段，每公斤休重需要的蛋白1.8-2.4克，关键用以给予婴儿修建新生儿机构与机构量的要求。
3、人体脂肪。
脂肪的作用除开给予非常量的发热量以外，最重要的是给予必不可少的油酸，以给予婴儿成长发育之需及其保持肌肤的身心健康。
4、维生素。
一般维生素婴儿均可以从奶水中得到充足的量，但维生素C和维生素D却不能，因而，这二种维生素应适度从婴儿农副产品的添加物或别的营养剂之填补得到。
5、矿物。
假如婴儿可以摄入充足的奶量，婴儿均可以得到除开铁质以外的全部矿物。因而，假如奶量不充裕，并不一定附加加上过多的矿物。但是，出世4个月后的婴儿，由于身体事先存储的铁质早已被身体所运用，务必适度加上铁质营养剂，以达到身体对铁质的必须。
新生婴儿唯一的食材是奶，在全部的奶中又以人奶更为理想化，婴儿对母乳的消化吸收、消化吸收均佳，又由于母乳含有之抵御病菌的抗原成份，是别的树立相近奶水的婴儿婴儿配方奶粉所不可以比较的。因此 ，孕妇应尽可能以纯母乳喂养新生儿婴儿。
但当婴儿慢慢成长时，宜适度加上婴儿农副产品，让婴儿慢慢接纳成年人的饮食结构，并融入多味儿的食材，而且学习培训咬合及训练应用匙、碗、筷等厨具，便于提升婴儿对饮食搭配的兴趣爱好。
满月的宝宝能吃鱼肝油吗 保护肠道补充维生素促进生长
鱼肝油，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。那满月的宝宝能吃鱼肝油吗？具体介绍如下！
文章导读
1、满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
2、宝宝吃鱼肝油有什么好处？
3、季节不同孩子如何吃鱼肝油？
4、宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
宝宝吃鱼肝油有什么好处？
宝宝吃鱼肝油，其实就是在补充维生素A和维生素D。
维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
所以及时给宝宝补充鱼肝油或者维生素AD制剂，对于宝宝生长发育来说意义重大。维生素A可维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能;维生素D主要促进机体对钙、磷的吸收。
不同季节孩子如何吃鱼肝油？
1、春秋季节，阳光相对充足。可以让幼儿吃10天鱼肝油，在停10天。在阳光好的时候，可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳。但是要注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。
2、夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。但是，如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。同时也要注意鱼肝油吃多了，也可能会造成维生素A中毒。
3、冬季更多地会选择在室内活动，相对日照时间较短，可以给幼儿每天都吃鱼肝油。但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。
宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
不可以空腹吃鱼肝油，会导致嗳气和口臭，还有可能导致烧心或腹泻，对肠胃消化系统是很不利的，建议宝宝在吃饭时服用，避免在空腹时摄入。
注意：孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候最好。而对于补钙的孩子来说，上午吃完鱼肝油后，晚上睡觉前应再搭配吃一粒钙剂更好。
鱼肝油的作用与功效 鱼肝油的注意事项
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。因此鱼肝油可以改善心血管疾病，除此之外，鱼肝油当中含有人体所需要的多种营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质等等，如果可以坚持食用鱼肝油还可以提高免疫力、增强暗视力、预防糖尿病的功效。
鱼肝油有副作用吗
吃鱼肝油没有什么太大的副作用，但是过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒，更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用，特别是宝宝，没有那个必要最好是不要食用，每天的正常饮食就足够了，鱼肝油含有丰富的维生素A和D，给孩子过量补充后果很是严重，从专业角度而言，儿童太早吃补品，对其并不利。
鱼肝油的注意事项
1、鱼肝油虽然营养丰富，但是绝对不能多吃。因为过多地摄入鱼肝油，会使宝宝体内的营养平衡遭到极大的破坏，从而引发身体不适，甚至可能产生“鱼肝油中毒”的现象。
2、其次，过期的鱼肝油不能吃。鱼肝油长时间放置后会导致其中的营养成分流失，而且还会发生变质和腐败，服用这种鱼肝油后人体不但吸收不到营养，反而会受到危害。
3、肝脏功能受损的人，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象。
4、患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。
5、老年人不宜长期多量服用鱼肝油丸，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。
