有车一族谨防夏季空调病来袭

空调病患者中有想当一部分是驾车一族。汽车空调的使用，给这些驾车族带来了疲倦、皮肤干燥、不同程度的手脚麻木、头痛、咽喉痛以及肠胃不适等症状，这些都是曲型的空调病。

　　有车一族空调病的预防

驾车族平时要特别注意：在使用汽车空调时，一般车厢内外温度差在10℃以内为宜;车内开着空调，好不要抽烟，若要吸烟，应把空调垢通风控制开关调到"排出"位置;不要躺在开着空调的停驶车里睡觉，因为车内通风性差，开着空调睡觉，可能会因为发动机排出的一氧化碳渗漏到车厢内而使人中毒;停在烈日下、车内温度很的车不要马上使用空调，应先把所有车窗都打开，让热气‘排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，按需要开启空调。>>>什么是空调病 慎用空调健康一夏天

进入盛夏以来，开空调已成为车主踏进汽车的首要动作。然而，车主在享受凉爽的同时，很多时候会感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥，不同程度地出现手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛以及肠胃不适等症状，这些病症就是典型的汽车“空调病”。

近期有不少车主得了“空调病”。门诊部尹医生表示，预防汽车“空调病”，车主一定要经常开窗换气，同时车内外温差好要控制在5℃以内为佳，大不要超过7℃。

密封好藏疾病，通常装有空调的车辆，车辆的密封性能都比较好。空调工作时，车内空气的更换率超过正常情况的2~5倍，有的甚至达到8倍。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕倦怠的感觉，而且记忆力也会减退。

　　温差大有危害>>>做好7点远离空调病困扰

盛夏季节，车主朋友千万不能贪凉，应该恒定空调的温度。这是因为车内温度与车外温度相比差异较大，很多司机不能适应这种忽冷忽热的温度变化，长此以往容易引起机体抵抗力降低，从而导致感冒的发生，所以要设定恒定温度。恒定温度的佳标准是：车内外温差控制在5℃以内，大不超过7℃，在这个温度范围内，人体的体温中枢就能灵活自如地进行调节，如果温差超过这个界限，身体就会出现不适症状。在使用空调时，要随时注意增减衣服，以防止空调病的发生。

什么是空调病

低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛;由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。"冷"感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。在女性，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。>>>夏季预防空调病来袭 专家支你十招远离它

空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。

空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。

在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10 分钟，就能把一间80 平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。>>>上班族的健康小秘书 炎热天气预防空调病全攻略

工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

空调病的症状

　　呼吸道“脆弱”

呼吸道是脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，即上呼吸道疾病;空调引起较严重的下呼吸道疾病是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。>>>夏季开车 注意防空调病

　　大脑神经会失衡

常坐在空调屋里的人说“头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类。这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

　　会引发感冒

"吹空调易感冒"这是所有人都知道的常识。夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。

此外，若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失衡，也会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。那么如何应对感冒呢?

首先，使用空调不要贪恋"低温"，空调房间温度好控制在24℃至26℃上下，这样既让人感到舒适，身体也能适应与外界的温差。其次，大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。>>>空调病的症状 长时间使用空调易食欲不振

此外，还应注意补充水分。经常在空调房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过干，进而引发支气管炎等感冒症状，因此，必须多补充水分，但究竟是喝冷水还是热水才适当呢?

　结语：开车的朋友们，夏季开车一定要重视空调病哦，他会引发多种不同疾病，是非常危险的。小编在这里希望大家能够多读一读这篇文章，关爱自己的身体，让我们都安全健康的度过这个夏季。

空调病有什么症状 鼻塞,流鼻涕,发热,腹痛腹泻

空调病，夏季常见的一种疾病。空调病的患者会引起胸闷的症状的，也可能会导致患者出现了正常的机体功能受到一定的影响，有的患者出现的空调病还可能会引起身体紧缩感，甚至会引起皮肤发干的现象，空调病还可能会引起过敏性的症状。相关知识介绍如下！

空调病有什么症状？

空调病一般可能是气虚中气不足，或者是由于心肌缺血引起的症状，如果检查心肺功能正常，可以找当地中医，通过辩证用中药调理一下，中药具有补中益气活血化瘀的作用。平时应该多运动多锻炼，保持心情愉快。

在开空调的时候感觉呼吸不过来，大多数是由于经常开空调，没有开窗通风，空气的质量不是很好，含氧量下降引起。如果经常开空调，没有注意对空调内进行清洗，吹出来的风也会刺激呼吸道。如果比较严重的情况下，有可能会引起气管痉挛，也会引起喉头水肿，是容易出现这种感觉，需要开窗通风，及时的清理空调内的污物。如果平时身体不是很好，有心功能不好、冠心病的情况下，这些症状会有加重。排除了这些原因之后，还有可能是由于神经官能症引起，主要是在密闭的空间中容易产生这种感觉。

空调病怎么预防？

预防空调病发生的方法主要就是注意不要长时间的吹空调，同时也要注意吹空调的时候温度不要太低，同时不要对着空调吹，开空调的时候最好还是注意身体的保暖。尽量穿着长袖的衣服，避免对关节造成异常的损伤，这样就会有效预防这种疾病的发生。同时开空调期间也要注意多喝水，也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以有效地帮助预防空调病。

为什么会得空调病？

空调病在临床上现在越来越常见了，主要的病因就是由于长时间的在空调环境下进行工作。由于长时间的室内温度偏低，以及室内不通风，还有空气湿度大，这些原因都是造成空调病的因素。还有就是在空调的排风口，这些地方容易出现一些细菌滋生，在空气中的细菌含量就会增加，这样的话发生呼吸道感染的风险也会明显地增加，这些因素都可以造成空调病。对于它的预防也比较简单，最重要的是进行室内外的通风，以及把空调温度适当的调高，可以有效地预防空调病的出现。

空调病怎么治疗？

空调病主要是由于开空调导致的空气干燥、不流通、微生物滋生、室内外温差过大，等原因导致，临床治疗上，主要是对症处理。合并有细菌或病毒感染，是需要给予控制感染治疗，以及补液、补钾、热敷等对症治疗。此外，还需要注意避免长时间使用空调，需要定时开窗换气，保持空气流通，进行适当的户外活动增强体质，预防感冒。

注意：空调病是不严重的，这个病的出现主要还是跟人们长时间呆在空调的环境下有关系。由于空调的温度比较低，室内外的温差大，所以就容易出现呼吸道感染，以及出现肌肉酸痛、关节疼痛、头晕等一系列的症状。

空调病有什么症状

空调，虽然可带来清凉的夏季；同样也会带来一些问题，尤其是长期待在空调室内，极容易导致身体出现空调病。一般表现为头晕、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛、过敏、打喷嚏等症状，需要引起重视。那么，空调病有什么症状呢？接下来就为大家解答这个问题。

空调病有什么症状

1、关节疼痛

因为夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少；但室内的空调冷气吹得厉害，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅；导致关节受损、受冷、疼痛，如脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等，都是常见的反应。此外，寒冷刺激很可能影响卵巢功能；使排卵发生障碍，出现月经失调、肚子疼的症状。

2、头晕头痛

是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应；空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。因为空气里含有的阴离子，能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

3、过敏反应

因为屋子里虽凉，但湿度却太低，对眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，当人们觉得鼻子、嗓子发干的时候，就要特别小心病毒侵入。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。此外，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状，即上呼吸道疾病；空调引起较严重的下呼吸道疾病则是肺炎。

以上就是关于空调病有什么症状的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

空调病怎么调理比较好

空调病的症状通常表现为疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头痛，头晕，感冒，发烧；喉咙疼，胃肠不适；皮肤发紧发干、易过敏，黏膜干燥，呼吸道过敏等。而在这样的空调环境底下，有哪些食物可以帮到我们呢？

香薷茶

原料：炒白扁豆15克、厚朴10克、生姜5片、香薷10克。

做法：将前三味药用1000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。

功效：祛暑解表，化湿和中。

主治：阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，胸脘痞闷，舌苔白腻，脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。

败毒饮茶

原料：柴胡10克、前胡10克、川芎10克、枳壳10克、羌活10克、独活10克、茯苓15克、桔梗10克、甘草6克、生姜3片、薄荷6克。

做法：将前10味药用2000ml水浸泡30分钟左右，微沸15分钟，放入薄荷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。

功效：散寒祛湿，益气解表。

主治：气虚，外感风寒湿表证。憎寒壮热，头项强痛，肢体酸痛，无汗，鼻塞声重，咳嗽有痰，胸膈痞满，舌淡苔白，脉浮而按之无力。

藿香正气散茶

原料：大腹皮15克、白芷10克、紫苏10克、生姜5片、茯苓15克、大枣3枚、法夏9克、白术15克、陈皮6克、厚朴10克、苦桔梗10克、藿香10克、甘草6克。

原料：用2000ml水浸泡60分钟左右，微沸30分钟，当茶饮。

功效：解表化湿，理气和中。

主治：外感风寒，内伤湿滞证。恶寒发热，头痛，胸膈满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻，舌苔白腻，以及山岚瘴疟等。

平时可多吃这些，

“对抗”空调病

生姜

具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。

食醋

堪称“空调一族”首选的调味品，因为它能提高胃酸浓度，增加食欲，促进消化液的分泌，还可抑菌，对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。

预防空调病到底有哪些方法

炎炎夏日，空调是必备减暑神器。但是长时间的呆在空调房，会引起一系列的疾病，比如：关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。还会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。这些症状就是空调综合症，俗称空调病。如何预防空调病，避免空调病的影响是我们必须重视的问题。

调病的七个方法

1、室内外温差别超5℃

使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人（特别是中老年人和体弱者）容易患上感冒。

2、常喝一杯板蓝根冲剂

平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。

3、空调房必须开窗换气

开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调器的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。

4、出汗时别对着空调吹

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。

5、空调房最长待四小时

在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗个温水澡;还可以自行按摩一番，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适。

6、空调必须勤清洗消毒

要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气。

7、晚上最好别开空调睡觉

晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

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