宝宝尿床怎么办 家长不妨试试这样做

尿床似乎是每个孩子都会出现的问题，一般来说尿床几次之后孩子就会学会憋尿或者是起床上厕所了，但是也有的孩子会持续不断的尿床。宝宝尿床怎么办?宝宝尿床的原因是什么?怎么预防宝宝尿床呢?想知道的家长朋友们一起来看今天的文章内容吧!

宝宝尿床怎么办

宝宝小时候不要把尿

宝宝还很小的时候都是用纸尿裤，而且家长一般都给孩子把尿，即使孩子还没有尿意的时候也把尿，这样就会导致孩子没有憋尿的一种意识，膀胱得不到锻炼，导致容量变小，这样容易造成宝宝尿床。

耐心等待

孩子的成长总是出现一些问题，在出现问题的时候，家中不应该只是指责孩子，随着孩子年龄的增长，膀胱功能也会越来越成熟，自然而然就不好尿床了。这需要孩子、父母都耐心等待。

调整生活方式

在睡觉之前，如果孩子已经早早入睡了，那么妈妈在上床的时候，可以叫醒孩子上厕所，在睡前也不能吃一些含水分多的食物，如西瓜、哈密瓜、橘子、梨等。

适当的时机进行如厕训练

研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4周岁后才学会自己大小便;相反，那些在2周岁开始训练的，到3周岁时几乎都能自己上卫生间了。

所以说在合适的时间教孩子上厕所才是重要的，因为一岁半的孩子往往自己还无法控制排便。针对两岁以上的孩子，家长可以让孩子在白天先学着上厕所，晚上还是使用尿布。直到晚上的尿布常常都是干爽的时候，再开始训练晚上的如厕。

安抚孩子

孩子尿床了之后家长头痛的就是又要洗被子了，其实你完全可以购买一个专业的隔尿垫子，不要因为洗被子就去责骂孩子。孩子在尿床之后自己往往会有羞愧的感觉，家长应该主动地安抚孩子，告诉孩子这不是什么大事，也不要到处告诉别人孩子尿床，照顾孩子的自尊心。

给孩子更多的关注

有些孩子平时和爸妈相处的时间很少，渴望得到爸妈的关注，产生了这样的情绪之后就可能会造成尿床的情况。所以家长们平时自己要注意，不能忽视孩子，多陪伴孩子，而且是高质量的陪伴，要有深度的交流，不只是坐在一起看电视、看手机。

宝宝尿床的原因

1、膀胱发育还没成熟，储尿的能力不如成人。

2、晚上睡觉前喝了过多的水，或者吃了含水量比较多的食物，比如西瓜。

3、生活坏境的影响，如搬了新家，或换了照顾者。

4、孩子生病，或压力太大(比如开学)。

5、孩子心理上认为得不到父母的喜爱，失去关注。

6、有尿床家族史，爸爸、妈妈，或家里其他人小时候也有同样的情况。

怎样预防宝宝尿床

1、养成睡前排尿的习惯：每天在睡前的2个小时，一定不要让孩子喝大量的水或者饮料，这样只会加重宝宝排尿的几率。要养成睡前把尿排净的习惯。

2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。

经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

6、从饮食方面进行调整：每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

总结：宝宝尿床其实是很常见的一个情况，并不是什么了不起的大问题，家长们自己首先不要太过担心了。建议平时要仔细的观察宝宝，在宝宝能控制排便的时候训练宝宝上厕所，如果发生了尿床的情况也不要严厉的打骂孩子，否则只会让情况越来越糟糕。

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