男人拉肚子是什么原因 罪魁祸首原来是它

到了春夏季节，不少人都发现自己的肠胃变得好像敏感，动不动就出现拉肚子的问题。一旦拉肚子了，总是会不停的想要上厕所，很麻烦。男人拉肚子是什么原因?拉肚子吃什么好?想要知道就请看下面的文章内容吧!

男人拉肚子是什么原因

(1)饮食不当

饮食不当是造成拉肚子的首要原因，比如说了不干净的外卖，或者是食物本身已经过期了、发生霉变了，那么吃了之后自然会有拉肚子的问题。另外建议男性朋友不要总是盯着肉吃，不吃蔬菜，过分油腻的饮食也会引起腹泻。

随着天气越来越炎热，很多人都喜欢喝一些冰咖啡、冰奶茶，或者是去吃生鱼片、生蚝，这些生冷食物如果吃的太多了也会造成腹泻。特别是对于那些肠胃本身就较为敏感的人，这些食物更是不建议吃。

(2)不良剌激

精神上面受到刺激的时候也会对于我们的肠胃造成影响，比如说受到了惊吓或者是遇到了非常紧张的事情，就可能引起拉肚子的情况。男性朋友如果发现自己突然腹泻了，不妨看看是不是由于精神刺激导致的。

(3)过敏性腹泻

吃了容易引起食物导致腹泻。

(4)其他

如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

如果你有拉肚子的情况，那么你的肠胃肯定是比较脆弱的，这个时候应该吃一些比较易消化的食物。饮食应该清淡为主。

拉肚子吃什么好

杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。

但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

香蕉

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。

香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。

香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。

如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

醋茶

沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。

此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

葡萄酒

有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。

在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。

葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

总结：男性朋友如果总是拉肚子，那么一般就是和饮食、精神方面有关系的，只要从这两个方面进行调理，多数情况下就会好转了。还有一种情况就是疾病导致的腹泻，这种腹泻往往会长期的反复出现，而且还伴随其他的症状。

经常腹泻吃什么好 腹泻适合吃的食物

腹泻是一种常见疾病，而且有些人肠胃不好，经常会出现腹泻的症状，让人很不舒服。那么经常腹泻可以吃什么食材进行调理呢？想知道就随小编一起去看看吧，我会带大家了解经常腹泻吃什么最好。

经常腹泻吃什么好

1、经常腹泻吃加盐的白粥

经常腹泻的人可以多吃一些加盐的白粥，这样对腹泻的恢复有很大的好处，煮粥时可以选择质量好的粳米，一定不能放肉，不然会加重肠胃负担。腹泻以后人们的肠胃比较虚弱，人体也会缺水，这时吃点加盐的白粥，能促进肠胃功能恢复，也能减少水分流失。

2、经常腹泻吃面食

经常腹泻的人群应该多吃一些容易消化化的食物，生活中的面食就是不错的选择，像细面条、馒头等就都适合经常腹泻的人群食用，特别是细面条它既不能油腻，也易于消化和吸收，能有效促进肠胃功能恢复，缓解腹泻。

3、经常腹泻可以喝葡萄酒

经常腹泻的人群平时多喝一些葡萄酒对身体也大有好处，因为葡萄酒中有多种抗菌消炎的成分，能消除大肠肝菌和痢疾杆菌，人们轻度腹泻时，喝一些葡萄酒能让腹泻的症状很快好转，另外经常腹泻的人群，还可以在没有出现腹泻时就喝一些葡萄酒，这样能起到一定的预防人用，能减少腹泻的发生机率。

腹泻吃什么食物好得快 拉肚子吃什么好

腹泻情况严重会导致脱水现象出现，更有甚者还会有生命危险。而患者朋友要是多注意下饮食，不但能够及时补充身体所需的营养，而且还能有效缓解病情。下面来看看腹泻吃什么食物好得快。

腹泻吃什么食物好得快

1.香蕉

香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

2.石榴

石榴是一种甘甜，微酸的水果，能够起到生津止渴，收涩止泻的功效，所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴，对症状的缓解有帮助。

3.苹果

苹果中含有丰富的鞣酸与果胶等成分，是天然的肠道收敛剂，能够减少肠道分泌的消化液，减少消化道中的水分，继而起到收敛止泻的作用。

4.杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

5.胡萝卜

胡萝卜具有祛痰消食、消炎定喘、止泻除胀的作用，能够有效提高机体的抵抗力，帮助患者调节胃肠道功能，减轻腹泻的症状。

6.荔枝

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

以上就是为大家介绍的腹泻吃什么食物好得快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

老人腹泻吃什么好 多吃这些肠胃更健康

老人为肠胃功能比较弱的一个群体，发生一些腹泻、腹痛、腹胀的情况都是比较多见的。老人腹泻的时候如果情况不严重，一般不建议用药，可以食疗。老人腹泻吃什么好?老人腹泻的原因是什么?腹泻的危害是什么?一起来看!

老人腹泻吃什么好

1.面食

患有腹泻之后我们会感觉自己的身体像是被掏空了一样。这个时候应该吃一些容易消化的食物，比如说面食。面条就很容易被人体消化和吸收，营养也很丰富。有一点我们应该注意，就是在吃面条的时候我们不要放肉类，过于油腻的食物会增加肠胃的负担。

2.粥类

拉肚子的时候人的胃口一般会比较差，特别是老人本身就食欲较低。建议拉肚子期间以吃粥为主，清淡的饮食可以避免让肠胃受到进一步的刺激。粥里面可以加少量的盐，这样就能避免体内的盐分过度流失。

3.豆类

豆腐和豆浆都是很温和的食物，比较适合腹泻的时候食用，它们都益气和胃，清热解毒。不过我们在吃豆制品的时候，不能吃油炸的豆腐，不然会增加肠胃的负担。而黑豆也可以滋养肠胃，磨成豆浆煮熟了吃都可以。

4.山药

山药对于肠胃的调理作用是众所周知的，并且对于那些脾胃虚弱的人，吃点山药也很不错。山药的口味清淡，并且很软，适合老人吃。假如是小孩腹泻也同样可以用点山药，能够有效的缓解拉肚子的症状。

5.苹果

苹果的营养价值很高，并且对于腹泻问题有很好的缓解作用。拉肚子的时候不免会有大量的水分流失，适当吃点水果还可以补充缺失的水分。便秘的时候同样可以吃苹果，因为它具有双向调节作用。

6.糙米汤

米汤对腹泻的人来说大有好处，米汤有益于治疗腹泻。而除了清淡的粥类、汤类，香甜软糯的米饭也可以适当吃点，有注意粪便成型。

老人腹泻的原因

吃了不干净的东西

如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。

特别是夏天的凉菜，很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生，容易滋生细菌，人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生，吃些药会好的快。

消化不良

有些人吃了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。

食物过敏

如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。

病毒感染

如果人因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加盐的水，还可以吃一些收敛的生物制剂等。

腹泻的危害

1、腹泻能使人营养不良，特别是感染性腹泻，不仅丢失水、电解质、脂肪和碳水化合物，同时尚有双糖吸收不良。因此，腹泻常引起营养不良，使患者感到头昏、眼花、口舌干燥、四肢困乏、心慌气急、迅速消瘦。

2、长期慢性腹泻可直接减少机体对维生素的吸收，引起多种维生素缺乏，有些人腹泻日久后可出现舌炎、口角炎、多发性神经炎、夜盲等症。5岁以下儿童，腹泻是造成死亡的主要原因。

3、由于消化吸收障碍，蛋白质及其造血原料的吸收减少，引起贫血，出现营养不良性水肿，体重逐渐下降，精神淡漠，记忆力减退，肌肉无力等症状。

4、腹泻引起营养不良、贫血和维生素缺乏等，使人体对各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。同样对组织的再生和外伤的愈合能力也减弱，使创伤延迟愈合。

总结：老人如果出现了腹泻的问题，那么建议应该要采取食疗的方法来进行调理，这对于轻度的腹泻效果是不错的。如果盲目的用药，反而可能会对于肠胃造成进一步的刺激，并且还存在着副作用，所以说食疗是首选的方法。

孩子拉肚子吃什么好 腹泻原来是它造成的

孩子的肠胃是比较娇弱的，有些东西大人吃了不要紧，孩子一吃就会出现拉肚子的情况。孩子拉肚子吃什么好?孩子拉肚子什么原因?如果你家里也有小孩，小编建议你一定要仔细的阅读今天的文章内容，是很有用的哦!

孩子拉肚子吃什么好

1、煮苹果

苹果含有多种维生素、膳食纤维和果胶，吃苹果能够对肠胃进行很好的调理。假如本身有拉肚子的问题，吃点苹果可以止泻，有便秘情况时吃点苹果还能通便。苹果具有双向调节肠胃的作用，是很好的一种水果。

孩子拉肚子的时候家长可以给孩子吃些苹果，达到收敛的作用。假如孩子比较怕吃冷的东西，家长还可以把苹果切片之后煮一下，放入少许的冰糖，这样孩子就会比较爱吃了。

2、蛋黄膳

蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

3、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

5、栗糊膳

板栗也是一种能够调节脾胃的食物，中医认为拉肚子的时候吃点板栗能够止泻。大一点的孩子可以直接吃，如果是不到一岁的小孩子，家长可以把板栗捣碎之后加入少许的水，弄成糊状喂给孩子吃。

　6、稀饭

当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

孩子拉肚子什么原因

1.体质性因素

主要是宝贝胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，身体调节机能较差，免疫功能也不够完善。

2.感染性因素

这个原因相对复杂，包括细菌、病毒、寄生虫、霉菌等病原体。夏季一般以细菌性腹泻为主。因为气温高，有利于细菌的生长。

有研究表明，在我们国家，痢疾杆菌和致病性大肠杆菌引起的腹泻较多。病毒性腹泻则以轮状病毒、诺如病毒、肠道病毒为主。

3.消化功能性问题

例如喝了凉水，吃了凉的食物，或者是对某些食物不耐受，对某些食物过敏等，这类腹泻大便检查往往表现多样，可能没有异常，也可能有很多红、白细胞。

4.由身体其他系统的感染所引起的伴随症状

如呼吸道感染、泌尿系统感染等，在儿童尤其是婴儿期常会引起腹泻。

超过两周称为迁延性腹泻，长达两个月以上为慢性腹泻，多是由于胃肠道受到了比较严重的损伤。一般来说，将持续腹泻在两周到两个月的称为“迁延性腹泻”，两个月以上为慢性腹泻。

多是由于胃肠道受到的损伤比较严重，治疗没有痊愈时又受到了药物、不易消化的食物或其他病原菌的影响，使其再度损伤，很难达到完全愈合的状况，从而导致对食物的消化吸收能力下降，形成慢性腹泻。

胃肠道损伤与其他部位的损伤不同，其他部位的损伤，可以通过休息或减少刺激等方法加速其痊愈，而胃肠道损伤后还要持续加工消化食物，导致胃肠道的恢复相对缓慢，使腹泻反复发生。

总结：孩子如果出现了拉肚子的情况，家长们应该要注意给孩子吃一点苹果、稀饭、胡萝卜，看看症状是不是有缓解。假如持续的拉肚子，并且孩子的精神状态也不太好了，就应该立即带孩子去医院，检查一下具体的问题。

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