皮肤粗糙怎么办？五种养颜茶唤回美丽的皮肤

现在人们的工作大多面对电脑，特别是女性，总是被这样的皮肤问题所困扰。眼睛、皮肤暗沉、毛孔粗大等等问题困扰着电脑一族，而让这些问题出现的罪魁祸首就是电脑的辐射，但是我们又不可以离开电脑，那么你不妨在休息的时候喝杯养颜茶吧，重新唤回你美丽的肌肤。

皮肤暗沉一族推荐

绿茶：

是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

毛孔粗大一族推荐

决明子茶：

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。

杜仲茶：

杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

干眼族推荐

枸杞茶:

枸杞茶明亮，肌肉强壮，能改善疲劳，特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶:

菊花有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等有一定的作用。每天午餐后，用五六朵杭菊提取，连续喝三个月有效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！

经常吃哪些食物可改善皮肤粗糙？这6种食物让你的皮肤更滑嫩

改善皮肤粗糙经常吃六种食物

水的皮肤大家都想要，粗糙的皮肤怎么办？如何改善粗糙的肌肤？改善皮肤吃什么好呢？让我们看看六种食物，以改善皮肤粗糙。

1、红薯对皮肤的光滑质感

红薯对粗粮皮肤的光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可以激活细胞的功能，促进新陈代谢。这些功能可以增强胃肠，促进消化，改善便秘引起的皮肤腿部。

2、红枣补血润肤

红枣润肤美容，含有丰富的维生素C。具有补充中益气、养血生津、健脾和胃的作用。治疗脾胃虚弱、营养不良、血气损失引起的脸枯萎、皮肤湿润、皮肤嘴唇干裂。枣含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素a、维生素b维牛素c、维生素p等。干枣含糖量高达60%以上，维生素C含量在干果中名列前茅，含维生素也是百果冠。

3、莲藕保持皮肤光泽

莲藕含有丰富的维生素c和矿物质，具有药效，止血作用更为广为人知。最近，莲藕对心脏有益，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

4、木耳摆脱肌肤粗糙感

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来就被视为长寿、滋养、强壮、美容的圣品。木耳有很多食物纤维，适合平时便秘引起皮肤粗糙的人吃。炒或者做汤都可以，多吃点，木耳加枣煎汁，效果翻倍。

5、芝麻嫩肤去角质

传说慈禧太后为了保持美丽的皮肤，喜欢吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢喝芝麻水和蜂蜜。实际上，从现代营养学的角度来看，芝麻含有丰富的亚油酸和维生素e，可以改善末梢血管障碍，使皮肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。每天为皮肤粗糙而苦恼的人喝芝麻茶，皮肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，特别是对角质化干燥的皮肤更有效。

6、梅滋养粗糙的肌肤

梅是一种具有多种功效的优质食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。特别是对于干燥角质化的皮肤更有效。

用醋洗脸有什么好处？ 用醋洗脸可以改善皮肤粗糙吗？

醋洗脸的8个优点

第一，去除角质

用白醋洗脸，有效增加皮肤表皮细胞中含有的水分和营养，发挥柔软角质的效果，使皮肤恢复光泽和弹性，使皮肤健康。

第二、美白

长期对白醋进行洗脸，能够起到美白肌肤的作用。除非天生皮肤黑，否则后天的努力可以美白皮肤。每天洗澡或洗脸时加入白醋可以使皮肤变得越来越白。白醋也可以和大豆一起浸泡，半个月后每天服用约5个大豆，可以很好地去除身体的黑色素。

第三，去除青春痘

如果皮肤是油性皮肤，可以经常用白醋洗脸，对青春痘痕迹和青春痘有很好的疗效。

第四，去除斑点

准备白术和白醋，打破白术后加入适量的醋，密封一周的时间。每天洗脸的时候，可以把这种药液涂在脸上长斑的位置，长期坚持有效地去除雀斑和黄褐斑，增加魅力。

第五，控制油

这种醋洗脸的方法适合油性皮肤的人，只要在洗脸的温水中加入白醋，洗脸就可以，有效地清洁皮肤多馀的油脂、皮屑、灰尘，使皮肤毛孔变小，变得光滑。

第六，去除假性皱纹

生活中，脸部表情丰富的人脸上的细纹很多，但这不是真正的皱纹。怎样才能去除这些假皱纹，平时洗脸的时候加上白醋会有意想不到的效果。

第七，改善皮肤粗糙

如果是皮肤粗糙的人，可以将白醋和甘油以五比一的比例混合，在脸上。这种方法需要每天不断的坚持，这样皮肤会变得越来越细嫩，同时皱纹也会减少。

第八、滋润皮肤

建议大家在每天洗脸的时候加入一些蜂蜜还有白醋，这样长时间使用不仅能够滋润肌肤，同时也可以令肌肤越来越细腻。不过需要注意的是，这种方法虽然对于皮肤功效比较大，但是想要获得更好的效果，那么必须要长期坚持。

皮肤毛孔粗大怎么办

毛孔粗大是很常见的一种皮肤问题。而毛孔粗大的话，对于人的面部形象影响还是比较大的，如果不及时进行处理，甚至可能会导致皮肤出现黑头等问题，影响人的皮肤卫生状况，长此以往，甚至还会损害皮肤健康。那么皮肤毛孔粗大怎么办，接下来就为大家解答这个问题。

皮肤毛孔粗大怎么办

1、去除角质

我们的肌肤每天都在进行新陈代谢，如果代谢出来的角质没有去除的话就会积聚得越来越多，从而导致肌肤变的粗糙、毛孔粗大，出现一系列肌肤问题。同时肌肤会变得暗淡干燥因为无法吸水，所以我们要定期去除角质，可以改善毛孔粗大的问题。我们每周都可以使用去角质素给肌肤去除角质，坚持一段时间就能看到皮肤明显变好。

2、要选择合适的洗面脸

我们每天都要给脸部进行清洁，这是最基本的，我们要学会根据自己的皮肤来选择洗面奶，每次洗脸的时候将洗面奶在手上搓出泡沫，然后在脸上由内到外打圈清洗，水的温度也要控制一下，最好选择温水，然后再用冷水清洗一遍，因为冷水有收缩毛孔的作用。这样子的步骤就可以把毛孔清洗干净了。

3、尽量少化妆

我们都知道化妆品对我们的皮肤是有一定的伤害的，所以我们能不化妆就不要化妆，除非有重大的场合，化妆品中含有油脂，一般情况下都会导致毛孔阻塞、让皮肤没法正常呼吸，导致毛孔变得粗大。可以在上妆前涂打底，可以选择水乳和隔离霜。这样子能够对皮肤起到保护作用。

4、为肌肤充分保湿

做完基础的洁面工作后，就选择具有保湿效果的化妆水，将水倒在化妆棉上，待其充分浸泡充满水分，再从容易干燥的脸颊开始擦拭，在经过T字部位和鼻翼部位的时候，也要仔细擦拭，最后用温热的手掌轻轻贴住脸颊，确认化妆水已经被肌肤吸收。

以上就是关于皮肤毛孔粗大怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

毛孔粗大怎么办

毛孔粗大，是由于皮肤老旧角质积聚过多造成的。一般情况下，是皮肤油脂分泌旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，导致毛孔膨胀，再加上日常面部清理不彻底，就很容易出现毛孔粗大的现象。那么，毛孔粗大怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

毛孔粗大怎么办

1、保湿、控油

毛孔粗大很大一部分原因，是肌肤缺水造成的。所以，我们平时应做好肌肤的保湿、控油工作，保持皮肤的水油平衡，避免熬夜。同时，还应使用补水效果好的化妆水、乳液、精华、面膜等，可让肌肤每天都喝饱水，自然而然毛孔粗大的问题也会得到改善。

2、做好防晒

做好防晒不仅是为了防止皮肤晒黑或晒伤，更重要的是预防毛孔粗大的问题。如果是在紫外线很强烈的情况下，则会使肌肤老化，且变得比较脆弱，毛孔也就更粗大。因此，平时一定要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤造成更大的伤害，防止毛孔粗大的问题再出现。

3、定期去角质

定期去除皮肤角质能够在很大程度上改善毛孔粗大的问题，毛孔粗大是由于毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积，进而把毛孔撑大，因此，定期清理角质，可改善毛孔粗大的问题。此外，口服维生素E，也能改善毛孔粗大，同时，还有延缓肌肤衰老及去斑的效果。

4、补充维生素

因为随着年龄的增长，我们的皮肤会慢慢出现松弛的情况。所以，我们的肌肤是需要很多养分的，平时如果经常补充维生素，有利于保持我们皮肤的光泽，且能更好的锁住皮肤水分，防止毛孔粗大的问题出现。

以上就是关于毛孔粗大怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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