胃不好的人吃什么中药管用？推荐2款茶养护你的胃
秋天，人们应该特别注意保护胃。尤其是胃肠炎患者应该更加保养。在胃肠道维护方面，人们必须禁止生冷和刺激性食物，并注意保温。此外，你还可以喝茶来保持胃。
让我们先谈谈胃肠炎。中医认为，胃肠炎常因饮食不当、情绪受伤、疲劳而发生。根据病因和症状，可分为寒湿、暑湿、虚寒、食滞四种。患者应根据临床表现合理选择食物，并进行辩证治疗。介绍两种具有保护胃的茶。
1、干姜茶
干姜丝、绿茶各6克。
【制作用法】将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂。
【效果】清热解毒胃。
急性胃肠炎暴力，腹绞痛。
药理说明:干姜性热、味辛、温中散寒、回阳通脉等效果绿茶性凉、无知、甘、清热解毒、利湿消食等效果。
2.柚子皮姜茶
【材料】旧柚子皮9克，细茶6克，生姜2片。
水煎服。每天两剂。
【效果】清热解毒，下气隔膜。
急性肠胃炎。
注意温暖，喝茶时不要喝凉茶，以免不利于反害。
药理说明:葡萄柚皮性温、味辛、甘、苦、健脾消食、抑郁、气化痰、利隔疏肝、凉、甘、苦、涩、清热利湿、消痢。生姜性温、味辛、逆胃、祛邪。
养胃吃什么好呢？3款适合冬季养胃的食疗方
冬天养胃吃什么好呢？冬天养胃的食物其实是有很多的，如果肠胃不好就要多吃养胃的食物来调理。今天，要为大家推荐的是可以在冬天养胃的食谱，一起来看看都是怎样烹饪的吧。
3款适合冬季养胃的食谱
红枣桂圆养胃粥
食材：大米50克，黑米50克，小米适量，干桂圆肉8颗，红枣6颗，花生适量，枸杞20颗。
做法：选好所需食材。将所有食材放入汤锅中，清洗干净。放入适量水，大火烧开。大火烧开。小火熬一小时后即可关火。喜欢的可以放点糖。
鱿鱼排骨养胃粥
食材：干鱿鱼适量，粳米适量，排骨适量，香芹适量，香豆腐粒适量，冬菜适量。
做法：干鱿鱼用冷水提前泡发。从泡发好的鱿鱼上面取出软骨，接着把鱿鱼洗净。（干鱿鱼没泡发前不好取出）把鱿鱼切成三大片，再切成小条状形（这样吃起来的鱿鱼脆香脆香的）；香芹洗净切碎；准备好适量的香豆腐粒。排骨洗净，放到煮开的水了焯一下，沥干捞出。取适量粳米（大米）洗净。把焯好的排骨放进去，添加适量的水和姜末。盖上高压锅盖，大火煮，等听到“嘘嘘”的声音就改小火煮8分钟左右即可关火。热锅热油，把鱿鱼放进去快速爆香至鱿鱼卷。放点精盐快速炒香盛出备用，这样的鱿鱼吃起来比较脆香。（这个过程其实只需几秒即可，鱿鱼不能爆太久，卷起来了就可关火，不然太老太硬）
红豆花生山药养胃粥
食材：花生适量，红豆适量，糯米适量，铁棍山药适量。
做法：花生，红豆，糯米分别用清水浸泡20分钟。山药去皮切小块。锅中加入清水烧开倒入红豆，花生煮上10分钟。再把糯米加入继续大火煮开，小伙炖煮。红豆已经开花熟了，加入山药继续煮上10分钟。山药绵软粥浓稠关火，喝的时候可自行添加白糖。
冬天养胃，以上食谱可以帮你忙哦。
高血压吃什么水果最好 高血压吃什么水果比较好
苹果、山楂、橙子、猕猴桃、火龙果、柚子、香蕉、桔子、柠檬、杏梅，油桃这些水果高血压患者都可以适量吃。另外，猕猴桃营养价值较高，其含有人体需要的维生素C、还有精氨酸、钾离子等营养物质，对于想要提高抵抗力，改善高血压的人来说进食猕猴桃是不错的选择。
适合高血压患者吃的水果
1、香蕉
香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道。
2、苹果
苹果，高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压，但是对于糖尿病人而言，要少吃。
3、柑橘
柑橘有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用
4、柿子
柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。
5、红枣
大枣生食有健脾养胃、益气生津、养血安神等作用，可防治脾胃虚弱、倦怠乏力、失眠心悸、盗汗等症，是高血压、肝炎患者的食疗佳品。
6、猕猴桃
猕猴桃，猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
高血压患者吃水果禁忌事项
1、榴莲
榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者都不宜多吃。
2、西瓜
西瓜可以清凉解暑，但是患有高血压的人群应该少食用
3、西柚
西柚对于高血压患者而言，西柚会起到相反的作用。在服用降压药物的时候，饮用100ml的西柚汁后，会导致血压控制不利。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的苹果酸以及柠檬酸等成分，营养比较丰富，但是对于高血压的患者，应避免大量吃葡萄。
刚生完小孩的产妇吃什么好
古人将生孩子后的恢复阶段称为“月子”，而现代医学则是称其为“产褥期”，生产之后产妇的体质会比较虚弱，因此在这阶段女性需注意调养身体，以便骨盆和生殖器官恢复，同时良好的饮食也有助于下奶。那么，刚生完小孩的产妇吃什么好呢？接下来就为大家解答这个问题。
刚生完小孩的产妇吃什么好
1、注意补水
乳汁分泌是新妈妈产后对水需求量增加的因素之一，除此外产妇大多出汗比较多，体表水分恢发明显大于平时。产妇饮食中的水分也可以多一点，比如鲫鱼汤、粥类等，在补充水分的同时，也有利于肠胃消化和乳汁分泌。
2、流质食物
刚生完孩子后，为了补充体力，产妇最好先进食流质食物。特别是剖腹产的产妇，需要约1天的时间胃肠功能才能恢复，待胃肠功能恢复后，先开始吃流食1天，例如蛋汤、米汤，不能吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
3、营养均衡
产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过多，荤素搭配有一定重要性，进食的品种越是丰富，营养越能达到平衡和全面。除了明确对身体没有一处和吃完会过敏的食物外，荤素菜品种应尽量丰富一些，比如新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物都是首要选择。
以上就是关于刚生完小孩的产妇吃什么好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
重度脂肪肝吃什么食物好
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变；是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝正严重威胁人体健康，而了解脂肪肝的症状对防治脂肪肝有积极作用。那么，重度脂肪肝吃什么食物好呢？接下来就给大家解答这个问题。
重度脂肪肝吃什么食物好
一般来说，重度脂肪肝患者应食用高纤维类食物，如玉米麸、粗麦粉、糙米、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，还应注意多元维生素的补充，以免加重或诱发维生素缺乏症；且建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果，以满足机体对维生素的需求，有利于机体免疫力的提高；并起到降脂、减肥的作用。因此，重度脂肪肝患者饮食中，不妨增加些高蛋白、低脂肪的食物；如豆制品、脱脂牛奶、瘦肉、鱼虾等，对脂肪肝肝脏及病情都是很有利的。此外，重度脂肪肝患者一定要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。
知识拓展：重度脂肪肝怎么办
1、减少饮酒
因为酒精肝细胞较强，可使肝脏脂肪分解代谢出现障碍。对于经常应酬饮酒的人群来说，脂肪酸容易堆积于肝脏，直接造成酒精性脂肪肝的出现。因此，酒精性脂肪肝的人群，要尽量少喝酒或严禁饮酒。
2、控制饮食
如果出现重度脂肪肝一定要保持饮食均衡、营养，减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主。平时多吃蔬菜、水果、粗粮，避免不良生活方式，纠正久坐习惯；建议每餐后适当运动，以促进食物消化。
3、调整作息
重度脂肪肝要调整生活作息，改变不良的作息习惯。应做到早睡早起，因为熬夜会导致肝脏超负核工作，增加肝脏的负担，不利于脂肪肝的治疗。此外，要多做有氧运动，如跑步、游泳、健步走、骑自行车等，可起到降低肝部脂肪的效果。
以上就是关于重度脂肪肝吃什么食物好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
