夏季女性如何排毒养颜 排毒养颜不妨试试6种药茶
夏天是补水的季节，也是养生的季节。那到底怎么喝水才能适当补水呢？补水不仅要注意这种水的营养成分，还要了解各种饮用水的顺序！本期主题为大家介绍各种药茶，这些用来泡茶的材料，既可以入药，又可以泡茶服用，清热排毒，非常适合夏季这个湿毒季节！
排毒养颜茶:罗汉果茶
罗汉果茶甜，具有清热润肺、滑肠通便的作用，能润喉止痛，是女性朋友不可或缺的茶饮料之一。
排毒养颜茶：菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。茶中的白菊具有除毒作用，对体内积存的有害化学和放射性物质具有低抵抗、排除的效果。
排毒养颜茶:青蒿茶
浮肿，特别是脸部浮肿，影响工作状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝蒿甲蒿茶，它有利于尿解毒的功效，是消肿的干将。
排毒养颜茶:荷叶茶爱
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中有轻身、化油的作用，不仅可以去除体内的油脂，还可以改善颜色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
排毒养颜茶：柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
排毒养颜茶:杜仲茶
可以降低中性脂肪。杜仲含有的成分加快新陈代谢，促进热消耗，降低体重。除此之外，还有预防衰老的作用。
肝火胃火旺盛喝什么茶
许多人对肝火旺盛这个词并不陌生，当一个人总是生气，特别易怒的时候，会说他是肝火旺盛，这是一句传统的中医谚语。长期肝火旺盛，经常发脾气，一旦遇到麻烦，会对他的社会生活产生严重影响。那么肝火胃火旺盛喝什么茶？
肝火胃火旺盛喝什么茶
肝火胃火旺盛喝玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶等。药物治疗，如主要用于滋阴降火的知柏地黄丸，治疗口干、咽喉痛。龙胆泻肝丸和丹栀逍遥丸也可用于治疗肝火和胃火，可以服用牛黄清胃丸来清胃泻火。饮食调理，如肝火、清淡饮食、酸甜食物，可滋补肝阴、肝血、清肝火，如梅、梨、桃等水果。
尽量不要生气，应该冷静下来，稳定情绪，逐渐放松，保持愉快的心情，减轻一天的压力。不管发生什么事，都不应该生气，否则肯定会对肝脏造成一定的损害。确保充足的睡眠，适当的锻炼，学会放松，不要熬夜，不要吃太冷的食物，洗个热水澡，进行适当的锻炼，保持愉快的心情，少吃或避免一些冷的、辛辣的和刺激性的食物。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
三七茶叶的功效与作用
三七茶依据传统中医理论，采用药食同源的天然植物精制而成。三七为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。那么，三七茶叶的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
三七茶叶的功效与作用
1、去火解毒
常喝三七花茶可促进肝脏代谢，有利于肝脏的排毒作用，尤其适用于长期饮酒的人群。另外，还可用于缓解心浮气躁、口干舌燥、口腔炎等上火症状。
2、调节血脂
饮用三七花茶可扩张血管，促进血液流通，还可以降低血液粘稠度，从而调节血脂异常。
3、美容养颜
三七花茶中含有的三七皂苷成分，可减少自由基，起到抗衰老、美容养颜的作用，还可以抗疲劳。
4、提升免疫力
三七花泡水喝对我们的人体能够具有提升抵御病症的免疫能力的实际效果，并提升对病菌的抵抗能力作用。
5、抵御疲惫
三七花茶中富虑的人生道路人参皂甙成份，在非常大水平上可以抵御身体的疲惫及其延缓衰老的实际效果，并可以降低氧自由基，還是女士养颜美容的养生茶。
以上即是对三七茶叶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。具有非常多的功效，那么赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
1.消肿减肥
肥胖是由于体内有湿气导致的，赤小豆芡实红薏米茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。
2.祛湿养胃
赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒。
赤小豆芡实红薏米茶的禁忌
1.孕妇
对孕妇来说，薏米中所含的成分会增加子宫的紧张程度，有可能会导致滑胎，同时红豆中也含有糖分，怀孕的期间也尽量不要喝。
2.便秘患者
便秘患者饮用红豆薏米水可能会加重便秘，导致腹胀难以消化，因为芡实具有收缩的作用。
3.非湿热体质
赤小豆红薏米芡实水有很多清热利湿的作用，很适合于体质湿热的人，但非湿热的体质，如果长期饮用，其较强的排水性可能会加重体内的寒性，导致腹泻的症状，也不利于胃肠的健康。
4.经期内
女性的经期，由于赤小豆红薏米性寒，虽然有性平的芡实加以缓解，但其自身的寒性还是存在的，所以女性在例假期无需饮用，不然可能会导致宫寒，引起腹痛，甚至还可以导致经期延期。
以上就是为大家介绍的赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用相关介绍，此外还为大家介绍了赤小豆芡实红薏米茶的禁忌，希望可以帮助到大家。
秋冬干燥，想要皮肤水嫩嫩？这款滋阴补水茶，早该学到手！
秋冬季节，干燥无处不在，补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法：
狂喝水；涂抹种补水保湿护肤品；使用加湿器、喷雾器.....
其实这些都不算啥，提高身体自身的“保水力”才是真本事~这件事还真有人想过，那就是 中医 !
中医认为，跟身体水液代谢最密切的三个脏腑，分别是肺、脾、肾。其中，脾主要负责减少多余水液，也就是祛湿;而肺、肾则与皮肤的水润度、身体的保水力密切相关。
高级补水法
滋阴比普通补水高级，在于它能缓解身体各个器官的“渴”。如，嘴巴渴，滋阴能生津;皮肤渴，滋阴能润燥;肠道渴，滋阴能润肠。
所以，一个阴液充足的人，从外表上看，是细腻、滋润、娇嫩的，即使在空气干燥无比的秋冬季节，皮肤也能呈现出莹润的状态，而不是鳞片四起、皮屑乱飞。
中医讲女性属阴、男性属阳，并不一定是女人身体中的水比男性多，不过是女性的“保水力”比男性好罢了。滋阴的内涵比补水广泛得多，这是一种令人沉静、内观、稳定、平和的力量。
推荐：滋阴锁水茶
石斛5克，枸杞子5克，无花果10克，黄芪5克。一日一剂，复煎一次，每周三剂，连饮三日。每次加水约1000毫升，代茶饮。
君药石斛、臣药枸杞子均入肾经，深度补水，佐药无花果、使药黄芪入肺经，滋养皮肤。此方除了黄芪，皆有滋润、养阴、补水的功效。
那黄芪的作用是什么呢?引药上行、平衡寒热——所以是“使药”，俗称药引子。头面处于人体上部，所以这个方对面部的干燥，效果最为明显。
煎煮方法：
1. 养生壶煮法：全方入养生壶，按花茶功能键，自动煎煮到保温功能即可。
2. 家常煮法：明火大火煮开，小火煎煮15分钟即可。
温馨提示：
1. 适用于阴虚缺水所致的皮肤干燥、咽干口燎、干咳，不适合于急病病人如感冒、腹泻初期，也不适用于暴饮暴食、消化不良所致的口干舌涩。
2. 无花果若为整粒，可切开或剪两道口，茶味更香甜，效果更好。
