女性经血颜色发黑的两个原因 经血发黑该如何调养呢？
月经期是女性的生理期，月经问题很多。例如，月经血色变黑，月经血色变黑是怎么回事？
月经期经血发黑的原因
生理日是子宫内膜周期性脱落伴有出血，每月约1次。第一次月经来潮被称为初潮。经血呈碱性，颜色暗红，无臭味，粘稠不凝固，经血除血液成分外，还包括子宫内膜碎片、子宫颈粘液等。
经血色
经血色是指月经血色。正常经血为暗红色，血中混有脱落子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。经血淡如水，只有粉红色或黑紫色是不正常的。
一般来说，月经血发黑原因有三种：
原因一：气血两虚出现月经黑色
月经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌头是红色的，脉搏是弱的。治疗应该补充气血。
日常饮食要加强营养，吃高蛋白、高维生素的食物，吃糖、饼干等食物，西洋参不干燥，不生火，一年四季都可以吃。
由于体质虚弱，容易疲劳，应适当休息，防止过度疲劳。每天早上起床做美体操，散步，慢跑，按摩四肢和胸腹，有助于调节血气，增强体质。
女性补充血气的食谱-黑豆枣汤
原料:黑豆100克，枣50克，糖20克。
制作方法:将黑豆、枣加入适量的水，煮成粥状，加入糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每天服用1剂，连续服用10剂作为疗程。
效果:益气养血，止痛，治疗血气虚弱痛经。
原因2:气滞血瘀月经黑
月经不定，经量多少，颜色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治疗活血化瘀、理气止痛。
女性气滞血的症状:1、有便秘习惯2、皮肤干燥，黑眼圈明显3、经痛特别严重，周期不规则4、经血量多5、小腹特别突出6、手脚冰冷，但头和脸很热。
这些人容易产生血腥:1、通常气滞的人也有血腥的症状2、劳动者3、发生交通事故或内伤的人4、经常吃冰或冷食的人，特别是经期5、肩膀疼痛的缺点。
气滞血瘀型的人日常保健3步骤
1、多吃活血及辛辣食材，有助活络血液！血液循环不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更严重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，达到活络血液的功效。黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效帮助血液流动。但是，改善血液循环需要几周或几个月，所以必须继续吃才能看到效果！
2、每天健行15分钟，促进血液循环。专家表示，只要你能和别人自由聊天，你就不会以不接下气的速度走路。利用零碎的时间，你每天走15分钟。这样，毛细管中散布的血液量就会增加，血液循环的速度也会增加。
3、按摩太冲孔太冲孔，脚背第1、2指缝后约1英寸半，即太冲孔，按6秒休息6秒，持续10分钟。有助于疏肝解郁、清肝泻火、活血通络、行气止痛。
女性行气祛瘀食谱-砂仁猪肚汤
原料:砂仁10克、田79克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。
效果:气醒胃，消瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
原因3:肾虚出现月经黑
月经周期不一定，量少，颜色淡红或暗红，质量薄。腰膝酸软，脚后跟疼，头晕耳鸣，小腹冷，夜尿多。舌头很淡，脉搏很弱或者很慢。治疗应该补肾调经。
在日常饮食中，可以多吃山药、栗子、黑芝麻、黑豆、阿胶、龙眼等，有助于肾填充、补肾壮腰。不要吃生冷油腻的食物，如生黄瓜、萝卜、西瓜、柿子、油炸食品等，也不要吃辣洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
经常移动腰部，使腰部血气顺畅，补充肾气。用手指按摩腰部，有补肾纳气的效果。脚掌心的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上浸脚的时候，不要忘了揉。
女性补肾食谱-阿胶枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、稠、桂圆、枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
做法:乌鸡去除内脏和头尾，清洗所有药材，用少量清水浸泡一会儿的乌鸡放入汤煮，加入姜飞水用明火煮30分钟后，去除浮沫，加入药材，温和煮3小时。起锅前加入盐。
说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。
经血发黑怎么改善
1、经血发黑可以选择食疗，维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时要增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等营养，不要吃生冷的水果。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，保持良好的情绪，非常有利于月经异常的恢复。月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒、易抑郁等现象，均正常，无需过度紧张。
3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间应暂停房间，以免感染。注意保暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
4、内衣的选择很重要。女性在选择内裤时，应该选择柔软、棉质的内裤，这样可以增加通风性。
5、平时适当运动。平时适当进行体育锻炼，可以改善人体的功能，促进血液循环，有利于经血发黑的恢复。
50天没来月经也没怀孕怎么回事
在正常情况下，女性的月经周期相对稳定。每个女人的生理周期是不同的，但也会有不正常的情况。许多女性发现她们的月经推迟了很长一段时间，而且她们的月经很容易受到各种条件的影响。那么50天没来月经也没怀孕怎么回事？
50天没来月经也没怀孕怎么回事
50天没有月经假，也没有怀孕。如果意外发生，往往与女性的心理和心理因素有关，如考试紧张、工作压力大和情绪不好。有时会发生这种情况，应使用B超测量子宫内膜厚度。如果子宫内膜较厚，应服用促孕药以促进月经。如果月经经常推迟，有必要检查六项女性性激素和甲状腺功能。有时，多囊卵巢综合征、高催乳素血症、甲状腺功能异常和卵巢早衰等特定内分泌疾病也有此类表现。各种疾病都有相应的临床特点和激素表达特点，需要加以鉴别和治疗。例如，高催乳素血症的特点是催乳素升高，通常需要用溴隐亭治疗。如果有垂体瘤，需要手术。
50天内没有月经假或怀孕。应结合女性年龄、月经史、避孕史、妊娠史等进行具体分析。大多数育龄女性可能有月经紊乱，月经失调可能导致月经，但不会导致怀孕。具体原因可能是内部或外部因素，导致卵巢无排卵引起的无排卵性月经紊乱。也有一些青春期卵巢功能不稳定的病例，或围绝经期卵巢功能下降导致月经或闭经和更年期。
建议患者避免吃生冷辛辣的刺激性食物，保持良好的心情，禁止熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
来月经前体重为什么会变重
女性现在对于身材管理比较严格，是在月经来潮的前几天会格外注意饮食，但是少数女性在来月经之前可能会出现体重变重的现象，那么来月经前体重为什么会变重？
来月经前体重为什么会变重
女性在月经前体重肯定会变重，月经后体重增加更明显。 这是因为女性在月经前卵巢分泌的雌激素会下降到最低水平，雌激素下降会导致体内水钠的积存增加，间接引起体重的增加。
此外，许多女性在月经前和月经期间，由于水钠潴留，可能出现双下肢轻度水肿，同时也可能出现颅内水肿、颅内压增高等头痛症状。 因此，月经前或月经期间女性出现体重加重多为生理表现，暂时可以不用处理。
体重略有增加，无需特殊治疗，月经后可恢复正常。建议平时注意休息，避免过度劳累，吃清淡易消化的食物，少吃辛辣食物，多做适量运动，刷新心情，缓解生活和工作压力，保证充足的睡眠。另外来月经期间，需要注意身体的保暖，不要摄入寒凉的食物，以免引起痛经，希望这篇回答能够做到您，祝您身体健康，生活愉快！
输卵管畸形会来月经吗
输卵管畸形容易造成输卵管性不孕，这是女性朋友最害怕出现的事情，那么输卵管畸形会来月经吗？
输卵管畸形会来月经吗
先天性输卵管畸形会来月经。输卵管畸形与月经不直接相关，即使是输卵管畸形，月经也能正常工作。不来月经与生殖器官发育和体内激素水平有关。女性输卵管畸形的原因包括先天性输卵管发育异常和后天原因，而后天原因最主要的是输卵管炎症。
输卵管畸形一般无自觉症状，主要表现为检查可发现双侧输卵管缺损，常与子宫缺损、子宫残留等子宫畸形共存。单侧输卵管缺损常伴有同侧子宫缺损。本病的典型临床症状是容易发生异位妊娠，导致不孕。
输卵管发育不全主要是输卵管发育不良和索状输卵管处于输卵管发育初期，在一定程度上受到抑制或阻碍，是导致发育不全不孕症的高发因素。输卵管憩室。多发生于输卵管壶腹部，目前发病原因医学尚未明确结论，但临床上孕卵种植于此，易发生输卵管壶腹部妊娠，流产或破裂对自身伤害性较大。女性输卵管畸形不易怀孕，需在医院详细检查治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
月经很少怎么办
更年期前，月经就需要及时调理和治疗，因为这是一种不正常的表现。严重的病例也可能导致女性朋友无法正常怀孕，这让女性朋友感到遗憾。那么月经很少怎么办？
月经很少怎么办
如果女性在月经期间感到少量月经，可以根据症状原因进行治疗。月经量低的原因有很多，首先，是由女性卵巢功能下降引起的。例如，女性处于更年期，即更年期过渡期。随着卵巢功能逐渐下降，雌激素分泌水平逐渐降低，子宫内膜增生速度逐渐减慢。有时出现内膜变薄的现象，因此，子宫内膜脱落较少，导致月经量减少。如果是月经期，这种情况是正常的，不需要特别治疗，因为这是一种生理现象。
月经量很小，可考虑基础体温监测和药物治疗。如果监测基础体温为双相曲线，且患者无生育要求，则可能不需要特殊治疗。如果基础体温是一条双相曲线，有生育要求，可以在医生的指导下考虑大剂量雌激素刺激子宫内膜生长，如补佳乐。当基础体温监测为单相曲线时，应在月经后半期给予孕酮治疗，并应使用双羟孕酮片。停药后观察月经情况。一般来说，给药后再次月经时，月经量会增加。
建议患者保持良好的生活习惯注意保暖，早睡早起，避免食用辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
