柠檬醋可以用来洗脸吗？柠檬醋洗脸的作用是什么？

最近脸不光滑，肤色也不比以前好。据朋友说用柠檬醋洗脸可以美白护肤，但从未听说过。我想知道柠檬醋可以用来洗脸吗？

柠檬水不能直接接触皮肤。柠檬水中含有的PH酸性非常强，直接接触皮肤副作用，也有过敏的人。我建议你用柠檬浸水吃。效果也一样，可以美白护肤。

秋季鼻炎多发如何正确防治？冷水洗脸可以预防鼻炎吗？

秋天来了，老鼻炎的朋友们开始关心如何治疗秋季鼻炎。也许很多人不明白秋季鼻炎这个词，会问如何治疗过敏性鼻炎。不管怎么问，简而言之，这是一个问题：如何治疗鼻炎？

秋季过敏性鼻炎是一种鼻腔过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。鼻粘膜分泌的清亮粘液经常引起咳嗽和嗅觉丧失。偶尔会有味觉下降，影响食欲。当鼻塞严重时，可能会引起鼻血。患者经常无意识地用食指揉鼻子。过敏性鼻炎的症状影响患者的生活质量和整个身体的健康，影响患者的社会活动和体力劳动，也可能发展为过敏性哮喘。过敏性鼻炎可分为常年性鼻炎和季节性鼻炎。如果花粉每年只在春天传播，通常的原因是花、草和树被称为季节性过敏性鼻炎。这种鼻炎可以发生在任何年龄，症状通常会随着花期的过去而愈合，所以很多人不在乎，但第二年，第三年……同样的症状会反复发作。还有一种和季节无关的主要常年接触某些过敏源，可常年发病的叫常年性过敏性鼻炎，是机体对某些特异性过敏原如冷空气、油烟、花粉、灰尘、螨虫、真菌、化学制剂等敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的一种变态反应，与人体的体质、遗传、免疫功能、精神因素等有关。

患者经常每天打喷嚏几次。每天鼻塞，伴有大量水样鼻涕，每天必须换洗多次手帕。鼻痒难以忍受，不得不经常挤压眼睛揉鼻子，直到花期结束，大多数患者无法治愈。当一些患者迁移到气候和地理条件不同的另一个地区时，由于植物种类的不同，他们不会发病，但几年后，他们也可能再次发病，因为当地的一些花粉反复过敏。

秋季花粉过敏性鼻炎每年7月底8月初都会出现眼痒、鼻痒等过敏症状。花粉高峰期为8月22日至9月11日，非花粉高峰期为8月1日至8月21日、9月12日至10月31日。

通过免疫调节调节过敏体质已成为预防花粉过敏的主要措施。微生物可用于预防秋季过敏TH1.随着免疫系统的发选择对人体无害的细菌，代表性益生菌-唾液乳杆菌合成的抗过敏益生菌康敏元益生菌，能有效刺激免疫细胞产生干扰素IFN、IL-10等细胞激素，使TH1免疫系统发育完整，通过免疫调节减少人体IgE抗体，调节TH1和TH2.细胞免疫平衡，改善过敏体质，预防和减少季节性过敏性鼻炎的发作。尤其是儿童。

积极治疗避免过敏原

既然鼻炎如此来势汹汹，那么一旦发现患有过敏性鼻炎，应该如何进行治疗？

1.秋天气候干燥，湿度低。当我们感到口渴时，我们的鼻子也缺水。一些学生在秋天经常流鼻血。如果你觉得鼻子又干又痒，你可以倒一杯热开水，放在鼻子下面，用力吸收水蒸气，使鼻腔湿润。但是，注意保持一定距离，不要太近，以免被水蒸气灼伤。

2.每天早上起床后，建议洗脸时使用冷水，重点加强鼻部按摩，促进血液循环。这可以提高鼻腔的免疫力。即使温度急剧下降，也不容易引起鼻炎。

3.建议每天泡一杯淡盐水，冷却后清洗鼻腔。我们的鼻子附着着着着各种有害微生物，如灰尘、细菌和病毒

4.有些朋友有摘鼻子的习惯，不仅很不雅，而且这种粗暴的动作很容易损伤鼻粘膜和鼻毛。

5.秋天空气干燥，灰尘飞扬。鼻炎患者外出时可戴口罩，避免吸入致病微生物。

6.过敏性鼻炎患者最好去医院鉴定过敏原，避免或减少日常生活中的缓解，如不饲养小动物、不在家铺地毯容易堆积螨虫等。

7.饮食上要注意少吃辛辣刺激和油炸食品，对鸡蛋和海鲜过敏的也要避免。多吃新鲜蔬菜，有烟酒爱好就戒掉。

8.如果你居住的地方周围没有工业废气污染，我建议你每天出去锻炼，呼吸更多的新鲜空气。总是把自己关在房间里，进出鼻腔的空气都是脏的，对鼻炎的防治有害。

水嫩脸蛋如何培养？ 牢记洗脸五原则养出水嫩肌

一、洗脸次数不宜多

换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。

干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性皮肤的人，总是充满油。

因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也要减少。不那样的话，油脂的量会过多。

二、用温水洗脸

换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有些人懒惰，不擅长拿热水用冷水洗脸，有些人用油性皮肤用热水洗脸。其实最合适的是用温水，不要太冷也不要太热。

可以保证毛孔充分张开，不会失去皮肤的天然保湿油。

强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

春季秋冬所使用的洗面奶和夏季时不相同，护肤专家说，现在所用的洗面奶，洗净力不应太强，因洗净力太强会将油脂带走。判别洗涤力的强弱，以洗脸后的感觉为主，洗脸后皮肤紧张，整天干燥，脱皮的话洗涤力过强，不适合使用。

较适当的洗净力应是在洗脸后十分钟即恢复正常。

三、洁面乳分量不要太多

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。涂在脸上之前，用手掌充分发泡洗面奶，很多人都忘记了这个步骤，偏偏这个步骤是最重要的。

因为如果洗面奶不充分发泡，不仅不能达到清洁效果。

四、洁面乳要充分起沫

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

五、柔软对待皮肤，轻轻按摩

洗颜料起泡后，用手顺时针轻轻按摩，动作柔软。按摩圈可以清洁毛孔中的污垢，动作粗糙的话，不仅容易拉皮肤，还容易使皮肤变细，使皮肤变干。

T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可多次按摩，眼部周围部分区域皮肤非常脆弱，油性皮脂也少，比较容易干燥，洗脸时不能多次揉洗。

洗脸流鼻血是什么原因引起的

　　鼻出血的因素很多，如果只是轻微的血痕，是偶然现象，可能是由一些外部因素引起的。如果经常流鼻血并持续很长时间，可能是由疾病引起的。有时候洗脸也会流鼻血，那么洗脸流鼻血是什么原因引起的？

　　洗脸流鼻血是什么原因引起的

　　洗脸流鼻血可能是由于鼻腔过度摩擦、或鼻腔干燥等原因引起的。洗脸过程中面部和鼻腔过度揉捏，可能引起鼻粘膜刺激和局部鼻粘膜损伤，导致鼻出血和鼻痛症状。鼻炎易引起鼻粘膜水肿、疼痛，也可引起鼻粘膜溃疡、糜烂等症状。洗脸时摩擦和接触局部受损或溃疡的粘膜组织，可能导致患者出现出血和鼻出血。

　　如果流鼻血严重需要到耳鼻咽喉科进行鼻内窥镜检查及相关检查，这有助于找出病因，明确治疗方案，防止鼻子反复出血，防止身体更多失血。平时，患者应清洁和护理鼻腔。患者可以用盐水冲洗，有利于促进局部干燥或炎症的消除，从而加快鼻粘膜组织的修复。

　　日常生活中要养成良好的生活习惯，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

换季洗脸避免五误区

夏末初秋交替季节，昼夜温差大，白天天气仍然炎热，很容易流汗出油，那么夏末初秋换季该如何洗脸呢?洗脸要注意哪些呢?洗脸有哪些误区呢?下面就来了解一下夏季洗脸的五大误区。

1：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净?

纠错：洁颜品无论是油、乳、霜哪种剂型，多少都含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键“角质细胞间脂质”溶出，过多洗脸会让肌肤皮脂膜受损。

正确做法：正常的情况应该是早一次晚一次，天气炎热的情况下，可以每天增加一次。另外，从开始洗脸到结束，请在40秒内尽速完成，时间足够溶解残妆脏污，避免界面活性剂导致肌肤干燥。

2：使用洗卸合一的洁颜品，卸妆后就能省略洗脸步骤?

纠错：洗卸合一的方法只适合应急使用，双重洁颜还是要坚持。因为经过一整天，脸上除了污垢，水溶性的汗水、灰尘等，还有油溶性的皮脂、油垢，化妆的人更多了油脂和色素微粒，这些油溶性的污垢需要油溶性的卸妆品才能去除。

正确做法：化了妆时先用卸妆品中的油分子溶解彩妆，再藉由界面活性剂乳化污垢、随水冲走;卸妆后再用一次洗面乳，更有针对性地清洁剩下的灰尘、汗水等水性污垢。

3：炎夏用冷水洗脸舒服又收毛孔?

纠错：过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正解做法：正确的方法是用35℃的温水洁面，像夏天室外泳池的舒服温度就对了，然后再用冷水冲洗。

4：毛巾容易藏污纳垢，用纸巾擦拭更容易清洁妆容?

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一方面会给后面的清洁工作增加难度，另一方面使皮肤变得粗糙。

正解做法：选择柔软的毛巾即可，在用洗面乳洗脸后，许多松脱角质光用水是冲不走的，用湿毛巾拧干轻轻擦拭，就能温和带走松脱的角质了。

5：胶状、膏状的去角质品，比磨砂膏更温和不伤肌肤?

正解：乱去角质易敏感，深层清洁有更棒的方式。

纠错：使用磨砂膏时难免在肌肤表面形成微伤口，但是市面上很多胶状去角质产品，都是利用强碱成分，通过接触弱酸性肌肤后，产生类似角质的屑屑，其实真正并没有去除角质，这样对肌肤刺激性伤害反而非常大。

提示：选择温和的磨砂膏产品，减少去角质的次数，如果真的觉得角质粗厚，可借助蒸脸、按摩等提升肤温的方法，道理与敷清洁面膜一样，能让粉刺角质软化并浮出肌表。

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