女性应如何护理阴道? 6招教你细心呵护私处
阴部的维护和清洁最近越来越受到重视，但由于观念上的误差，阴部问题常常困扰着女性朋友。外阴阴阴道瘙痒、分泌物增加、红肿等问题，妇产科门诊者也很多。阴部结构非常复杂敏感，身体没有其他器官像阴部阴道一样每月有明显的变化，阴部角质层较薄，但有毛发保护，除普通汗腺外，阴部毛发下有很多特殊的皮脂腺体，保持阴部皮肤酸碱度和润滑保护作用，这些腺体也分泌汗水
阴部和阴道是相当酸的环境，PH值约为4左右，阴道内多数乳酸杆菌维持阴道环境健康，其他细菌、霉菌在正常情况下数量少，有外来干扰可能会感染病原菌增生，因此平时阴部的维护和清洁习惯在性和平时的生活中，应该注意预防阴道炎的常识吗？请告诉我6个细心照顾私处。美眉们看着！
1、过度清洁
过度清洁私处也会埋下霉菌感染的危险！特别是经常使用妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易破坏阴道本身的微环境，失衡，降低阴道自我抗菌能力，有机利用霉菌。
2、洗内衣
洗衣机方便快捷，但“霉菌军团”往往隐藏在其中。根据日本大坂环境科学研究所的调查研究，大部分洗衣桶都隐藏着霉菌衣服上发现的大多数霉菌也来自洗衣机桶，洗衣机越常用，霉菌就越多！
3、性伴侣
女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但是，由于男性生殖道干燥，没有喜欢霉菌的酸性环境，霉菌寄生于男性生殖道时不会产生明显的霉菌感染症状。但是，男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，引起交叉感染。
4、不依赖避孕药
一些女性在使用避孕药后，容易发生霉菌性阴道炎反复发作，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，霉菌“死而复生”，进一步侵入阴道组织。
5、不滥用抗生素
滥用广谱抗生素在杀死病原菌的同时，抑制了一部分有益菌群，没有抑制的病原菌和外来抗药原菌大量繁殖，霉菌当然是必不可少的。
6、注意公共场所卫生
公共场所可能隐藏大量霉菌。外出时，不要使用酒店浴室，穿长睡衣，在使用厕所前铺上厕纸等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
私处保健需要注意哪些问题？呵护私处健康一定要选对内衣
基于中国女性传统的风气，面对私处等隐私问题的时候，许多女性羞于面对或难以启齿，加上平日不注重下身的保健，很容易就引发阴道炎等各种妇科疾病，让身体受到伤害，严重甚至会导致不孕。那么私处应该如何保健呢？请注意这五大要点：
1、饮食方面
适当远离甜食有助预防阴道炎。念珠菌性阴道炎女患者们限制过度糖类食品摄入，因为甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。平时的饮食上多加注意，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
2、日常清洁
如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康。
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
女人在每晚睡前尽量保证可以清洗一遍阴部，这是必要的阴道保健工作。但这清洗的范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
3、贴身衣物
选择合适的小内裤。好的内衣裤是有助于女性健康的。因此，我们女性的幸福是与身体私处健康是有联系的。你会选择好的内衣裤吗？其实，在夏季女性选择适合的小内裤才是正确的阴道保健手段。好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。闻康资讯网专家是不建议女性常穿丁字裤。
4、自测私处
不正常的分泌物呈微黄至绿色，发出腥味；正常的分泌物则是较纯呈白色，粘度视月经周期的阶段而定，在排卵期较少且干净，排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物，如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌，不了解的女人会以为自己染上疾病，但这是正常的，除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形，否则就不必在意它。
5、护垫使用
如果不是真的需要，应尽量避免使用卫生护垫。如果确实阴道分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。
呵护你的私处，每天花小小的精力就能让你远离疾病，何乐而不为呢？
附件炎是哪个部位发生炎症了？女性如何做好保健呵护私处健康？
在生活中，常会听说某位朋友得了附件炎。那么附件炎具体是指什么呢？在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。所以严格地讲，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。
慢性输卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎时治疗不彻底或未予重视治疗所致。慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。患者下腹部坠胀疼痛是最常见的症状，并且往往在经期或劳累后加重，同时白带增多，月经量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人还可有性交痛。
积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。
保健对策：首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生；阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。
如已患有本病，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期摄生，预防慢性感染。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。
