炎夏心火旺吃什么能降火？试试这些降火的食物
一年四季，夏天气候最热，室内外温度急剧上升，人体内的阳光也是此时最旺盛的，这样内外攻击，人体内的火当然不旺盛。此外，心与夏天相对应，夏天容易繁殖心火，心烦意乱，舌头肿，睡不着觉。那么，炎夏心火旺吃什么能降火呢？
蔬菜水果
夏天心火旺盛的人应该吃含水量多的水果。另一方面，利尿清热降低心火的目的，也能补充身体出汗失去的水分。不过需要注意的是，如果本身肠胃功能就不好，那么就不能因为贪凉而多吃冰镇的水果，以免加重肠胃不适。
多酸多甘
夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令消化功能产生障碍，引起食欲不振等。从中医养生学的角度来看，炎热的湿气对脾脏非常不利，所以在日常饮食中应该多吃性酸的食物。菠萝、西瓜等。
经常吃生豆
夏季生豆品种丰富，包括纳豆、毛豆、四季豆、蚕豆、扁豆、荷兰豆。鲜豆类营养全面，吃法多样。毛豆、蚕豆可以直接煮着吃，豇豆焯后可以用芝麻酱等凉拌。
苦味食物
苦味食物不但清热，还能解热祛暑、消除疲劳。因此，在炎热的夏天，适当吃苦瓜、苦菜、苦荞等苦味食物，可以健脾开胃，增进食欲，不仅可以尊敬湿热的邪恶，还可以预防中暑，一举两得。
多吃蔬菜
夏天多吃蔬菜，吃凉蔬菜，可以清热解暑，还可以排毒清便。例如苦瓜、甜瓜、蔬菜、西瓜、甜瓜等都是凉蔬菜。另外，瓜类蔬菜是最好的选择，其共同特征是含水量在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。
滑膜炎夏天戴哪种护膝
滑膜炎是生活中常见的关节疾病。通常由关节的某些刺激引起，如寒冷、长期保持姿势、局部关节创伤等。非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎，膝关节是全身关节中最容易患滑膜炎的部位。那么滑膜炎夏天戴哪种护膝？
滑膜炎夏天戴哪种护膝
滑膜炎夏天建议戴有强力保护且较为透气轻薄的护膝。建议患者前往当地正规医院骨科，在医生的指导下服用消炎镇痛药，并配合物理治疗改善病情。滑膜炎是老年性关节炎、碎片和来自自由体的碎片刺激滑膜会肿胀等原因引起滑膜炎，由于痛风，尿酸晶体沉积在滑膜表面会刺激滑膜并引起关节肿胀。结核分枝杆菌或结核病的刺激也会使滑膜增厚，增加液体渗出，导致滑膜炎。
治疗后，如果患者以后不注意，活动量稍微增加，关节冷却、损伤，可能会再次诱发滑膜炎的发生。滑膜炎相当于一种无菌性炎症，不同于咽喉炎。患者通常可以使用抗生素可用于滑膜炎，如头孢菌素和青霉素，可以有效缓解滑膜炎带来的症状。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
心火旺和肝火旺的区别
如果经常觉得自己心情不好，容易发脾气，而且睡眠质量相对较差，但没有太大的精神压力，需要考虑是否是肝火的原因。如果肝火过旺，就会出现这些不适症状。如果发现肝火旺盛，需要通过饮食或药物来调节它。那么心火旺和肝火旺的区别？
心火旺和肝火旺的区别
心火旺与肝火旺的区别主要表现在不同的临床表现上，心火旺，表现为心悸、躁动、失眠、多梦、面红、眼黄、口干苦、喜饮冷饮、舌易溃疡肿大、尿黄红色、舌尖红红、苔黄或刺痛、脉强。肝火旺的主要表现为头痛、头晕不跳痛、红脸红眼、易怒、口干口苦、疑痛如烧灼、呕吐黄苦水，甚至吐血、大便干燥或便秘、舌苔黄、脉数神秘。
调节肝火需要注意两个方面，一是情绪调节，肝火是由过度情绪波动和抑郁引起的。通过调节自身情绪，达到疏肝解郁的目的。第二，开展中医辨证需要中医药的参与。通过调节自身情绪和中药，达到治疗肝火炎的目的。
建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
包皮过长容易造成哪些不良影响？在炎夏该如何做好包皮保健呢？
一个男子，特别是在7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴茎头及尿道外口。以后随着青春发育，阴茎体积增大，长度增长，包皮会向后退缩，使阴茎头和尿道口暴露在包皮之外。如果到了成年，包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长。
包皮过长容易造成下列不良影响：
危害一：诱发阴茎头包皮炎，尿道外口狭窄
包皮过长易使包皮垢在皮下堆积，易致细菌感染，引起阴茎头包皮炎。如果炎症性粘连可影响包皮松动，形成继发性包茎，甚至导致尿道外口狭窄。
危害二：导致阳痿早泄、男性不育等疾病
包皮过长，阴茎粘膜平常受到的刺激就会减少，使得阴茎粘膜的神经感觉过于敏感，性生活时阴茎和阴道摩擦一触即泄形成早泄和性交痛，降低精子活动力和精液粘度造成不育。这是临床上一部分患者不育症的真正病因所在。
危害三：有致癌的危险
科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，包皮过长有诱发阴茎癌的可能。据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响男性自身健康，如果和妻子同房未采取措施，还会把包皮垢带入女性阴道，刺激子宫，诱发女性子宫颈癌。
危害四：妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐
在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。
危害五：损害肾脏功能
由于阴茎发炎，可能诱发尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难，男性朋友的长期排尿困难，就会损害肾脏的功能。
危害六：肿瘤
包茎或包皮过长与肿瘤有密切关系。多数的泌尿科专家学者认为癌的形成，是由于尿垢的污染与慢性刺激，是阴茎乳头状瘤及癌的主要原因。虽然目前没有成熟的研究成果，但是早日治疗包皮过长是预防肿瘤发生的最好措施。
夏季包皮过长该如何护理
天气逐渐炎热，病原体更易滋生，包皮过长病人一定要做好生殖保健工作，注意日常卫生习惯的培养。
包皮过长病人由于尿液不易排净，在温暖湿润的环境下很容易形成一种白膜似的物质包皮垢——包皮垢。长时间得不到彻底清洗，会对包皮、龟头产生刺激，最终可引起其他疾病，如包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病；诱发早泄和阴茎恶变，局部长期存在炎症。
包皮过长，不仅严重危害着病人朋友的健康，而且也会给女性带来危害。因此，包皮过长病人一定要造成重视，特别是炎热的夏季，一定要做好包皮保健工作，预防包皮过长引起其他疾病的发生。
那么，在炎夏该如何做好包皮保健呢？
专家介绍说，包皮保健一般从两个方面来做：卫生方面的保健和饮食方面的保健。
卫生方面的保健护理
在没有施行包皮环切手术的时候，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，常常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，免得造成嵌顿性包茎。
如施行包皮环切手术，术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应该注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般手术后5-7日拆线。
饮食方面的保健
未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求，只要要日常的时候不要吃辛辣等刺激性的食物；
施行包皮环切手术后1周内，应该注意多食有营养的食物，比如肉、鱼、蛋等，有助切口生长，还要忌辛辣等刺激性。
专家建议：包皮过长病人除了注意日常卫生习惯的培养，关键还是要尽早到正规医院接受治疗。
心火旺该怎么办
日常生活中，有时烦躁，有时失眠，这是心火旺的表现。那么，心火旺该怎么办？
心火旺该怎么办
心火旺，有多种原因和治疗方法。第一种被认为是由肺热引起的表现。易怒容易导致烦躁、失眠、梦想多等。中药清肺泻热的药物治疗，如防风通圣颗粒、双黄连口服液、肺宁颗粒等，可用淡盐水掩盖。二是认为与内分泌失调、中医肺胃肠等蓄热和湿热相关，注意饮食清淡，禁忌油腻凉，保持大便通畅。
预防心火旺应该少熬夜，按时休息。在食物上，吃莲子、苦瓜等下火食物，这些食物更能吃；可以采取针灸和药物的方法。如天王补心丹、黄连阿胶汤为腹泻；另外，也可以选择中药。
心火旺，适合在饮食上，吃滋阴润肺的食物，适合吃蔬菜水果等清淡的食物。建议多吃苹果。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。多吃菠菜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、磷等。我吃很多西红柿。西红柿含有丰富的维生素和许多人体必需的微量元素。还要适度参加户外活动。严重的心火旺，在中医的指导下，可以用中药烹饪。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
