眉毛稀淡意味着气血不足?气血不足的原因是什么?
中医望诊通常通过观察患者的外观来了解身体状况，可以得出患者脸部颜色器官的变化等，在中医望诊中眉毛也是中医的诊察途径。我们知道一个人的眉毛是否漂亮与脸有很大关系，眉毛也有命运的解说。接下来，我们来谈谈中医对眉毛的解释。
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。恶眉，古人解释说眉毛没有华丽而枯竭。从这个角度来看，眉毛又长又粗，又浓又润，反而体现了气血的旺盛。相反，眉毛又短又细又枯，反映了气血不足。想知道短命眉毛长成什么样？
眉毛枯燥:眉毛末梢直干燥者，女性月经异常，男性多患神经系统疾病。有些儿童和营养不良患者眉毛黄枯燥，也是肺气虚的征兆。
眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。单侧上睑下垂(肌无力症等)，一侧眉毛高。
眉毛粗短:眉毛浓密者体质强，精力充沛。但是，如果女性的眉毛特别浓可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗的人，多性易怒，要注意急病。
眉毛脱落:眉毛稀疏的人，血气衰弱，体弱的患者多，这样的患者手脚冰冷，肾气也弱。甲状腺功能减退症和脑垂体前叶功能减退症患者眉毛脱落，尤其是眉毛外侧的1/3处。麻风病患者在病变早期眉外皮肤肥厚，眉毛脱落。秃头患者也可以同时出现眉毛脱落的症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能导致眉毛脱落。一些抗癌或抗代谢药物也有副作用。
眉毛倾倒:表示病情严重，尤其是内心严重的病变。
眉毛垂直:眉毛垂直，是病情危急的征兆，该患者必须赶快救治。养生中医注意:以上表象只是表明健康状况有问题，即使得到及时的烹饪、治疗也能得到健康的长寿。
气血不足肝火旺盛怎么调理
有些人不注意生活规律，经常熬夜、吸烟，并且经常吃太多油腻辛辣的食物，这往往导致肝功能损害和肝火。一些患者明显有肝火旺的症状，但他们不这么认为，这往往对人体造成很大伤害。那么气血不足肝火旺盛怎么调理？
气血不足肝火旺盛怎么调理
如果气血不足肝火旺盛，可以用补气补血的药物来调理。脾胃虚弱，主要是健脾健胃。由于气血不足，常由脾胃虚弱引起。因为脾胃是后天的基础，吃的食物和水应该通过脾胃的运输被吸收，成为气血，被人体吸收。脾胃虚弱会直接导致气血不足，导致贫血气虚。治疗上以健脾健胃为主，同时补气血。如八珍汤可以治疗气血两虚，调理脾胃。
肝火旺多与易怒、焦虑、易怒等情绪因素有关。可以使用疏肝理气的药物，如柴胡疏肝散。肝脏是排毒的主要器官，肝火旺盛，体内毒素无法及时清除。此外，肝火旺盛往往会导致口干和舌头干燥，这也会对睡眠质量产生很大影响。一般来说，肝火旺的患者经常失眠，睡眠质量差，容易醒来。
建议患者调整饮食，多吃一些调理脾胃的食物，日常生活，适当地锻炼身体，增强体质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女人调理气血吃什么好 女人气血不足吃什么调理
女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。建议从饮食下手补气血，那么女人调理气血吃什么好呢？接下来一起来了解一下吧。
女人调理气血吃什么好
1.乌骨鸡
乌鸡肉中含有多种人体必需的氨基酸，还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等，因此自古乌鸡就被用来滋阴补肾，温气补血。
2.银耳
银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。
3.红豆
红豆又叫“赤小豆”，自古以来就有很强大的药用价值，在许多古方中均有记载，现代医学证明，红豆含有丰富的蛋白质，多种微量元素，是补气益血的佳品。
4.猪肝
猪肝内含有大量的铁元素，是被大家供认的补血上品。所以女性气血不足可以食用猪肝来补充气血，可以使女性气血不足的问题得到缓解。
5.阿胶
阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。它还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。可以说，阿胶能全面提升女人的身体免疫力，有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，甚至包括癌症在内。
6.龙眼
龙眼的营养价值十分丰富，龙眼中含有大量的维生素以及各种植物纤维。能够为人体补充气血，缓解女性气血不足的现象。不过需要注意的是，虽然龙眼可以缓解女性气血不足的状况，还有丰富的营养。但是龙眼中也含有大量的糖分，所以建议每天食用几个就可以了。
上面就是为大家介绍的女人调理气血吃什么好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
冬季气血不足怎么办
男女出轨的九大心理根源
从心理学的角度去找出男人女人 出轨偷情的根源所在。说出自己的心声和今日感慨，支持的请顶起，有不同意见的欢迎多多指教！
树平衡的心理：此类出轨偷情的男女，其心理严重有不平衡的感觉，好象觉得自己亏大了。你曾经恋爱了好几个，我才爱一个，不平衡；本美女结婚这么多年了才和你一个男人Go to bed过，不平衡；你不是或怀疑你不是处女，不平衡等等。有些男人或女人就是为了找回心中的平衡，而走向出轨偷情之路。
既然爱了，就不要回头，不要去后悔，人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡 ，相信自己，守平常心，处变不惊，笑口常开 。对于心理严重不平衡的男人女人，漫长岁月建议你们情感倾诉，有话说出来，而不是用极端的方式去找平衡。也可以用转移视线的方式，做自己开心喜欢的事，如旅游， 舞文弄墨，听音乐等等。
想报复的心理：此类出轨偷情的男女，其口号是：你不仁，我就不义。此类以女人居多，男人也有个别。你打我，我就找男人去；你去爱你的那位妖精情人吧，本小姐也不赖，我也能去爱小白脸；你不让我ML，我就找小姐去；你不爱我，我就爱别人；你不关心我，我就让别人关心我等等。以牙还牙的爱能走得更远吗？
想想看，你费尽心机地报复了别人，可能对他（她）会有一些损失，但是对你来说，除了出了那所谓的一口气之外还得到了什么呢？两败俱伤。 报复别人的最好方法就是找出问题所在。心平气和的去处理爱出现的问题。对于屡教不改的暴力和越轨偷情等，你可以去放弃，你有再去选择真爱的权益。
贪享乐的心理：此类出轨偷情的男女，受到性解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。
只有适当控制了享乐，才会实现自己的愿望，才能不迷失在人生途中，才能真正主宰自己的命运，才能做到真正全面的成功。生于忧患，死于安乐。一个人没有艰苦奋斗的精神，一味追求感官享受，绝不会造就健康的人生。人一定要有个好心态，从每件小事情中去学会养生方法。
找自信的心理：此类出轨偷情男女 ，为了证明自己有魅力，为了证明自己还没老。谁说女人30豆腐渣？我就要证明女人30也是一支花；谁说我是黄脸婆？帅哥在我脸上波；谁说男人啤酒肚？美女靠我肚；谁说秃顶男人让女人跑？20岁女人跟我跑。
人自信没有错，证明自己有魅力也没错。但我们要选择恰当的方式和行为去证明。你只要正确认识自己，能全面地看待他（她）和自己，就会感觉自己没那么差，去做健康有益的事情。发挥自己的优势特长。你只要将做不好的事，重复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力去创造财富和荣誉。
排压力的心理：此类出轨偷情的男女，为了排解工作，爱情，学习，家庭，社交，甚至自身的缺陷所带来的压力。也有无聊，怕寂寞等等。选择出轨偷情发泄和排解。
适当的压力能变动力。也要有自己健康向上的减压方式。我最爱的减压方式就是舞文弄墨。可以告诉大家些减压方式；如主动疏泄，当感到压力太大时，应当学会主动疏导发泄，把自己的体验讲给亲人，同学，朋友，让郁闷释放出来，要善于倾诉，有些话憋心里难受，就喊出来，这样就会觉得有所安慰，严重者可能导致肾虚。转移视线，参加文娱或体育活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪，以豁达的心情面对现实，乐而忘忧。增强信心，提高压力的承受能力。甚至仰天长啸，也可以适当的深呼吸 。加强意志和魄力的训练，培养自己不畏强手，敢于拼搏的精神。注意生活节奏的调节，加强休息，提高工作，学习，或家务的效率。
怕饥饿的心理：此类出轨偷情的男女，是饿不得，怕挨饿。俗话说：性如食也。有些人能耐饿，而有些人却不行。没吃的，或少吃了，就会想办法去找吃的。如：夫妻生活不协调（就是男人不能满足女人或女人不能满足男人）；女人在孕期或哺乳期；女人在月经期；甚至是妇科疾病而不能ML等等。
虽然和谐的性爱是婚姻甜蜜的因素，但不是唯一因素。对于女人在孕期不能ML，绝对是误解，漫长岁月是过来人了。在女人怀孕的前三个月， 绝不能 ML的，否则易流产，在女人怀孕的第4，5，6个月时，可以在动作温柔的前提下，可以ML的。至于怀孕的第7，8，9月，要质询为女人检查怀孕情况的医生，她会给你建议。我希望那些准爸爸，准妈妈，多为对方着想，要肩负起做爸爸和妈妈的重任。也要多学知识，才能解释生活的一切。对于夫妻生活不协调的人， 我这里不多说了，你们要记得，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。爱需要互相理解沟通，聪明的去爱。
换利益的心理：此类出轨偷情的男女，把自己的身体换利益。以女性居多。如：为了金钱；为了升职；为了好的工作等等！出卖自己的肉体。人还是做真善美的人好，否则就没有多少岁月可以回头？
给安慰的心理：此类出轨偷情的男女，一般都是婚姻不幸，或受到人生比较大的挫折和磨难。寻求真爱来安慰自己受伤的心灵。
几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落，郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑，让自己乐观豁达起来吧！多找出感情的问题所在，爱需要双方用心去经营。如果你实在好痛苦好痛苦，可以选择长痛不如短痛。离婚也是无奈，但有时也是一种解脱。
要堕落的心理：此类出轨偷情的男女，口号是越堕落，越快乐。变得自己也不认识自己。破鞋破摔，男女关系错综复杂。他（她）们在两性问题上完全丧失了自尊，自爱，自重，而一味地追求情欲的发泄和满足。
人生不如意十有八九，生活本身就意味着必须经受人生中的波峰浪谷。天有阴晴，月有圆缺，悲欢离合使生活充满了遗憾，遗憾在生命中无处不在。有了遗憾，生活就如同洋葱，一片片剥开，终有一片会让你泪流满面。最美丽的诗歌是心里有爱的赞歌，有些不朽的篇章就是纯粹的爱心。是的，我们更应该微笑面对人生，快乐地生活。因为生活就像一面镜子，你对它真诚地笑，得到的自然是甜美的微笑，你怒目而视，得到的也就是烦恼和忧愁了。记得汪国真这样说过：“心晴 时，晴也是晴，雨也是晴；心雨时，雨也是雨，晴也是雨；心甜时，甜也是甜，苦也是甜；心苦时，苦敢是苦，甜也是苦。”因此我们应时刻保持一颗快乐的心，用微笑去面对人生，用微笑面对生活中的风风雨雨，生活就永远是温馨而美丽的春天。
7、经常保持乐观情绪
补气血不仅仅要多吃富含铁元素、富含营养元素的食物。心理调理也是不可忽视的。此外，良好的作息习惯也是必须的，良好的睡眠可以让女人气血充盈，皮肤光泽滋润，看起来潮气蓬勃。
心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽，气血充盈，确保健美之躯和容颜靓丽。
养气血的食谱
下面，小编就推荐一下两款养气血的食谱吧。
1、当归红枣排骨
准备一根排骨，枸杞，12枚红枣，4片当归。首先，将排骨焯水，洗净血水后放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归，葱，姜片后，用大火烧开，再用小火炖至排骨苏烂，最后，根据个人口味加盐，鸡精调味，能滋阴润燥，养颜护肤。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣，再加上营养价值高的山药，益气养血的功效更好。但注意，桂圆虽然可以补血气，促进血液循环，但不易消化，每次下7-8个就好了。
四食谱拯救气血不足
冬季女性容易出现气血不足的症状，气血不足使得脸色暗沉，脸色苍白、皮肤粗糙，这让爱美的女性非常苦恼， 所以要想拥有红润气色就要好好调理身子，补足气血。那么气血不足如何调理呢?下面小编给大家推荐四款补气血食谱，让你吃出红润气色，一起来看看吧。
一、脸色暗沉：栗子炖白菜
肾气不足，阴液亏损会导致女性脸色暗沉无光，针对这种症状可以食用栗子炖白菜。
制作方法：首先准备200克的栗子、200克白菜和鸭汤，先去好壳，然后再将它们对半切成两半。然后将栗子放在鸭汤当中煨熟，接着洗干净白菜，然后切成条，放进栗子鸭汤当中，加适量的盐和味精等调料，等白菜熟了之后勾芡。鸭汤可以滋补阴虚，而栗子则有很好的健脾补肾的功效，白菜可以补阴润燥，把这些食材放在一起煮了食用，可以帮助女性调亮肤色。
二、脸部虚胖：海米炒油菜
脸部出现虚胖的原因是因为阳虚，肾阳不足所致，可食用海米炒油菜。
海米炒油菜，首先准备200克油菜、50克海米、鸡汤。先把海米用温水泡发，把油菜洗干净切成长段，然后用油炒熟。接着把海米加鸡汤炒熟，然后把油菜也加入，放些盐、味精勾芡一下即可。油菜可以利尿祛湿，海米可以补肾，鸡汤则是补虚益气的经典食品，合它们的功效可以消除脸部浮肿。
三、脸色苍白：蜜汁花生枣
因为身体的气血不足，才会导致女性脸色苍白的症状，这是可以吃蜜汁花生枣来补气血。
准备100克的红枣、100克的花生仁，先用温水将它们泡一下，泡开后放进锅里，加入适量的水，用小火煮至软熟后加200克的蜂蜜，继续煮，一直煮到汁液变得粘稠了才关火。也可以用高压锅先把红枣和花生仁煮熟，然后再加入蜂蜜。红枣是补气血的经典食品，而花生的外红衣也有补血的功效，蜂蜜则可以帮助补气。
四、皮肤粗糙：笋烧海参
一些燥火体质的人比较经常会出现皮肤粗糙的症状，此时可以食用笋烧海参一菜。
首先先准备好100克瘦肉，200克的水发海参，100克的鲜笋，没有鲜笋可以使用水发笋来代替。把海参先放在水里泡发，如果使用水发笋也同样先泡发。然后把海参切成条，笋切成片，猪肉洗净切好。把食材都放在一起煨熟，然后加适量的盐、味精、糖还有酒，勾芡一下即可。海参有滋阴养血的功效，竹笋可以清热，综合利用它们的功效，能使皮肤变得光滑。
