豆腐的功效与作用 男人常吃易患这类疾病
豆腐是我们中国伟大的饮食发明，而吃食豆腐也对我们身体有这许多的帮助，但是万事都有两面，豆腐吃食过多，也会给人体带来危害。下面跟着小编一起了解一下豆腐的功效与作用都有那些吧！
豆腐的功效与作用
中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆制品除了能提供优质的蛋白质之外，还能帮助人体补铁补钙，促进人体新陈代谢、防止细胞老化。而且具有补虚润燥、清肺化痰的功效。
男人常吃易患这类疾病
第一：促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二：促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第三：导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
第四：增加肾脏负担
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第五：引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
男人气虚怎么办
很多男性长时间忙于工作，生活压力较大，经常处于精神过于紧张的状态，休息的时间比较少，长此以往就会引起气虚的情况，部分男性对此并不会引起重视，导致疾病加重，延误最佳的治疗时间，男人气虚该怎么办?
男性气虚可以采用饮食调理的方法，多吃补气的食物。有些男性气虚是由饭量较少引起的，要适当地增加饭量，肠胃较差的人也会有气虚的症状，建议多吃养胃的食物，平时要避免食用辛辣刺激或者是生冷寒凉的食物，注意保暖，避免腹部受凉。男人气虚要多吃含有蛋白质的食物，可以起到增强体力的作用。每天的一日三餐营养要均衡。
男人气虚症状比较严重时要用药物治疗，或者采取中药治疗的方式，要注意多休息，避免过度劳累，也不要经常熬夜，身体条件允许的情况下，多进行体育锻炼，能够增强身体的免疫力和抵抗力，改善气虚的情况。
气虚的男性不要自己乱用药物，否则会给身体造成更严重的伤害，在平时的生活中要避免精神过于紧张，要保持放松的心情，养成良好的生活习惯，多注意室内通风，避免细菌侵入身体。
便血未伴疼痛是什么疾病
便血未出现疼痛，血色鲜红，通常是痔疮引起。尤其是便秘者，在排便时通常会见到鲜红色的出血，厕纸上也会有红色的血迹。即使没有出现疼痛感，也要到肛肠科进行检查，可以通过视诊来判断是否由于痔疮引起，必要时也需要做肛肠镜检查。一般由痔疮引起的便血均为内痔所致，可见内痔或混合痔的内痔部位有裂口，一般情况下是不会出现疼痛感的，在排便的时候，由于反复摩擦导致出现便血的症状。
男人腰疼的原因 总是腰疼小心是患上了这病
腰疼是一个多数人都曾经有过的经历，当我们比较累的时候，常常会感觉到腰很酸。男人腰疼的原因是什么?经常出现腰痛是一件很烦人的事情，腰疼怎么缓解?其实有很多的方法都能够很好的解决腰疼。如果你对这个问题感兴趣，请看下面的介绍吧!
男人腰疼的原因
腰肌劳损
腰疼的首要原因就是腰肌劳损，有一些男性朋友平时从事一些体力活，腰部的肌肉使用的比较多，从而造成了劳损的情况。还有一些人长期的坐着上班，但是坐姿不良，也会导致腰肌劳损。平时注意劳逸结合，是预防腰肌劳损的一个好方法。
腰椎病变
腰椎如果发生了病变，那么也会有腰疼的感觉。比如说患上了腰椎间盘突出症或者是有腰椎骨折、骨裂的情况，也会感觉到明显的腰疼。这些腰疼的程度是比较明显的，而且是持续性的疼痛，如果发现了腰椎的病变，一定要及时的进行治疗。
还有一种情况比较普遍的，就是人在上了年纪之后，也会有腰椎退化的问题。当腰椎老化了之后，功能会退化，而且还会时常感觉到疼痛。如果平时比较劳累，经常做重活，腰椎老化的速度就会比常人要快，这一点大家也是要注意的。
挫伤扭伤
挫伤和扭伤在青年男性中间是比较多发的，比如说搬重物的时候不小心扭到了，或者是做运动的时候没有好好的热身，都可能造成扭伤。这种腰疼都是在突然之间发病的，而且疼的比较厉害，严重的时候甚至无法走路，不过休养一段时间后可以好转。
腰疼怎么缓解
按穴治腰痛法
用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿后方中央，窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。
爬行治腰痛法
患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次，连续数日，腰痛可以减轻，对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。
这个方法看起来好像比较奇怪，但是它的效果是非常好的。大家如果选择了这个方法的话，好可以在膝盖上面做一些保护的措施，或是在瑜伽垫、地毯上面进行。
牵拉治腰痛法牵拉也是一个很有效果的方法，但是建议好到正规的按摩师处去做，自己在家里做的话可能会因为动作不够专业而受伤。
如果你只是偶尔发作的话，那么可以在疼痛严重的那几天连续去做牵引。如果只是偶尔疼痛的话，那么做一次就有很好的效果。
抖腿治腰痛法
取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1～2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。
逆行治腰痛法
患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。
捏跟腱治腰痛法
患者跪在床上，用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力，经常按捏，可减轻腰痛。在所有牵涉到按摩动作的时候，力道都是比较重要的。大家好选择自己承受范围内大的力度，这样效果会更加明显，太轻的力度达不到效果。
腰疼吃什么
1、吃富含纤维的食物
根据相关的饮食研究所发现，在年龄偏大的男性杂食人群当中，接近有30%的人会患有骨质疏松症，而常年素食的人患有骨质疏松症的概率只有近18%左右，而比较容易出现骨质疏松症的男性也常常会腰疼的毛病，所以，这类男性们应当经常吃一些素食，而且在素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。
2、吃富含维生素C食物
一般中年男士腰疼的比较多，这时候能够每天补充80毫克的维生素C其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。还可以吃一些水果来治疗腰疼的毛病。
3、吃富含无机盐食物
如果经常腰疼的男士建议吃一些含有无机盐的食物，因为在无机盐中以钙的摄人量为引入注目推荐腰疼的男性多吃豆制品。
总结：男性朋友腰疼主要就是和劳累过度、腰椎病变有关系，假如你总是感觉会腰疼，那么很有可能就是这两个原因导致的。腰疼的时候建议吃点豆制品，还有蔬菜和水果，补充维生素C和无机盐，这些成分能够让我们的腰疼问题得到一定的缓解。
男人阴毛瘙痒是怎么回事
男人阴囊瘙痒通常为以下原因所引起：
一、如果男性经常处于潮湿高温环境中工作，也不注意阴囊部位的卫生，会导致阴囊部位出现瘙痒，应当改变周围的环境，更换舒适的内裤会逐渐好转。
二、如果阴囊部位出现皮肤疾病，比如接触性皮炎、特应性皮炎、阴囊湿疹等，也会导致阴囊瘙痒，一般还伴有疼痛、渗出等不适症状。
